Всем привет!
Сегодня я бы хотела написать отзыв на очень распространенную проблему: угревая сыпь и пятна после них. Я поделюсь с вами своими способами лечения угревой сыпи и своим уходом за кожей. Приятного чтения, надеюсь что мой отзыв будет полезен)
Немного предыстории:
Своей проблемой, а именно: жирной и обезвоженной кожей, расширенными порами и угревой сыпью я страдаю с 13 лет. Мною было перепробовано невероятное количество средств. Все эти крема, мази не решают полностью мою проблему. Меня все равно продолжает сыпать. И я решила кардинально сменить свой уход, сесть на правильное питание и пить витамины.
*******************************************ВНУТРЕННЕЕ ЛЕЧЕНИЕ**************************************************
При стрессе активизируются две гормональные системы и вырабатывается повышенное количество кортизола, увеличивается выработка адреналина.
Глюкокортикоиды, вырабатываемые в организме при стрессе, подавляют секрецию собственных липидов кожи и тем самым ухудшают барьерную функцию кожи.
Употребление рафинированного сахара, и вообще любых обработанных продуктов наносит огромный вред нашим органам, в том числе и коже. У себя я выявила закономерность, стоит мне отказаться от молочных продуктов, минимизировать сахар и мясо, то воспаления быстро сходят, и новых не появляется. Мне очень трудно отказаться от сладкого, поэтому долгое время не могу победить акне.
Большую помощь может оказать приём витаминных добавок. Так как некоторые прямо влияют на механизм формирования акне. Ниже перечислю витамины, которые очень советуют при акне. Купить вы их можете где угодно, предпочтение отдаю витаминам солгар.
Цинк, в форме хелата или пиколината
Витамины А ( бета каротин) и Е
________________________________ПОВСЕДНЕВНЫЙ УХОД_______________________________
Я разделю свой повседневный уход на несколько этапов:
*****************************************************ДЕМАКИЯЖ********************************************************
Раньше я смывала косметику обычными пенками для умывания, но теперь же решила перейти на мицелярную воду. Она совершенно не травмирует нежную кожу вокруг глаз, не раздражает её и очень бережно смывает макияж. Смываю мицеляркой от Лореаль Париж.
****************************************************УМЫВАНИЕ********************************************************
Умываюсь обычными умывалками из масс маркета. Их можно найти в любом магазине. Очень понравилась умывалка от Чистой Линии и пенка от Белиты. Пользуюсь пенкой от Белиты Витекс, когда нужно смыть очень тяжелый макияж или тонну тоналки с лица. Очищает на ура. Чистая Линия очищает намного мягче, и не вызывает сухости.
*****************************************************УВЛАЖНЕНИЕ****************************************************
После базирона моя кожа начала страдать от чрезмерной сухости. И каждую ночь поверх базирона я наношу интенсивно увлажняющий и питательный крем от Натуры Сиберики. Днем использую крем от Чистой Линии перед нанесением макияжа.
********************************************БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНЫЙ УХОД*********************************************
Мой дерматолог назначила мне следующую схему лечения акне:
День дифферин, день базирон (НА НОЧЬ!)+увлажнение+витамины Аевит
Как они мне помогают:
Базирон полностью "сметает" все микробы, вызывающие акне и оказывает выраженное противовоспалительное действие, а в свою очередь Дифферин борется именно с причиной акне, т.е оказывает кератолическое действие, слабый противовоспалительный эффект и самое главное регулирует выработку кожного сала.
Эти 2 средства довольно мощное оружие против акне.
*********************************************ПЯТНА ПОСЛЕ ПРЫЩЕЙ**********************************************
Самыми простыми и довольно эффективными средствами от пятен после прыщей являются кислоты и маски из бадяги.
Маска из бадяги от пятен:
1 ст.л бадяги смешиваем с перекисью водорода и наносим на от 2-10 минут( по ощущениям) . Смываем прохладной водой и желательно больше ничего не наносим около суток.
На сегодняшний день это весь мой уход за кожей. Надеюсь этот отзыв будет полезен)
