Кого - то природа наградила густой прекрасной шевелюрой, а кого - то тремя волосинками. Я отношусь к последним. :(((
Мои волосы тонкие, пористые, вьются,быстро жирнятся и доооооооолгие годы постоянно выпадают. Чего я только не пробовала: и втирать, и мазать, и пить, и заговоры читать (шутка)))))
Причины выпадения волос могут быть разные: нехватка железа, витаминов и микроэлементов, стрессы, гормональные нарушения и т.д.
Прошла кучу врачей: гинеколога, эндокринолога, дерматолога, трихолога. Итог: здорова (не считая маленьких отклонений). А между тем, полянка расширяется....
Не будем о грустном)
В марте 2018 года в очередной раз пошла к трихологу, в очередной раз сдала кучу анализов, одним из которых был ферритин. На тот момент я пила препарат ферро - фольгамма, поэтому анализы были хорошие. Ферритин был 90. Замечу, что волосы все равно выпадали(((.
В ноябре еще раз сдала анализ на ферритин, и результат оказался не впечатляющим. Всего 50, при норме 70.
Трихолог назначила пропить 2 месяца железосодержащие препараты. Я до этого заказывала на iherb БАД Solgar Gentle Iron. По мнению врача, это очень эффективный препарат (железо в легкоусвояемой хелатной форме). Но его оставалось всего на месяц.
Дополнительно еще на месяц был назначен Ферретаб. Стоимость упаковки 30 капсул - 340 рублей.
Капсулы для меня небольшие, легко проглатывать. По размеру похожи на Фенюльс.
Каждая капсула содержит три минитаблетки с железом фумаратом и 1 минитаблетку с фолиевой кислотой.
Рекомендуется пить натощак. Я не смогла,т.к. по утрам я всегда пью кофе с молоком. Молочная продукция мешает всасыванию железа.
Я пила через два часа после обеда по две капсулы в день. Для лучшего усвоения принимала аскорбиновую кислоту. Не тошнило, запоров не было.
Итого мне на месяц потребовалось 2 упаковки препарата.
А вот и результаты анализов.
Ферритин за 2 месяца поднялся на 20 единиц, с 50 до 70. Это неплохие результаты.
По ощущениям:
Волосы выпадают пока в таком же количестве, но пропало ощущение постоянной усталости. По утрам стало легче вставать и синяки под глазами стали немного бледнее.
Повторюсь, что 70 -это граница, ниже которой НЕ должен опускаться ферритин.
Поэтому пропью еще 1-2 месяца ферретаб по 2 капсулы в день. Посмотрим, что изменится.