Гречневая диета — отзыв

С гречневой диетой я познакомилась достаточно давно. С тех пор она стала для меня экстренным способом сбросить пару-тройку лишних килограмм. Эта диета достаточно проста: запариваешь гречку кипятком, и наутро она готова! В течение дня я разбавляю ее обезжиренным кефиром и ем, благо я гречу очень люблю. Гречневую диету я использую один-три дня, не больше. Многие пишут о том, что можно так питаться до двух недель, но для меня это слишком. И что меня радует больше всего, это результат! У меня он есть всегда! Конечно, это жидкость, но это тоже не плохо, чувствуется легкость во всем теле, уходить животик.Так же я использую ее в качестве разгрузочного дня, очень удобно и не голодно!