Всем доброго времени суток! 😊
В свой первый отзыв решила включить свои личные советы-секреты по уходу за волосами. Постараюсь разложить все максимально коротко. Абзац "Зачем?" можно не читать) он для справки) Не судите строго)
Хочу написать сразу, природа меня не одарила густой и быстрорастущей шевелюрой... Мои волосы тонкие, мягкие и жидкие от природы, и я всегда веду борьбу за длинные и красивые волосы. К тому же я перенесла операцию под общим наркозом (от чего волосы стали выпадать клочьями) и меня ко всему прочему добила процедура Дешели, от чего у меня появилась маленькая, но реальная плешь... Но слава Богу все позади...
Я поделюсь с Вами с самыми базовыми привычками-шагами. Они помогли мне отрастить длинные волосы (раньше волосы не росли длиннее,чем чуть ниже лопаток - теперь волосы до поясницы 😊 ). Привычки просты как мир, но мы частенько забываем о них...
Привычка 1. Массажка.
Как бы это банально не звучало, но расчесываться нужно ежедневно МАССАЖКОЙ ОТ САМЫХ КОРНЕЙ, т.е. проводить по коже головы. В идеале, чтобы массажка была сделана из дерева, но можно и другие материалы. ГЛАВНОЕ, чтобы она была НЕ из металла
Зачем? При массаже увеличивается приток крови к коже, а так же к волосяным луковицам. Это стимулирует рост новых и настоящих волос.
Привычка 2. Холодная вода.
После мытья головы нужно ополаскивать свою шевелюру холодной водой.
Зачем? Это нужно для того, чтобы чешуйки волос закрылись. Это даст блеск волосам и уменьшит вероятность попадания в структуру волоса разрушающих веществ. И также будет приток крови к коже головы, что стимулирует рост волос. Это кстати еще и полезно для груди 😉
Кстати сказать, трихологи советуют мыть волосы чуть теплой водой.
Привычка 3. Самодельные натуральные маски.
Я для себя выводила собственную формулу масок, т.к. это все индивидуально. Я делаю раз в неделю курсами по 1-2-3 месяца. Главное, чтобы в маске были яичный желток (кладезь витаминов), масло (касторовое или репейное для волос самые оптимальные) и витамины (В1, В6, В12 в ампулах - вместе не использовать! и витамины А и Е в масле) Кто-то добавляет коньячок, кто-то кефир, кто-то хну... Думаю, об этом я еще напишу отдельно)
Зачем? Питание, восстановление, стимуляция роста.
Привычка 4. Масло для кончиков волос.
До и после каждого мытья волос любое питательное масло на кончики или с середины волос.
До мытья волос, если я не делаю маски, я наношу масло с середины волос на час. (можно к примеру ЭТО масло). После мытья обязательно наносим несмывашку (я пользовалась ЭТОЙ). А лучше это делать в сочетании с любой восстанавливающей покупной маской (я ее наношу после мытья волос только на кончики, после смываю, после душа масло).
Зачем? Это не только помогает предотвратить пресловутые секущиеся кончики, но и питает их, а они имеют свойство осыпаться, почему, собственно, иногда и не получается отпустить длину...
Привычка 5. Хвощ.
Да, вы правильно прочитали) Покупаем в аптеке хвоща полевого фильтр-пакеты, завариваем как чай и пьем залпом стаканчик в день.
Зачем? Содержит кремний и другие питательные вещества, которые очень полезны для волос.
Кстати сказать, после наркоза я остановила выпадение волос только с помощью хвоща. (витамины, бады для волос не помогли ВООБЩЕ)
Привычка 6. Шапка.
Волосы очень боятся морозов. Как луковицы, так тем более кончики. Поэтому в минус на улице и совсем маленький плюс волосы надо прятать под шапкой и курткой. У меня лично кончики сразу начинают становится соломой, если я с неделю похожу без головного убора, несмотря на то, что езжу на машине.
Зачем? Думаю, комментарии здесь излишни)
Привычка 7. Растущая луна.
