Опубликовано 11 Апрель, 2013 - 10:44
Не знаю как, но это действует!
Достоинства
- Легко
- Нет ограничений в продуктах
- Полезно для здоровья.
Недостатки
- После еды хочется пить
Мира_23рекомендует
Comments.
Все комментарии
Отличный отзыв, я все думала как некоторые могут выпивать по 2 литра воды, а вот оказывается как и ради чего!!
а я все же думаю что через час после еды можно не много чая выпить или все строго должно быть?
Полтора килограмма за три недели???да за три недели можно полностью изменить свое тело, вот например http://irecommend.ru/content/moi-opyt-21-dnevnogo-... .
тут паренек сбрасывает 18 кг за три недели. девочки, нужно брать себя в руки, не ленитесь - это все отговорки. Если у вас есть цель, нужно встать и идти к этой цели, а остальное это отговорки!
тут паренек сбрасывает 18 кг за три недели. девочки, нужно брать себя в руки, не ленитесь - это все отговорки. Если у вас есть цель, нужно встать и идти к этой цели, а остальное это отговорки!
AurazaiR, какое голодание? Здоровья не жалко? К тому же быстрое похудение - сумасшедший стресс для организма, вы скинете эти 10 - 15 кг, но после этого "испуганный" организм начнёт усиленно копить жир, как только вы начнёте питаться, "боясь" что в очередной раз вы перестанете есть. Итог, потерянные килограммы вернутся и ещё прибавятся.
Мира_23, а диета хорошая, правда не понимаю в чём смысл не пить после еды, но вот 2 стакана воды до еды - очень логичное решение. Желудок заполнен, притупляется чувство голода, много чего уже не съешь. Спасибо автору!))))
З.Ы. Нужно смотреть не на сброшенные килограммы, а на соотношения веса до и после в процентах. Для кого-то 1 кг это 1% веса, а для кого-то чуть ли не 20% ХД
Мира_23, а диета хорошая, правда не понимаю в чём смысл не пить после еды, но вот 2 стакана воды до еды - очень логичное решение. Желудок заполнен, притупляется чувство голода, много чего уже не съешь. Спасибо автору!))))
З.Ы. Нужно смотреть не на сброшенные килограммы, а на соотношения веса до и после в процентах. Для кого-то 1 кг это 1% веса, а для кого-то чуть ли не 20% ХД
20%, насмешили)Если бы я лично не видела результаты этой голодовки(но голодовки правильной, и с правильным выходом из нее), я раньше тоже так говорила своей сестре. Всю жизнь она была полненькой, а после родов вобще набрала вес и никак не могла сбросить, пока не взяла себя в руки, весила 114 кг при росте 175 см. На данном этапе 86 кг, ей 30 лет, здоровье до и после в полном порядке, специально ходила проверялась. Просто нужно взять себя в руки, и не жалеть, уже достаточно времени жалели себя и в итоге позволили своим организмам иметь такой вид и такие кг. Если вы действительно хотите узнать правду о голодовке, тогда прочитайте литературу о том как ее нужно придерживаться и как из нее выходить, и чем она помогает организму, если же нет, просто продолжайте жалеть себя дальше.
Автор до диеты весила 51, а после весит 49, нормальный результат, куда ей 18 кг сбрасывать и голодовать? Вы не сравнивайте девушку весом больше центнера и девушку весом в 49 кг. Ситуации разные, диеты нужны разные. Именно поэтому я и говорю, важны не килограммы в цифрах, а соотношение потерянного веса к изначальному. Она избавилась почти от 3% веса, при её данных этого вполне достаточно. Или вы считаете ей нужно сбросить 18 кг и превратится в костлявую анурексичку? Ну бросьте, в данном случае голодовка мимо кассы. 😉
не могу не есть утром, потому , что обедать на работе вообще не всегда получается, навряд ли получится так, можно наверное попробовать утром вода, потом , что то съесть, приехать наработу попить чай, и до вечера.
Подскажите, пожалуйста, а во время еды можно пищу запивать? Просто с детства не могу не запивать все, кроме супа естественно))) Такие блюда как гречка, грудка, картофель, да впрочем любое "второе", я всегда ем и запиваю немного. Как с этим быть?
Другие отзывы
Смотрите также
