Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — отзыв

Я отношусь к тому типу людей, которым бог не дал красивых густых волос. Себя же я предпочитаю утешать мыслью о том, что во время, когда он раздавал копну на голову, я стояла в очереди на раздачу мозгов 😊 Но факт остается фактом: я, конечно, остроумная, смешная, местами стройная и могу составить компанию по пиву, но косы до пояса у меня никогда не было и вряд ли уже будет.

Все пошло не так еще в детстве. Когда все одноклассницы ходили с бантами на пышных хвостах, я максимум могла себе позволить, как Земфира, по плечи, а бантик мне прибивала мама гвоздями :)

Волосы у меня всегда были, мягко говоря, странными: тонкие, хоть не редкие, непонятно-русого цвета, совершенно без объема, слегка закручивались, но как-то совершенно беспорядочно и в разные стороны, при этом даже чистые они в течение дня превращались в некие сосули, что смотрелось откровенно плохо. Но я, как и все девочки, хотела ВОЛОСЫ. Которые можно красиво распустить, заплести в прическу. Но любые попытки убрать их хотя бы в колосок приводили к тому, что они быстро выбивались из общей картины и голова превращалась в некое подобие одуванчика. Чтоб вы понимали, моя коса всегда была в обхвате с два моих пальца и не сантиметром более!

В детстве и юности мне казалось, что просто нужно начать правильно ухаживать за волосами - и все образуется. Поэтому я с юных лет нещадно "ухаживала" - делала маски из яиц и лука, полоскала волосы в отварах трав, меняла шампуни и бальзамы. Позже с выходом на самоокупаемость (когда я стала зарабатывать свои деньги), начались походы на уходовые процедуры в салоны. В частности, ламинирование волос я делала несколько раз. Слава богу, что мне не хватило ума нарастить волосы и сделать долгосрочную процедуру "подъема волос у корней" (не помню, как она называется, но я всерьез задумывалась над тем, чтобы это сделать), потому что я видела фото волос после нее и, мягко говоря, была впечатлена.

Так, годы шли, а состояние моих волос, несмотря на уход, не менялось. Моя парикмахер меня всячески поддерживала, каждый раз, подстригая меня, и говоря "Ну вот, уже лучше, чем было в прошлый раз!", хотя нифига оно не было лучше. Я, конечно, не дура, и все это понимала, и когда совсем отчаялась, решила изменить не себя, а свое отношение к этому делу. И что я сделала? Правильно, я в сердцах сказала, что не нужна мне эта коса и вообще. Так, я стала стричься практически "под мальчика" и мне это очень нравилось.

Иногда я могла позволить себе некоторую экстравагантность. Например - отрастить "хвостик" (не судите строго, тогда это было модно).

Но в целом я долгое время придерживалась "пацанского" стиля, который, впрочем, весьма гармонировал с моей внешностью в то время и не мешал моей женственности.Что касается цвета волос, то лет в 25 я окончательно закончила эксперименты с краской для волос и остановилась на Garnier Color naturals (оттенок "Белое солнце"). Несмотря на то, что его капец как не хвалят парикмахеры и знатоки, мне эта краска подошла на 100%, хотя иногда в поиске чего-то нового и освежающего металась между Garnier и Kapous. С Гарньер у меня всегда выверенный результат, а после окраски волосы становятся ощутимо послушнее и выглядят лучше. Поэтому красить волосы я не бросила, делаю это по сей день ибо мой натуральный цвет мне не нравится.

Кстати, вот сейчас листая старые фотки, я вспоминаю, что иногда все-таки уже и во взрослой жизни предпринимала попытки хоть немного отрастить волосы. Вот тот редкий случай, было это в 2005 году.

Но чем длиннее были мои волосы, тем больше внимания они требовали: шампуни, бальзамы, маски для волос, пенка, укладка феном каждый день, причем дольше раза в три, чем когда волосы короткие. Стоит ли говорить, что мне это быстро надоело и я снова "обиричилась".В короткой стрижке масса преимуществ: шампуня тратится меньше, укладка быстрее, кончики волос не успевают посечься, длина не успевает пересушиться, потому что ее нет. Но стричься приходится раз в месяц. Но и с короткими волосами, и с более длинными мыть их приходилось все равно каждый день. Стрижка вообще выдавала мое желание поспать после обеда на раз: иногда я уезжала на обед и, пользуясь отсутствием начальника, позволяла себе немного вздремнуть. Так вот после контакта с подушкой волосы на макушке прибивались к голове и по мне все было понятно 😊

