Всем привет!😊
Про пользу Омеги не буду писать, раз вы уже ищите отзывы, значит в этой теме более менее просвящённые. Напишу лишь 2 слова, вернее 3 "ОНА МЕГА ПОЛЕЗНАЯ!"👍
Омегу-3 пью курсами, т.к. стараюсь чтобы в рационе была морская рыба. И кстати если вы думаете, что Омега-3 есть в любой рыбе, это заблуждение. Например в рыбе тёплых морей этой Омеги очень мало, что не скажешь про рыбу северных морей🐟
Так вот, если бы не было в рационе нужной рыбы, пила бы постоянно.
Сделала для себя открытие, в виде Омега-3 от Now Foods. По сравнению с другими экземплярами выходит дешевле, при этом качество на высоте.
Место покупки: IHerb
Цена бывает разной со скидкой можно ухватить за 1400р
В одной капсуле 750мг ПНЖК (EPA + DHA), именно они так ценны для организма.
Всего в упаковке 180 капсул.
Учитывая что у меня в рационе есть рыба холодных морей, то эта дозировка считается нормальной. Но по стандарту рекомендуется профилактическая дозировка 1000-1500мг, от 2000мг считается уже лечебной.
К упаковке претензий нет, есть защитная мембрана, крышка без резьбы, просто плотно захлапывается.
На обороте банки написан состав Омега-3 👆, всё чётко и понятно.
Меня удивляет вот что, отзывы на просторах интернета об этой Омеге. Кто-то пишет, что она какая-то горькая на вкус, капсулки мутные и какие-то шершавые.
Да они тактильно шершавые по сравнению с блестящими привычным капсулами, поэтому слегка цвет у них мутный, это как гляцевое и матовое стекло (аналогия)
И да, есть лёгкий горьковатый вкус, если капсулу подержать во рту.
Так вот, у меня вопрос к тем, кто пишет такие отзывы. А вы читаете вообще анатацию, инструкцию когда что-то покупаете?
На сайте IHerb чёрным по белому написано, что эта Омега имеет КИШЕЧНОРАСТВОРИМУЮ оболочку. Поэтому она отличается внешне от привычно глянцевых капсул.
Хорошо это или плохо, что она в кишечнорастворимой оболочке, скорее хорошо, особенно для тех кто испытывает рыбную отрыжку (которой недолжно быть) и виновата не Омега, а плачевное состояние ЖКТ. Капсулка не раствориться под действием желудочного сока, а попадёт в 12-пёрстную кишку и под действием ферментов уже начнёт усваиваться.
Ещё несколько слов о размере капсулы, бренд Now Foods всегда указывает размер капсулы на упаковке, не надо гадать какого размера. Указывает он на обратной стороне упаковки, внизу👇
Если быть точной капсула 2,5см. Достаточно большая, поэтому если есть проблемы с глотанием, то однозначно эта Омега-3 не для вас.
Что ещё добавить🤔 ах да, эта омега в форме этилового эфира...и могу сказать что опыты с пенопластом - БРЕД СИВОЙ КОБЫЛЫ!
Мои мышления на эту тему👇
Диванные эксперты начитались инфы у блогеров и начали суету вокруг ЭЭ и как под копирку с ужасом представляли, как эта Омега-3 плавит их желудки 😅. А они явно не задумывались, что их желудочный сок может "прожечь" стенку желудка, если в нём нарушен защитный слой, так появляется язва...
На самом деле форма ЭЭ, переработанная форма из триглицеридов. Она более концентрированная по сравнению с триглицеридной формой, потому если вам нужна большая дозировка Омега-3, то вам будет выгоднее намного принимать её именно в форме ЭЭ. Более того, исследования показали, что в долгосрочной перспективе обе формы несут одинаковые клинические результаты.
Ух, что-то я разошлась🤭
Об её эффективности не стоит сомневаться, естественно я выгляжу не как после пластической операции, но всё-таки на здоровье не жалуюсь и на внешность в том числе. А моя знакомая пьёт эту же Омегу-3, по три капсулы в день и у неё ревматоидный артрит. Однажды у неё Омега-3 закончилась, начали опухать суставы. Начала принимать снова и что вы думаете, суставы перестали болеть, отёки спали! Это всё провоспалительное действие Омега-3 👍
В общем рекомендую!
Тут про детскую омегу
А тут про первый мой опыт покупки Омега-3 на IHerb ...
Всем удачных приобретений!🙌
