Опубликовано 17 Ноябрь, 2013 - 15:04

Начиталась отзывов, в основном хороших, как девчонки сбрасывали вес от 6 до 10 кг за 2 недели. Впечатлилась тоже)))все же хотят быть стройняшками. так вот- сидела на диете 1 неделю. взвесилась в первый день-вес был 53 кг при росте 158 см. думаю, ну вот за недельку скину кг 5. будет супер, в течение недели не взвешивалась, дабы сохранить интригу... в течение недели ела гречку заливая кефиром. скажу всем, что очень вкусно, отвращения у меня совсем не было. мне было в кайф питаться одной гречкой. я привыкла. это было уже как данность) после недели такой питательной диеты, я взвесилась и увидела на весах цифру 50. скажу честно, что ожидала большего конечно, но девочки ушли объемы очень хорошо!

сегодня решила устроить белковый день-ем творог без добавок. пью кофе и чай. а потом снова на гречку с кефиром на денька 2, уж очень мне нравится кушать ее и при этом худеть. а потом хочу перейти на БУЧ. как то сидела на диете 6 лепестков, тоже есть эффект, уходили кг, а на гречке объемы.

Достоинства
  • Дешево обходится
  • Доступность продукта
  • Нет чувства голода
  • Полезна для кожи
  • Проста в применении
  • Способствует похудению
  • Эффективная
Недостатки
  • Для себя не нашла, так как не ограничивала другие
Аллусик23рекомендует
Читать все отзывы 613
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
17.11.2013
тоже периодически на ней "сдуваюсь" Smile
17.11.2013
Особенно уходят бока...
17.11.2013
Аллусик, расскажите по-подробнее про объемы, пожалуйста! Сколько ушло в сантиметрах, если измерялись?
18.11.2013
объемы не измеряла, нет линеечки. а штанцы стали свободнее, живот ушел, да и легкость появилась в теле.
единственный совет-физические нагрузки не повредят!
21.11.2013
эх, устроила себе после гречки день на твороге, потом день на шоколаде, потом 2 белковых дня (вареная курица и творог). а на завтра запарила свою любимую гречичку!буду питаться 2 дня)
Другие отзывы
Читать все отзывы 613
Смотрите также
Смотрите также
  • 05.01.2017 - 00:04
    52
    Эффективная и легкая кефирно-гречневая диета на 3 дня! Как сбросить 4,5 кг, похорошеть и очистить организм за столь короткий срок - обо всем этом Вы узнаете ЗДЕСЬ :)
    Привет всем заглянувшим!   Как говорит мой муж: "Я жирный Поезд пассажирный!" У человека, на минуточку, пресс, кубики... А у меня они даже не прощупываются В общем, надо срочно худеть! Новый Год уже прошел, салаты съедены, и я теперь хуже поезда.
  • 08.04.2014 - 18:25
    35
    Диета по группе крови. Мифы и реальность. Кратное описание диеты для каждой группы. Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после.
    Был в моей жизни период, когда весила я при росте 165 см аж целых 68 кг! И никак меня данное состояние не беспокоило, чувствовала я себя прекрасно, до тех пор пока не увидела, что жена моего двоюродного брата, будучи на 8 месяце беременности весит лишь 70 кг, при росте 175 см.
  • 29.05.2009 - 02:57
    6
    потрясающая и результативная
    Я не первый раз сидела на диете. И не первый раз меня разочаровывали результаты. Но диета Агастона, или, как ее еще называют, пляжная не оставит равнодушным никого. За пару недель можно достичь идеальной фигуры, полного удовлетворения своей внешностью. Кушать можно мясо, яйца, сыр, даже майонез!