Суповая диета / "Боннский суп" — отзыв

Решила я избавиться от пары-тройки лишних кг. Выбрала диету "Боннский суп". Рецепт очень прост:6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидоров (можно консервированных), 1 кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея(я иногда брала тёртый корень). Порежьте овощи и залейте водой. Приправьте солью, перцем. Я обжаривала лук и морковь на СУХОЙ! сковороде с добавлением карри, это придаёт супчику золотистый цвет и улучшает вкусовые качества.Варите до готовности.

До

Этот суп можно есть в любое время. Ешьте его столько, сколько хотите. Я ела традиционно 3 раза в день:завтрак, обед и ужин. В первый день можно есть фрукты, кроме бананов.Второй-овощи.Третий-фрукты и овощи. Я ела огурцы, листовой салат, яблоки и апельсины. Четвёртый день был самый долгожданный, т.к. очень хотелось сладкого, а тут можно выпить литр молока + 3 банана. Я делала коктейль в блендере и наслаждалась сладеньким). На пятый день можно кусочек варёной говядины +пара помидоров.Шестой день-говядина и листовые овощи. И, наконец, седьмой-коричневый рис и овощи.

После

Похудела на 4 кг, не нарушала. Была очень рада результату- джинсы болтались. На еду потом не налегала, но, спустя месяца 2-3 всё вернулось, да ещё и в привесе. Диету повторила, опять похудела, а потом привес конкретный вышел, около 9кг!И вот теперь очень сложно похудеть,видимо обменку "убила", так что не советую данную диету.