В период повышенной заболеваемости коронавирусом все врачи твердили нам одно: пейте витамин D и витамин С. Витамина D я сразу же купила 3 баночки, так что на нашу семью его нам хватит до осени. А вот с витамином С в аптеках была проблема. Постоянно я слышала, что "закончился". поэтому, я решила заказать его на iHerb, там с этим проблем не было.
Цена: около 300 руб. По акции за 76 руб.
Где купить: iHerb
Упаковка.
БАД California Gold Nutrition Gold C находится в такой же баночке, как и другие БАДы этого производителя. Ничего выдающегося, просто, белая баночка с надписями о самом витамине. На обратной стороне баночки есть информация о способе применения.
А также указан состав одной капсулы. Тут только витамин С и ничего больше.
Изначально баночка имела защиту от вскрытия.
В моей баночке 60 капсул, но также продаются и баночки, в которых 240 капсул.
Капсулы.
Капсулы тут большого размера. Поэтому, людям, у которых существует проблема проглатывания, пропить курс их будет сложно. Я уже давно привыкла к таким капсулам с iHerb, поэтому, глотаю их легко.
Оболочка у капсулы очень плотная. Мне стало интересно, как быстро она растворяется в желудке.
Я ее намочила обычной водой и стала ждать, что с ней произойдет. Сначала начали уменьшаться ее стенки, становиться тоньше. Потом сама капсула начала слипаться. Так что, процесс этот оказался не долгий. главное, пить при этом побольше воды.
Сам порошок - обычный витамин С. Сначала я подумала, что он очень похож на желтый порошок витамина С из моего детства, но тот был послаще.
Тут прям кислятина.
Для чего?
Витамин С защищает наш организм от инфекций, помогает запустить иммунные процессы, а также значим для роста и восстановления клеток кровеносных сосудов, тканей, зубов и костей.
Организм человека не вырабатывает этот витамин, поэтому необходимо стараться получать как можно больше его с пищей. Передозировка витамином С, употребляя продукты, практически невозможна. Даже в случае накопления большого количества витамина он просто выводится вместе с мочой.
Способ применения.
Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле вдень, вне зависимости от еды.
Принимать по 2 капсуле уже нельзя, так как потребление более 2000 мг или 2 г каждый день витамина С может привести к серьезному желудочно-кишечному раздражению. Также слишком большое потребление витамина С может увеличить риск образования камней в почках.
Конечно же, для того, чтобы понять, какая норма витамина С необходима именно вам, необходимо сдать анализы и получить консультацию специалиста.
Мои впечатления.
Я не превышала рекомендуемую дозу применения, поэтому, у меня не было симптомов передозировки витамином С: не было тошноты, рвоты, диареи, головных болей, бессонницы и повышенной возбудимости. Также не было возможных последствий от приема витамина С, таких как тошнота, головокружение и изжога.
Я пропила курс в 2 месяца, стараясь не пропускать ни одного дня приема.
За время приема я не заболела ковидом (ТТТ) или другими какими простудными заболеваниями. Чувствовала себя отлично. Но, возможно это заслуга не только витамина С, а также и других витамин, которые я принимаю на постоянной основе.
Также я обратила внимание, что если находилась в компании, где были люди с симптомами простуды, то меня это тоже все обходило стороной.
Дозу препарата я не увеличивала, так как не хотела, чтобы у меня возникли разные побочки. Если сравнивать с витамином С, который продается у нас в аптеках, то тут и так содержание витамина С за один прием гораздо выше.
Принимала его я с витамином D, как и советовали врачи. Несмотря на то, что многие надо мной посмеивались, что я слепо доверяю всему тому, что говорят, мне удалось избежать всех болезней в отличии от "неверующих" в витамины.
Во время приема я чувствовала себя бодрой, у меня не было слабости, вялости или сонливости.
Пока я сделаю перерыв в приеме витамина С или просто куплю его в меньшей дозировке. Так как усиленная доза витамина С нужна только в период простуд или при контакте с заболевшими. А если эти факторы отсутствуют, то и 200-500мг будет достаточно.
Вывод.
Полученным результатом от приема БАД California Gold Nutrition Gold C я осталась довольна.
Приглашаю вас также заглянуть в отзывы на другие БАДы с iHerb:
Спасибо всем за внимание!!!
очень нравятся БАДы этого бренда!