Проблемы с лишним весы были у меня всегда,я перепробовала сотни(наверно даже тысячи) диет,НО все без толку. Поспорили с мамой,что неделю высижу на гречке.В тот момент я не могла взвешиваться,тк мы были в отпуске,НО могу сказать точно,что она действует,тк объемы стали заметно уходить,джинсы,которые туговато сидели на мне,стали болтаться) + ко всему окружающие замечали это,да и отражение в зеркале радовало. Теперь поговорим о недостатках:
- Диета эта на любителя,лично я НЕ люблю гречку,поэто дольше недели не смогла придерживаться
- ОДНООБРАЗИЕ и как следствие отвращение)
Но не все так уж и плохо,достоинства:
- Диета проста,ну то есть для лентяек(
как я),ВЕДЬ ЗАПАРИТЬ ГРЕЧКУ, И УТРОМ СКУШАТЬ,НЕ ТАК СЛОЖНО ВЕДЬ? - Гречку легко найти в любом магазине,а еще она НЕДОРОГАЯ (считаю,что это одно из главных достоинств)
- А еще она эффективна (
простите ,ну нет у меня фоток уж очень я не люблю фоткать свое толстенькое тельце) , НО какая бы она ни была эффективная,чтобы после нее кг не вернулись начинать обычно питаться нужно постепенно , а не как я...вооот
Про остальные достоинства ,как "очищает кожу", "улучшает волосы" и т.п. я не заметила....увы((((((
