7 месяцев назад я стала мамой дочки))) перед родами мы с мужем купили детскую кроватку, так как думали, что ребенок будет там спать ( ха-ха) и поставили ее около нашей кровати.
Было решено, что ребенок будет спать в одной спальне с нами, но в своей кровати.
Кстати, такой тип сна тоже считается совместным сном. Но у нас вышло так, что дочь спала с нами в нашей кровати до определенного времени.
Дочь перекочевала к нам в кровать в несколько этапов.
Этап 1- ожидания не совпали с реальностью.
Когда я выписалась из роддома, я словила небольшую послеродовую депрессию.
Мне было очень тяжело морально в первую очередь, я была разбита. Не говоря уже о том, что физически тоже было тяжело , тем более, у меня было кесарево.
Были мысли, что я плохая мама, ничего не умею и прочее. Ко всему этому подключился недосып- дочка спала в своей кровати, я ночами поднималась переодеть подгузник/ покормить грудью.
Новорожденные прикладываются к груди регулярно. Поэтому первую неделю я была как зомби.
Муж, видя моё состояние, стал помогать так: подавал мне дочку на кормления уже вымытую прям в кровать. Я не могла даже открыть глаза, чтобы дать ей грудь, поэтому это тоже делал муж 😂 он боялся,что я сонная задавлю ребенка, поэтому не спал и бдел. После кормления он перекладывал дочь в ее кроватку. И так скакал несколько раз за ночь почти неделю.
За это время я немного пришла в себя, а муж знатно так устал , так как ходил на работу.
сейчас рассказываю и смеюсь, а тогда это было ужасно и тяжело...
Поэтому мы решили переложить дочь к нам в кроватку, чтобы высыпались все.
Семейное лежбище
Кроватка стояла просто так, без дела. Попытка спать раздельно провалилась.
Этап 2- третий лишний
Итак, мы спали втроём на большой кровати. Места хватало всем. В принципе мне было удобно- стоило малышке закряхтеть, я тут же ложилась на бок, двигала ее к себе и давала грудь. Я спала хорошо, более-менее высыпалась. А вот муж страдал.
Он сказал, зачем ему спать с нами, если все равно кормлю грудью я и меняю памперсы тоже я? Из-за постоянного плача ребенка он часто просыпался, недосып сказывался на его работе.
Поэтому я абсолютно безболезненно отпустила его на диван, куда он переехал спать на много месяцев 😂
Да, очень удобно давать ребенку грудь не вставая, но я очень боялась, что задавлю ее, поэтому всегда сквозь сон контролировала себя. К слову, все было хорошо.
Когда муж освободил нам кровать, появилось много места. Так было гораздо удобнее.
Например: я покормила лёжа на левом боку левой грудью. Ребенок ел лёжа на правом боку лицом ко мне. Потом в следующее кормление я делала наоборот, чтобы кормить то левой, то правой грудью, чтобы не замлели мои бока, и чтобы у ребенка не было привычного поворота головы и кривошеи.
Эти маневры в кровати явно требовали много места. Поэтому я не жалею, что муж переехал)))
Я начала высыпаться, но появились другие проблемы.
Этап 3 - побочки совместного сна
Я начала немного завидовать мужу. Его непрерывному сну. Тому, что он мог позволить себе спать на животе или спине.
Я же стала почти все ночи проводить на боку. Дочь постоянно прикладывалась к груди. Она не набирала вес вообще некоторое время, поэтому всегда висела на груди. Да, я высыпалась, но у меня начала болеть спина от такого сна.
Муж прекрасно высыпался на диване и был в состоянии помогать мне после работы. Также я пару- тройку часов спала на диване перед ночным сном, пока муж дежурил с ребенком на кровати. Мне просто хотелось полежать на спине/ животе, а не на боку.
Дочь начала набирать вес потихоньку, но спина моя лучше не стала.
В это время у нас не возникала мысль попробовать укладывать дочь в кроватке. Я спала с дочкой, в целом меня все устраивало. Боли в спине я лечила как могла.
Совместный сон с дочкой мне очень нравился)) Дневные сны я тоже отдыхала с ней. Нравилось слушать ее сопение, гладить ее и вообще я ощущала себя в гармонии.
Этап 4- возвращение блудного мужа
Не знаю почему, но муж решил переехать обратно к нам 😂 честно говоря, мне кажется, он скучал по нам.
Втроём на кровати было неудобно. Я также меняла бока несколько раз за ночь, чем будила мужа, двигала его. Он терпел и на диван все равно не уходил )) мы ютились на диване как на картинке- муж на краю, я на краю, а посередине звезда 😂😂
У меня часто свисал с кровати бок или рука, до того не было места. Дочь крутилась на кровати как уж. Ну а я научилась спать в позе буквы зю.
В целом мы были довольны. Высыпались, ребенок всегда рядом. Я кайфовала, когда слушала дыхание любимых ночью и ощущала их рядом)))
Этап 5- птичка вылетела из гнезда
Я посматривала на детскую кроватку, заваленную всяком хламом, и подумала, зачем мы ее покупали? Может, пора дочери переехать? Наслаждаться ее сопением я смогу и оттуда 😄 а так хоть смогу полностью помещаться на кровати. Спина опять начала болеть из-за поз во время сна.
Решили с мужем, что дочери пора переехать))
Но это нам далось очень тяжело. Как мы ни бились, она хорошо спала только с нами. Скажу даже, что все стало ещё хуже. Она начала засыпать только на руках или груди.
9 кг счастья укачивать не так-то легко. Я отрастила себе бицепс и заработала сорванную спину.
От безысходности мы обратились к консультанту по ГВ и детскому сну, чтобы помочь нам приучить дочь к кроватке.
На это ушло несколько недель. Не буду описывать как нам это удалось, так как это тема для другого отзыва, но дочь научилась спать и засыпать у себя в кроватке спокойно и без истерики.
Мы же теперь спим на большой кровати. Два раза за ночь я встаю покормить дочь грудью.
Ночной сон у нее начинается в 6-7 вечера. Подъем в 6-7 утра. Нам классно! Все дневные сны ребенок спит также.
Ночью я обнимаю мужа и по старой привычке закидываю на него ноги с утреца 😄эх, последний раз я так делала в беременность....
Моя спина ещё восстанавливается, но уже гораздо лучше, так как ночью я сплю так , как удобно мне!
Мои выводы
Могу сказать, что я очень скучаю по нежному тёплому комочку рядом во время сна. Заметила, что стала больше времени тискать дочку в ее бодрствование, так как мне не хватает контакта с ней, обнимашек. А вот ей уже обнимашки не очень нравятся 😄она отталкивает меня и лезет познавать мир.
Рекомендую ли я совместный сон? Однозначно! Жалею ли, что раньше не приучила к кроватке? Нет! Как по мне, весь этот недосып , больная спина стоили того! Я рада, что у меня был такой опыт. И я считаю, что как раз сейчас мы обе готовы к тому, чтобы спать отдельно друг от друга.
Я буду очень скучать по этим моментам! Но нужно двигаться дальше.
Всем спасибо за внимание 🥰 а я надеюсь, вам было интересно.
