Отзывов о грудном вскармливании великое множество, позвольте и мне немножечко высказаться:) Тем более, что опыт ГВ у меня гигантский, хотя догадываюсь, есть на свете женщины, у кого он и покруче моего:) На сегодняшний день, мой общий стаж ГВ - 8 лет. И это не предел, я пока еще кормлю младшего четвертого ребенка.
В этом отзыве я расскажу, как сохраняла лактацию, как отучала детей от груди, как соблюдала диету во время ГВ. Надеюсь, не утомлю обилием слов:)
Я мама четверых детей, всех четверых родила и выкормила сама. Мой рассказ о естественных родах можно почитать здесь. Ну и если кому интересно - можно почитать мое мнение о партнерских родах с мужем.
Безусловно, я никого не удивлю, если скажу, что грудное вскармливание - самое лучшее питание с рождения, что может быть для ребенка. Но и терпения колоссального, и сил огромных от мамы и всех членов семьи оно требует. Хотя для меня лично в ГВ сплошные плюсы, и комфорт и удобство в бытовом плане - один из главных. Куда сложнее, на мой взгляд, вставать среди ночи, готовить смеси, постоянно держать под рукой теплую кипяченую воду, стерилизовать бутылочки и т.п. Столько мороки... Кто-то из женщин, к сожалению, вынужден это делать, если невозможно по ряду причин грудное вскармливание, по состоянию здоровья, например. Но если есть возможность кормить самой, нужно стараться сохранить лактацию во что бы то ни стало. По своим знакомым знаю, что некоторые просто ленятся. Стало молоко сходить на убыль, они не особенно-то и борются за него - ой, пропало, и ладно, значит, хватит кормить... вот так рассуждают. Особенно я не понимаю женщин, которые, имея хорошую лактацию, добровольно отказываются от ГВ ради сохранения фигуры.
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ. ОТУЧЕНИЕ ОТ ГРУДИ.
Первого ребенка я кормила два года. Отучали от груди тяжеловато, помогал папа и бабушки. Ребенок привык укладываться с грудью, поэтому когда стали отучать от груди, то укладывали ребенка по очереди то папа, то бабушка. А я пряталась и уходила из комнаты. Так постепенно и отучились.
Примерно также отучили от груди и второго ребенка.
А вот третий ребенок в возрасте около 2 лет сам отказался от груди, чем очень удивил всю семью. Просто как-то в один день перестал брать грудь. В прямом смысле нос воротил:) Он на тот момент уже пил кефир, компоты и соки из бутылочки. Так вот бутылочку с удовольствием, а грудь не берет. Так что хлопот никаких не было.
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ. ДИЕТА КОРМЯЩЕЙ МАМЫ.
Что же касается диеты кормящей мамы, то с первым ребенком я очень строго соблюдала диету. Составила меню, распечатала, повесила на кухне - прям все серьезно:)
Я никогда не курила и не употребляла алкоголь. Но чревоугодие - мой страшный грех:) Покушать я люблю. Без сладостей, особенно без мороженого, вообще жить не могу. Поэтому переносить строгую диету кормящей мамы с первым ребенком было тяжеловато.
Со вторым ребенком я начала немного "злоупотреблять" 😊 Где шоколадки кусочек съем, где мороженое, где половинку апельсина. И что самое интересное - ребенок реагировал совершенно нормально. Значит, диета кормящей мамы может быть не такой уж и строгой при условии, что у ребенка хороший иммунитет и он не склонен к аллергии. У меня детки не аллергики. Мы едим все по чуть-чуть, всего в меру и в соответствии с возрастом.
С третьим ребенком я еще меньше "загонялась" по диете - позволяла себе и винегрет (когда ребенку было уже ближе к году), и салаты с майонезом изредка по праздникам. Для мороженого и шоколада нашла альтернативу - делала домашнее мороженое - банановое, фруктовые сорбеты, творожное мороженое, из сладостей - делала банановые и тыквенные чипсы вместо конфет, свои домашние конфеты делали со старшими детьми.
В общем, при желании выход всегда можно найти.