Но годы шли, и лет в 30 я поняла, что короткая стрижка мне уже не к лицу. К тому времени я уже отчаялась и "вылечить" мою "безволосость", приняв себя такой, какая я есть. Изменить я все равно ничего не могла - так какой смысл всю жизнь убиваться, пытаясь силой взять то, чем природа тебя обделила, посчитав, что и так сойдет. И, знаете, с тех пор я стала спокойна, перестала скупать различные средства, тратить деньги на салонные процедуры. Я поставила точку. И не жалею об этом до сих пор. Ибо работать нужно с тем, что есть, сказала себе я.

В 30 я решила немного модернизировать стрижку и отпустить волосы - как называет моя племянница-парикмахер, "сделать карэн".

Такая стрижка также пришлась мне по душе, т.к. не отнимала много времени, а длина была очень удобной: ты вроде не как пацанка, но при этом волосам можно придать объем на макушке. И женственно, и не геморройно. Собственно, на этом я и остановилась: стрижка "карэн", краска Гарньер - изменила только уход. Лет 5 назад я практически полностью перешла на натуральный уход, насколько он может быть натуральным для человека, использующего химическую краску для волос.

На уходовые средства с натуральным составом я перешла не потому, что надеялась что-то изменить (отрастить длину, улучшить структуру волос или что-то в этом роде). К тому времени изменилось мое мировоззрение, я стала, что называется, экофрендли. И так это меня затянуло, что, начав с раздельного сбора мусора, я очень быстро перешла на биоразлагаемую бытовую химию, экологичные средства по уходу, а когда родилась дочка - то и на органические средства для нее. В общем, на фоне своей экофрендленности, я изменила всё, в том числе и уход за волосами. Сейчас мои волосы выглядят так:Натуральный уход: что, когда, зачем?

Сейчас натуральный уход - тема модная и трендовая. Все больше становится брендов, производящих средства с натуральным био-составом, все больше становится и приверженцев этой натуральности.

Переходя на эко-средства, я преследовала как минимум две цели:

1. Мыть голову хотя бы раз в два дня

2. Производить меньше токсичных отходов, которые загрязняют почву и воду

Чуда от эко-средств я не ждала, но о переходе не жалею, несмотря на то, что уход с натуральным составом стоит в разы дороже обычного масс-маркета.

Шампуни

Основой ухода за волосами и кожей головы я лично считаю шампуни. Единственная их задача - это очищение волос и кожи головы. Всё. Восстановление, питание и, прости господи, лечение секущихся кончиков - это все маркетинговые уловки. Шампунь не может устранить секущиеся кончики по той простой причине, что волос - это роговой отросток, на состояние которого уже нельзя повлиять. Как и ногти: если ноготь надорвался, его можно склеить клеем или другими ухищрениями, но заставить ногтевую пластину срастись нельзя. Так и с волосами.

Раньше я, как и все, пользовалась сульфатными шампунями разной степени дороговизны. И только перейдя на бессульфатные я почувствовала разницу. Собственно, это одно из главных событий в моей эпопее ухода за волосами. Убрав из своей жизни SLS, я стала человеком, который не боится лишний раз принять душ и не чешется после него, ворочаясь в постели. Я больше не скупаю кремы и лосьоны для тела, чтобы побороть сухость кожи. Для меня это поистине чудо, потому что страдала я от этого неимоверно!

В отличие от шампуней с SLS, в бессульфатных в качестве моющей основу используются мягкие ПАВы растительного происхождения (их получают из кокоса, рапса и т.д.). В отличие от SLS, эти ПАВы не разрушают гидролипидную защиту кожи головы и не вызывают тех последствий, с которыми приходится бороться с помощью бальзамов, масок, скрабов для кожи головы и т.п. Потому что не разрушая и восстанавливать потом ничего не нужно!

Но бессульфатные шампуни бывают разные. Что всегда с ними едино - так это то, что пенятся они хуже сульфатных и расход их всегда выше. Условно все бессульфатки я делю на средства 1-го и 2-го поколений. Первые - более жидкие и очень плохо пенятся, вызывая желание перемывать голову несколько раз. Вторые - уже почти совсем похожи на сульфатные и по густоте, и по пенообразованию и промывающей способности. Как узнать, где средство 1-го поколения а где 2-го? Никак. Только на собственном опыте.

