Фитнес-программа Beachbody Morning Meltdown 100 с Джерико МакМетьюс — отзывы

На зарядку становись! "Пляжная" красавица за три недели сгонит лишнее, поднимет настроение и самооценку. Фото "До" и "После".

Мой путь от Альфы до Гаммы за три месяца. Краткий обзор всех тренировок. Результаты каждого этапа. Можно ли пройти уровни быстрее? Как добавить нагрузку к гантелям?

Два разных тренера, два разных подхода - тело будет удивляться каждый день

Как я похудела за просмотром "Отчаянных домохозяек". Комплекс домашних тренировок, не требующих видеосопровождения. Фото результата.

Кто лучший тренер - Джиллиан или Отумн? Мои впечатления и результаты. Фото ДО и ПОСЛЕ.

Быстро убрать живот и сделать рельеф. Тяжёлые тренировки для дома. Час в день и ты красотка, но если б всё было так просто, то я бы не писала этот отзыв.

Эти 20 минут вам покажутся вечностью.

Что делать, если не успела похудеть к лету? Отумн Калабрес поможет достичь результата в кратчайшие сроки: трехнедельный курс интенсивных тренировок с упором на проблемные зоны. Подробное описание, плюсы и минусы, мой результат

Прощай, целлюлит! Здравствуй, красивый и подтянутый живот! Шон поможет вам построить красивое тело без всяких кремов, скрабов и болезненных процедур массажа. Всего за 25 минут в день! Фото до и после скажут лучше всяких слов

Как накачать попу в домашних условиях. Домашние упражнения с Отумн Калабрес помогут похудеть и поддержать фигуру в форме даже тем, кто любит семечки и чебуреки.

"Живые" тренировки дома: онлайн и видео. Программа домашних тренировок уже превышает 270 занятий, и количество постоянно растет. Упражнения по видео от известного тренера.

Шон Ти заставит вас стонать, девочки! (А, может, и мальчики).

Bikini Body Guide (BBG) от Kayla Itsines - отличная программа для похудения. Разбор программы и фото "до и после"

Autumn Calabrese - 21 Day Fix - до совершенства 3 недели. Фото ДО и ПОСЛЕ.

Превозмогая свои возможности… Когда пот застилает глаза… Шон Ти, что ты творишь?))) «Insanity»-сумашедшее кардио, не для новичков. Два месяца ежедневных безумных тренировок. Я это сделала! Я смогла!!! (Подробное описание тренировок+ФОТО ДО и ПОСЛЕ)

Тот случай, когда красота не требует жертв: минимум усилий - максимум результата. Покупка, о которой я не жалею

Как я приобщалась к умному фитнесу

Не стоит покупки, копирует у других тренеров, врет про всегда новые тренировки, не возвращает деньги

Те фото которые я стеснялась показывать часть 2. Многие спрашивают,а правда что THE ASYLUM сама эффективная тренировка? Я на ней сожгла максимум 1134 ккал за 48 минут!

Autumn Calabrese - 21 Day Fix Extreme - до совершенства 3 недели (часть 2). Фото ДО и ПОСЛЕ.