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ - ВАЖНЕЙШАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ РАЗВИТИЯ И ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА
Кроме всех физиологических и бытовых достоинств, есть еще одно важное обстоятельство - это связь матери и ребенка. Необходимая обоим. Порой даже матери больше, чем ребенку. Накормить ребенка можно из бутылочки, можно смесью, можно сцеженным молоком. Но это совсем другое. Невозможно описать эти чувства словами, когда кормишь малыша. Но именно в процессе кормления ты понимаешь, как нужна этому человечку. И весь мир уходит на второй план, и все проблемы остаются где-то позади, и уходит усталость, и неизвестно откуда появляются силы, которых не было, открывается второе дыхание, даже если не спала несколько суток. И когда ты чувствуешь, как капля за каплей твоя жизнь передается ему, твоему крошечному комочку, - понимаешь, что нет ничего ценнее этой маленькой жизни.
Какие бы ни окружали проблемы, как бы ни было плохо на душе - все проходит, когда на руках твой крохотный малыш лежит и сладко почмокивает, и смотрит на тебя глазенками, полными безграничного доверия. И ты понимаешь, что ради него надо жить, что он любит тебя искренней и чистой любовью без всяких условностей.
Ребенок, находящийся на ГВ, спокойнее, мне кажется, он растет в психологически комфортной обстановке и развивается лучше. Я не знаю, может, это и не связано с ГВ, но у меня дети с 4 лет уже все читают бегло, не по слогам, и т.д. Развиваются активно, болеют очень редко, не более одного-двух раз в год легкая простуда.
Ну а если вернуться от сентиментальности к земным реалиям, то грудное вскармливание по всем пунктам лучше искусственного, я убедилась в этом на собственном многолетнем опыте (в общем-то, я в этом и не сомневалась:))
Отказываться от ГВ, на мой взгляд, надо только в тех случаях, когда оно просто невозможно по объективным причинам (разные в жизни у всех бывают сложности...).
Но у меня есть знакомые, которые добровольно отказывались кормить, хотя было молоко, принимали препараты, чтобы прекратить лактацию и переводили на искусственное вскармливание. И все для того, чтобы скорее похудеть после родов, сесть на диету и сохранить форму груди. Вот этого я, простите, не понимаю и не принимаю...
Конечно, грудь теряет форму, но незначительно, если не лениться и заниматься. Начиная с первой беременности, я регулярно делаю специальные упражнения (эти комплексы легко найти в интернете), ношу специальное поддерживающее белье и т.д.
МОЛОКООТСОС И ПРОЧИЕ ПРИБАМБАСЫ.
За все 8 лет ГВ никогда не пользовалась молокоотсосом - совершенно лишняя вещь, на мой взгляд. Также я не покупала никаких накладок на грудь. Были небольшие проблемы, когда только начала кормить первого ребенка - появлялись небольшие трещины. Пользовалась обычным детским кремом с пантенолом. Быстро все прошло.
Дальше, после рождения второго и следующих детей, таких проблем не возникало.
Во время кормления 1 и 2 ребенка покупала прокладки для бюстгальтера, пользовалась ими, выходя на улицу. С 3 и 4 ребенком они мне были не нужны, т.к. молока меньше прибывает, видимо, сказывается возраст, и времени на отдых все меньше и меньше.
КАК СОХРАНИТЬ ЛАКТАЦИЮ
Важный вопрос - как сохранить лактацию тем мамам, которые очень хотят выкормить своего ребенка.
У меня периодически были "перебои" с молоком (нервы, недосыпание, переезды и много др.причин).
Чем я спасалась... Чай типа "бабушкино лукошко" и те, что продаются в "Детском мире", - ерунда. С тем же успехом можно и обычный сладкий чай пить.
Пробовала Лактафитол и Лактогон - небольшой эффект есть.
Из таблеток пробовала Млекоин - эффективный безопасный препарат при регулярном приеме.
Но самая простая помощь - это сладкий теплый чай с молоком. Но пить его нужно не просто так, а по особенному. Я раньше смеялась над этим, но когда попробовала, поняла, что это действительно работает.
Значит, перед кормлением нужно пить чашку теплого сладкого чая с молоком медленными размеренными глотками, делая при этом глубокие вдохи, ровно дыша и ровно сидя, выпрямив спину. При этом нужно думать только о молоке, которое у тебя сейчас прибывает. Отключиться полностью от всего, от всех проблем. Успокоиться, отвлечься и сосредоточиться на молоке. Поверьте, это действительно работает!
Вот вроде бы и все самое основное, что я хотела рассказать из своего 8-летнего опыта грудного вскармливания четверых детей:)
Спасибо всем, кто дочитал:)