Я перепробовала много брендов и их средств, доступных в продаже, и, возможно, кому-то сейчас облегчу выбор. Так вот, мне не очень понравились шампуни (с этого момента прям по брендам):

Levrana (Россия)

EcoLab (Россия)

Спивакъ (Россия)

Onme (Россия)

Все они довольно специфичны, некоторые почти не пенятся, а используются пригоршнями. Зато мне понравились шампуни:

Riсhe (Россия)

Douce Nature (Франция)

Натура Сиберика (Россия)

Но все бессульфатки очень толерантны к коже головы, с их помощью я даже "вылечила" мужу перхоть после 10-летней привязанности к Хэд энд Шолдерс.

В свою чоередь бессульфатные шампуни делятся на просто натуральные и органические. Органические тоже натуральные, но они в своем составе имеют органические экстракты растений и масла. А еще шампуни и другие натуральные средства делятся на сертифицированные и несертифицированные. Речь идет об эко-сертификации.

Эко-сертификация ни в России, ни в Беларуси не является обязательной. Но в Европе и Америке, например, а также в ряду других стран средство не имеет право называться органическим без наличия подтверждения - то есть эко-сертификата. Он - гарантия того, что продукт более чем на 90% натурален. Сертификация продуктов organic - отдельная тема. Но я бы сильно не уповала на органические экстракты в шампуне в виду непродолжительного его контакта с кожей головы и волосами.

Чтобы избавить себя от "кота в мешке" и не купить средство, мимикрирующее под эко, коих сейчас развелось великое множество, я всегда рекомендую брать то, что имеет эко-сертификат. Это гарантирует то, что внутри будет именно то, что указано на флаконе.

Бальзамы/маски для волос

Если короткие волосы можно просто помыть, то более длинные уже требуют дополнительного ухода. После большинства бессульфатных шампуней почти всегда хочется что-то дополнительно нанести на волосы. На своей длине я это ощущаю в меньшей мере, но более длинные волосы после бессульфаток могут пушиться, путаться, электризоваться.

В качестве второй фазы ухода я также использую натуральные средства - благо, что выбор есть. Вот мои средства. Иногда еще добавляю натуральное масло для волос (его нет на фото).Но если мне предстоит выход в люди, то иногда в качестве тяжелой артиллерии, способной быстро придать волосам блеск и заметную гладкость, я применяю вот эту маску для волос. Она обычная, не эко, но она очень классная! Особенно понравится обладательницам кучерявых, трудно расчесываемых волос.Одной банки мне с моим употреблением хватает на 2 года.

Укладка

Третий этап - это укладка волос. У обладательниц тонких волос есть такая проблема как отсутствие объема. Мне она тоже близка, но ее я отчасти решила техникой - купила хороший, не пересушивающий волосы, фен и щипцы-гофре для прикорневого объема.

Вместе они помогают мне получить хоть какой-то объем волос. Средства для укладки (пенки, гели) я не люблю, потому что ощущаю их на волосах и мне неприятно.Ожидания и реальность от натурального ухода

Прежде, чем перейти к выводам, хочу сказать еще за качество воды. Иногда одно и то же средство (шампунь) по-разному ведет себя при взаимодействии с водой. Чем жестче вода, тем хуже пенообразование. И чем мягче вода, тем приятнее ощущения после использования эко-средств.

К сожалению, на частоту мытья головы эко-уход никак не повлиял, после ночи волосы уже заметно жирнее у корней, в люди с ними уже не выйдешь.

На густоту и прочие параметры эко-уход не повлиял также - по той простой причине, что нельзя изменить то, что заложено природой.

Зато эко-уход (а также осмысленное потребление) повлиял на количество баночек в моей ванной - оно значительно сократилось, и теперь я предпочту купить одно, но что-то хорошее, нежели много дешевых средств с сомнительной репутацией.

Эко-уход не сотворил чуда, но и хуже мои волосы не сделал. Волосы в меру блестят, я считаю, неплохо выглядят, они не иссушенные, не пористые - при том, что я крашу их каждые 1-2 месяца. Но самое главное, что мои волосы здоровы. Это, знаете ли, много значит! У меня инет перхоти, волосопада и прочих неприятностей, я не понимаю, зачем вообще нужен скраб для кожи головы. При моем уходе все само отшелушивается и мертвые частички эпидермиса сами покидают мое тело без какой-либо стимуляции.