Как бы это не звучало совсем странно и мистически, но стричься нужно на растущей луне! (И желательно в знаках Земли - Дева, Телец, Козерог) Это не банальное суеверие и прочие "бабушкины сказки". Это банальная физика)
Зачем? Все мы зависимы от лунного цикла, как ни крути. Человек в среднем состоит на 80% из воды. Я не знаю как правильно написать по-научному, приведу пример - приливы и отливы океана. Это зависит от цикла луны. То же самое и у людей - при полнолунии кровь больше приливает к головному мозгу. Поэтому в полнолуние больше неадекватов, кстати) И люди, так скажем, с "нестабильной психикой" начинают проявляться)) В общем, стрижемся на растущей луне - так волосы быстрее реанимируются от "потерь"; эпилируемся на убывающей - растут тоньше и медленнее.
Не привычка, а скорее дополнение.
Знаю по себе, если у меня чуть стресс - волосы начинают вываливаться... Длительный стресс - вываливаются клочьями... Поэтому при стрессах нужно пить успокоительные. Это даже советуют врачи (мне советовали трихолог, кардиолог и гинеколог) Лучше конечно же на травках, не сильные и курсом. Я пью "Вечернее плюс" или "Вечернее форте" - легкие и невырубающие)
И плюс к этому хочу добавить, что периодически нужно пить витамины. Не обязательно для волос - любой витаминный комплекс, НО плюс к ним пить еще шипучку "ЦИНКИТ". Для профилактики я пью его раз в год. И обязательно, если волосы начинают выпадать (такого не было уже почти год ттт)
---------------------------------------------------------------------------------------
Ну в конце и поделюсь рецептом МОЕЙ МАСКИ.
Этот рецепт я выводила для себя методом проб и ошибок. Т.е. конечно же Вам она может не подойти, т.к. организм у всех разный, думаю объяснять это не нужно) На мои негустые волосы до поясницы я беру следующие количество:
- 2 желтка,
- 0,5 ст. кефира,
- 1 ст.л. касторового масла или репейного (я их чередую),
- 0,5 ст.л. витамина А в масле,
- 0,5 ст.л. витамина Е в масле,
- 1 ампула витамина В12 ИЛИ В6 ИЛИ В1 (вместе использовать нельзя! - будет зуд и шелушение)
Кефир желательно использовать комнатной температуры. Кстати сказать, кефир слегка вымывает краску, после 1-2 мес я заметила, что краска стала смываться, пошерстила интернет, оказывается, кефир используется в чистом виде в качестве натуральной легкой смывки красок для волос))
- Все перемешиваем, наносим на всю длину - от корней и до кончиков.
- Заматываемся в пищевую пленку, сверху можно утеплиться специальной шапочкой, теплой шалью или просто полотенцем.
- Сидим с маской 30-60 минут. Маска слегка подтекает, я вытираю ее салфетками.
- После смываем маску и моем волосы как обычно.
Я делаю эту маску через мытье волос - т.е. делаю маску, мою голову, при последующем мытье пропускаю, потом опять делаю и тд. Когда волосы начинают сильно выпадать, делаю перед каждым мытьем.
ВТОРАЯ МАСКА - МАЙОНЕЗ 😊
Берем простой покупной майонез (я беру оливковый провансаль, главное смотреть состав, чтобы было как можно меньше консервантов и брать именно майонез, а не майонезный соус) комнатной температуры, наносим от корней до кончиков, заматываемся пленкой, утепляемся, сидим 1 час.
Можно добавить витамины - А и Е по 0,5 ст. ложки + 1 ампула В12 ИЛИ В6 ИЛИ В1 (вместе использовать нельзя! - будет зуд и шелушение) и желток.
Эффект - НЕРЕАЛЬНЫЙ! Волосы блестящие, мягкие, неутяжеленные и крепкие. А главное, начинают расти новые, т.е. пробуждаются спящие волосяные луковицы)
Единственный минус маски - она слегка вымывает краску с волос. Майонез часто и используют для щадящей смывки краски. Полностью краска конечно же не смоется, но на полтона-тон изменится.
