А началось все с того, что моя малолетняя племяшка (учится в младших классах) в начале лета отрыла в дачном гараже мою старую скакалку. Она то ее только на уроках физкультуры и видела. Девчонок во дворе со скакалкой сейчас почти не встретишь. Лето, дача, каникулы, хорошее настроение. И я решила племяшке показать разные игрушки со скакалкой какими мы баловались в детстве. Прыжки вперед, на одной ноге, назад, перекрест и так далее и все это от первого до десятого раунда, пока не определится победитель. Придумали с ней систему очков и штрафов. Проигравший выполнял желание. И так нас увлек азарт! Ладно она десятилетняя девчонка, но от себя я подобной прыти не ожидала. Соревновалась с ребенком и радовалась как дитя, когда выигрывала. Сейчас смех смехом, но подобная развлекаловка, помогла мне за почти три месяца сбросить 3 кг! Сама бы я ни за что за скакалку не взялась. Дома предпочитаю крутить обруч, а скакалка это лишний топот. Но всем кто решится, пробуйте, результат отличный и к тому же веселое времяпрепровождение!
