Фитнес резинки GO-DO-IT профессиональные — отзыв

Занимаюсь домашними тренировками уже несколько лет, поэтому в какой-то момент обычных фитнес-резинок мне стало не хватать. Захотелось найти вариант с очень большим сопротивлением, чтобы использовать одну резинку, а не натягивать на себя сразу 2 или 3, что отнимает время.

Результатом тщательного отбора после внимательных поисков стало приобретение резинок GO_DO_IT серии Profi. В наборе всего 4 резинки, но ни одна из них, даже самая слабая, не была бесполезной.

Набор резинок

Красная, сопротивление 10 кг, самое маленькое в этом наборе. Использую её для того, чтобы усилить сопротивление других резинок в упражнениях, которые кажутся мне легкими.

Зеленая, сопротивление 14 кг. Отлично подходит для тренировки рук. Когда я только начинала использовать резинки в различных планках, использовала её. Она и тянется хорошо, и сопротивление у нее оптимальное для того, чтобы дать хорошую нагрузку, но при этом позволить выполнить все технически правильно и не упасть.

Фиолетовая, сопротивление 20 кг. Самая полезная для меня резинка в наборе. Именно с ней я всегда начинаю выполнять любые незнакомые упражнения на нижнюю часть тела. Её сопротивление идеально для того, чтобы мышцы почувствовали нагрузку, а я поняла, достаточно мне её или можно увеличить при повторе упражнения.

Черная, сопротивление 28 кг. Мой фаворит, используемый чаще всего. Отлично прожигает мышцы и не дает расслабиться. Даже если просто натянуть её чуть выше колен, сесть на стул и сдвигать-раздвигать ноги, работа мышц будет чувствоваться. Этим удобно пользоваться офисным работникам, у которых времени или желания на тренировки нет.

В описании резинок было указано, что они не скручиваются. Конечно же, это неправда. Случается такое и с ними. Но благодаря тому, что они широкие и плотные, они не превращаются в тонкий жгут, с которым ничего невозможно сделать. Они складываются в несколько раз и позволяют продолжать выполнять упражнения, не причиняя особого дискомфорта. И поправить их довольно легко. Снимать с себя для этого не требуется.

Плотность (толщина) резинок

Зеленая резинка GO-DO-IT в сравнении с резинкой другого бренда

Из-за достаточной ширины и плотности резинки возвращают себе начальную форму, даже если вы их снимали быстро и одной рукой. Поэтому перед тем, как приступить к очередному упражнению, вам не придется тратить время на то, чтобы резинку развернуть.

Сравнение тонкой (зеленой) и плотной (фиолетовой) резинок

Производитель маркирует товар обозначениями medium, heavy, x-heavy и xx-heavy. Это не особенно удобно, т.к. у каждого бренда свои представления о medium и heavy. Поэтому я рекомендую шариковой ручкой подписать на каждой резинке её сопротивление в килограммах. Это позволит наглядно следить за вашим прогрессом в дневнике тренировок, если вы его ведете.

Ознакомиться с моим опытом использования других резинок можно здесь:
FitTools: дают отличную нагрузку, но слишком быстро рвутся
Procircle: не сэкономила, а спустила

Рекомендую коврик для фитнеса: лучший из опробованных

Симпатичные легинсы для фитнеса

Программы для домашних тренировок, которые я рекомендую:

Как придать попе округлости. Мой опыт прохождения программы ММ 100
Как я избавилась от целлюлита с Шоном Ти

Transform 20 - еще одна зажигательная программа тренировок от Шона Ти

Как я похудела за просмотром "Отчаянных домохозяек" - программа BBG с Кайлой Итсинес