НАТУРАЛЬНЫЙ ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ И СПРЕЙ
Для темных волос:
Нужно взять по 1 столовой ложке с горкой сухие травы (их можно купить в аптеке), залить их кипятком (примерно 0,5 л ) и настоять в течение часа. Я беру эти травки:
- Крапива,
- ромашка,
- кора дуба, (можно минут 5-10 проварить в кастрюльке с водой, на упаковке написана дозировка, так она становится еще более эффективной)
- корень лопуха
Для светлых волос
можно использовать отвар ромашки, т.к. она не придаст темный (или того хуже зеленый 😊 ) оттенок волосам.
Использовать как ополаскиватель МОЖНО НЕОДНОКРАТНО. Для этого подставляем тазик под голову, ополаскиваем, и после отвар переливаем в банку и ставим в холодильник. Хранить в холодильнике можно около недели.
Как спрей я использую эти же травки, завариваю их так же и переливаю во флакончик с пульвелизатором)
Хочу заметить, что ополаскиватель сделает Ваши волосы жестче.
СКРАБ ДЛЯ КОЖИ ГОЛОВЫ
Я очень люблю использовать скрабы для кожи головы. Они помогают бороться с гиперкератозом, из-за которого бывает выпадение волос, а новые волосы не могут нормально расти, растут слабыми и тонкими. Так же такой массаж головы со скрабом стимулирует приток крови к волосяным луковицам, что в свою очередь способствует питанию волосяных луковиц и росту волос. 😊
Чаще всего я пользуюсь покупным готовым скрабом.
Либо беру морскую соль среднего помола и массажирую им кожу головы, а после оставляю ее минут на 5 на голове. Такой скраб отлично помогает бороться с жирностью волос. После него волосы остаются свежими намного дольше.
Еще советуют морскую соль смешивать с кефиром, чтобы применение было мягче (для сухих волос). Но лично я так не пробовала 😊
------------------------------------------------------------------------------------
Обещанный ЛАЙФХАК при приготовлении масок 😊
Раньше я смешивала в обычной мисочке, перемешивать было не очень удобно, т.к. чтобы смешать яйцо, нужно мешать его интенсивно... Частенько все разливается или брызгается.
В общем, я решила немного облегчить и убыстрить процесс))
- Кладу туда все ингредиенты маски (на фото майонез, желток, масло от Эколаба, витамины А и Е в масле и B12 в ампуле)
- После плотно закрываю крышечкой и интенсивно встряхиваю и вуаля) Масочка отлично перемешана. Плюс из такой компактной баночки очень удобно выливать или брать саму маску и наносить на волосы 😊
-------------------------------------------------------------------------------------
Ну вот в принципе и все. Надеюсь, вы не уснули, читая все это)))
Буду рада, если мои советы кому-то помогут, ведь я их собирала по крупицам)
Всем добра и красоты!
-------------------------------------------------------------------------------------
Фото сделаны в апреле-мае 2015)
Увы, у меня нет фото до и после) Но делюсь с Вами фото сколько выросло у меня новых волос 😊
Вот такой "шапкой" я обросла)) Делала плотный курс масок в сентябре 2014 (в течение 1,5 месяца перед каждым мытьем головы попеременно маски/майонез) и пару недель зимой) Это все отросло за полгода)) Теперь когда свежевымытые волосы собираю в пучок, становлюсь одуваном) Главное, что "основная" коса стала гуще и длиннее))
Наверное, для кого-то это не так много, но мои волосы растут медленно, и так они бы у меня смогли вырасти только за год) Для меня это действительно достижение 😊
Возможно, Вам будут интересны и другие мои отзывы, их можно найти ЗДЕСЬ - много уходовых средств, уход за волосами, косметика, диеты и тд))
Вот некоторые из них: 😊
КАРБОКСИТЕРАПИЯ - мое спасение от выпадения волос!!!
Скраб для кожи головы Natura Siberica
Укрепляющий шампунь EcoLab
Шампунь Natura Siberica Объем и уход
Двухэтапная система ухода за волосами Dove
Восстанавливающая сыворотка с Аргановым маслом
Масло для волос Ив Роше
Уксус Ив Роше Малиновый
Спрей GREEN MAMA для сухих и тонких волос
Спрей для волос Estel. Защита от UV-лучей
