TGYM - моё новое удачное открытие. Этот канал здорово разнообразил мой карантин, поэтому я делюсь им с Вами 😊
Описание
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать! За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков. Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты. Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Домашние тренировки - это выход, когда абсолютно нет времени на зал, а поддерживать тело в форме необходимо. Или как сейчас - в условиях строго карантина, когда запрещено посещать спортивный зал. Я смотрю несколько каналов спортивной тематики, включая каналы с йога тренировками. Я не занимаюсь на постоянной основе, но время от времени мне нужно проработать определенную зону, взбодрить организм или сделать хорошую растяжку. В чем плюс конкретного этого канала? Это не только упражнения, но и масса полезной информации касательно правильного питания.
Автора канала зовут Таня. Дата регистрации канала 27 октября 2012 года. За это время видео суммарно набрали 132 898 188 просмотров, а на канал подписались 1,27 млн. человек. Для удобства созданы плейлисты, поэтому Вы быстро и без проблем сможете найти интересующие видио. С этим каналом легко можно реализовать на 100% полноценные домашние тренировки (начать можно с "Руководства для начинающих").
Как и всегда, я не полностью согласна с информацией на тему ПП, но большая часть информации всё же звучит достаточно здраво. Лично я узнала для себя кое что новое.
В плюсы канала я выделила: отличное качество картинки (ярко, сочно, просто приятно смотреть); количество полезного контента (каждый сможет найти для себя что-то интересное); качество тренировок (попробуйте хоть одну и убедитесь лично); информация о ПП и диетах; приятная автор канала - очень живая, открытая и динамичная (ради интереса я стала наблюдать на Таниным инстаграмом, там тоже можно найти полезную информацию по теме)
