Последние 6 лет витаминные комплексы - частые спутники моей аптечки - я то нахожусь в стадии беременности или ее планирования, то в стадии кормления. И организму при таких повышенных нагрузках очень не хватает витаминов и минералов, хотя, как мне кажется, питаюсь я достаточно полноценно.
Я не пью витамины непрерывно и постоянно, а стараюсь прислушиваться к требованиям организма. Основным маячком, сигнализирующим о нехватки витаминов, служат кожа, волосы и ногти. Но и общее состояние очень важно - при дефиците определенных компонентов я становлюсь сонной мухой, не могу сосредоточиться, появляется нервозность и бессонница. И в такие моменты я пропиваю курсом витаминные препараты.
Сегодня героем моего отзыва стали витамины Дуовит.
дуовит цена
Общая информация
Витамины КRKA Дуовит обычный - комплекс не только витаминов (11 компонентов), но и минералов (8 компонентов), которые иногда еще нужнее организму. производится этот комплекс в Словении компанией КРКА.
Препарат безрецептурный, можно с легкостью купить Дуовит в любой аптеке.
Упаковка содержит 40 драже 2-х цветов - красного и синего:
дуовит инструкция
Одной упаковки хватит на регулярный прием в течение 20 дней - мой обычный курс приема витаминов.
Цена Дуовита достаточно доступная - от 150 рублей.
дуовит инструкция по применению
Дуовит - состав
В состав дуовита включены витамины (они содержатся в драже красного цвета).
дуовит состав
ацетат токоферола (витамин Е) – 10 мг;
пальмитат ретинола (витамин а)– 2.94 мг;
цианокобаламин (витамин В12) – 3 мкг;
кислота аскорбиновая (витамин С) – 60 мг;
мононитрат тиамина (витамин В1) – 1 мг;
колекальциферол (витамин Д3) – 200 мкг;
пантотенат кальция (витамин B5) – 5 мг;
кислота фолиевая – 400 мкг;
рибофлавин (витамин В2)– 1.2 мг;
пиридоксина гидрохлорид (витамин В6)– 2 мг;
никотинамид (витамин PP)– 13 мг.
И минералы (в синей таблетке):
дуовит витамины инструкция
дуовит состав витаминов
дигидрат гидрофосфата кальция – 64.5 мг (это соответствует 15 мг кальция и 12 мгфосфора);
дигидрат лактата магния– 200 мг (это соответствует 20 мг магния);
фумарат железа – 30.3 мг (это соответствует 10 мг железа);
дигидрат молибдата натрия– 220 мкг (это соответствует 100 мкг молибдена).
Состав дублируется на веселой и жизнерадостной упаковке:
Витамины КRKA Дуовит обычный
Вообще все оформление Дуовита какое-то нарядное и праздничное - яркая картонная коробочка, в которой упакованы блестящие драже красного и синего цвет - я всегда невольно улыбаюсь при приеме этих витаминов. Наверное потому, что уж больно это все напоминает мне красные и синие таблетки для Нео от Морфиуса из пресловутой матрицы:
дуовит купить
Дуовит - инструкция по применению
Показания к применению витаминов Дуовит множество:
дуовит инструкция отзывы
В данный момент я кормлю дочку, и в начале весны явно почувствовала, что организму недостает витаминов. Весна - и так период, когда очень мало полезных компонентов поступает к нам с пищей - в старых овощах и фруктах их уже почти нет, а новые еще не поспели. И в такой момент только прием витаминов поможет избежать проблем со здоровьем и устранить признаки весенней хандры, которая ни что иное, как авитаминоз.
Тем более эта весна выдалась довольно напряженной в нервном плане - пришлось даже пропить курс успокоительных - Персена и Тенотена. Поэтому витамины в этой компании точно не были лишними.
дуовит отзывы
Побочные действия и противопоказания
Как и к любому препарату, у Дуовита есть противопоказания и возможные побочные эффекты
витамины дуовит применение
Я принимала дуовит строго по инструкции - дважды в день - один раз (с утра) - красную таблетку, после обеда - синюю. Пила ровно 20 дней. Могу отметить, что витамины действуют достаточно мягко, не вызывая приступов необузданного аппетита, как, например, витрум суперстресс. А ведь я и так усиленно худею.
дуовит таблетки
Не могу сказать, что состояние волос и ногтей как-то кардинально поменялось - весной я всегда "линяю", на процесс выпадения волос дуовит не оказал никакого влияния. В этом плане для волос и ногтей лучше выбирать витрум с бета-каротином. И с кожей этой весной творится что-то непонятное - появились какие-то прыщи, которых отродясь не бывало. думала, витамины решат эту проблему, но нет - на состоянии кожи прием Дуовита никак не отразился.
витамины дуовит
Но изменения в общем самочувствии разительные - появился прилив сил, настроение стало более стабильным (спасибо тенотену), улучшился сон. я стала выносливее - раньше после прогулки с детьми возвращалась выжатой, как лимон, еще хватало сил накормить обедом. После курсового приема витаминов пропала эта усталость. Это хороший эффект - если бы было более существенное влияние на внешние признаки, то тоно поставила бы высшую оценку.
Помню, Дуовит принимала в студенческие годы как раз по весне) Помогал. Сейчас принимаю только витамин с, и колю витаминчики группы В - прописал невролог. Так что комплексы пока отложила