Я голодал 14 дней, потом чистился от паразитов грибными препаратами, после грибов голодал еще неделю, итог: минус 22 килограмма, т.к особо ничего не мучало анализы не сдавал. Голодание начал для чистки кишечника потому что решил поменять тип питания, отказаться от животных белков, и вот уже пол года на растительной пище, полет нормальный. Кстати проходил все работая пятидневку, подъем в 4:30 и погнали. Автор большая молодец, Супруга ждет когда малышка откажется от ГВ и тоже пойдет на УГ, ну и я за компанию.
