Девушки, женщины и все-все, кто хочет быстро и не голодая похудеть,содитеть на недельную гречневую диету!!!Рецептов гречневой диеты много, мой такой 1стакан гречки заливаем 2 стаканами кипятка на 12 часов!!!И целый день едим только гречку и пьем воду, чай (но не крепкий и конечно же без САХАРА)и притом в любом количестве!!!Правда первые три дня тяжело , но результат стоит того!!!Правдо есть один недостаток, но у каждого человека организм индивудуальный, могут быть проблемы со стулом!!!А так же не переусерствуйте диета преднозначена только на 7 дней , раз 2-3 месяца!!!Лучше 1 раз конечно же в 3 месяца!!!Вы не только очистите организм, но и похудеете!!!Но если спусть 7 дневной диеты на 8 день вы стали есть как в не себя килограммы вернуться!!!Знайте норму, не переедайте!!!Еште всё, но не через силу!!!Всем удачи!!!
