Информация из интернета о симптомах нехватки витамина D:
- ломкость костей;
- слабость в мышцах, периодические судороги;
- частые простуды;
- отсутствие настроения;
- раздражительность и угнетенность;
- расшатывание зубов, частый кариес;
- потеря аппетита.
У меня лично (здесь, наверное, следует указать возраст 60+) за последние несколько лет два перелома рук, слабость в мышцах - тяжелее стало ходить, особенно расхаживаться утром после сна, в последнюю зиму очень тяжёлое течение ОРЗ, длительное общее недомогание, слабость, отсутствие аппетита и при том, что я очень мало ела и во время и после болезни, вес оставался на одном уровне - (об этом тоже есть следующая информация:
низкий уровень витамина D влияет на увеличение жировой ткани
, а я думаю, что-то вес мой никак не снижается, несмотря на диету :) ), а также длительное восстановление после болезни.
Лечащий врач назначил биохимический анализ крови в том числе на витамин D. И вот он результат - концентрация витамина в крови менее 20 нг/мл (считается дефицитом):
Кроме того, мне был назначен анализ на кальций и фосфор
По прошествии восьми недель, в течение которых я принимала ФортеДетрим согласно инструкции и назначению врача 50 000 МЕ (5 капсул по 10 000 МЕ) один раз в неделю, результат оказался таким:
То есть показатель витамина D повысился с 13,56 нг/мл до 43,68 нг/мл - пришёл в норму, а также повысился показатель кальция с 2,21 ммоль/л до 2,32 ммоль/л.
Теперь я принимаю ФортеДетрим один раз в неделю, но не пять капсул, а одну 10 000 МЕ для поддержания достигнутого результата.
Что касается самочувствия - появилась бодрость, улучшился сон, смогла увеличить двигательную активность, улучшилось состояние волос. Нежелательных реакций, которые указаны в инструкции, не было. Никаких.
Отсюда сделаю вывод, что препарат ФортеДетрим эффективное средство, которое могу рекомендовать, если его вам назначил лечащий врач.
Препарат заказывала в Аптека. ру, стоимость двух упаковок около 3 000 рублей.
Следующий отзыв об анализе крови на кальций:
Анализ крови на кальций. Как и за какой срок я подняла показатель кальция в крови. Отзыв для возрастных дам и не только
P.S. 18. 02.25г. Полностью переработан отзыв по зубную пасту
Восстановление клиновидных дефектов зубов возможно? Результат использования пасты Elmex sensitive через три месяца. Новый отзыв от 18 февраля 2025 года