А еще мне нравится натуральный уход. Эко-средства имеют приятный, едва уловимый запах, после которого отдушки средств из масс-маркета кажутся ужасно навязчивыми. В конце концов, просто приятно осознавать, что используешь и можешь себе позволить "натурэль" в этом мире, где со всех сторон на тебя наступает пластик и синтетика. Ну, и в свою эко-карму я добавляю баллы - куда ж без этого. И облако моего самодовольства неотступно следует за мной как следовало оно за героями "Южного парка", купивших авто с гибридными двигателями.

С другой стороны, я стараюсь не подвергать свои волосы каким-то испытаниям, не завиваю их, не выпрямляю горячими утуюжками. Фен и редко щипцы-гофре - это всё, чем я "напрягаю" свои волосы. При этом у меня всего один раз в жизни сыпались волосы - в период грудного вскармливания, и то из-за низкого железа. Как только я стала принимать этот микроэлемент, волосопад остановился и вырос новый подшерсток.

Конечно, полноценный уход за волосами невозможно назвать таковым, если в организме имеются хронические дефициты. Самые частые из встречающихся у женщин и девушек - это дефицит железа (привет критическим дням и проблемами с ЖКТ), витамина D, витаминов группы В, омега-3 ПНЖК, цинка/магния/меди. Если волосы покидают вас - нужно искать причину, а не делать луковые маски. Любые "припарки" бессильны, если проблема идет изнутри, а именно оттуда и идут почти все проблемы.

Стоила ли игра свеч?

Сейчас речь о переходе на полностью натуральный уход? Мой ответ - да. При имеющихся проблемах с кожей головы переход на бессульфатные шампуни, как по мне, - это самый первый и самый главный шаг, который обязательно нужно сделать, причем чем раньше, тем лучше. И это не мое сугубо личное мнение, это рекомендация нормальных трихологов.

Ожидать вау-эффекта от перехода на натуральные уходовые средства не стоит. Волосы не станут сразу же лучше, сильнее и более блестящими. Натуральный уход - это, скорее, про этичность: чуда он с волосами не сотворит, но денег за него придется выложить. В моем случае все просто - я больше не могла пользоваться сульфатными средствами в силу постоянного зуда и сухости после них. Ну, а смысла пользоваться ненатуральными бальзамами после натурального шампуня тоже не было, поэтому я пошла на полную замену.

Обладательницам волос, как у меня, советую прекратить обогащать индустрию красоты и найти оптимальное сочетание (прическа/цвет), которое позволит вам прилично выглядеть и при этом хорошо себя ощущать. Не всегда длинные волосы - это красиво. Иногда лучше иметь аккуратную стрижку, чем висюли с посеченными кончиками, в которых нет ни красоты, ни эстетики, ни удовлетворенности. Длина - не самоцель и не в ней счастье. А все эти истории, когда в погоне за длинными волосами женщины и вовсе остаются с проплешинами, впечатляют. И пусть мастера по наращиванию рассказывают, что все это неправда, и что люди просто "не смогли", я знаю минимум двух человек, которые не просто пожалели о наращивании, но и по итогу так и не смогли вернуться даже на то состояние волос, которое было до наращивания. Для меня любое "не свое" - это лишние заботы и зависимость. Я такое не люблю. Лучше короткие, но свои.

Как правильно выбрать натуральное средство для ухода за волосами?

Есть несколько рекомендаций:

1. Не брать дешевых средств

2. Методом проб и ошибок придется искать своё

Все мы разные, поэтому одним могут нравится те или иные шампуни, другим строго нет. На начальном этапе я бы рекомендовала отдавать предпочтение дорогим средствам с эко-сертификатами (Ecoсert, Cosmos Natural и др.). А потом при желании потихоньку экспериментировать и пробовать новые, имея уже представление о том, что такое "дорого и экологично".

Заморачиваться над выбором органический/неорганический я бы не стала. Не думаю, что органические (выращенные в экологически чистых условиях) экстракты способны сколь-либо повлиять на организм человека при мытье или нанесении бальзама-ополаскивателя, но в organic средствах с эко-сертификатом состав будет лучше и мягче (иногда натуральность органических средств доходит до 99,9%). Но это уже для замороченных и исключительно по желанию. Органические шампуни я чаще покупаю для дочки, но у того же французского эко-бренда Douce Nature есть семейные (литровые) варианты.

Надеюсь, мой отзыв был интересен и я не утомила вас долгими рассказами 😊 Всем красивых волос и адекватного отношения к себе!