Было дело, практиковала голодание, хватило на 3 дня. Бросила сразу же, стало невыносимо плохо. чуть в обморок не упала. За три дня ушло 3,5 кг, вернулись через неделю. Голодание для похудения точно не выход, потом столько же и наберете, если не больше. Не советую худеть подобным образом, это может негативно сказать на всем организме в целом. Лучше подберите себе правильный рацион, пп и спорт залог здоровья и стройной фигуры. Никакие диеты и голодовки для похудения не работают.
З.ы Всем здоровья, стройной фигуры, любви и красоты душевной)
