Плюсы ГВ для малыша.
Итак начнем по порядку, грудное молоко как мы все знаем необходимо для малыша, мозг ребенка очень активно развивается особенно в первый год его жизни, молоко имеет необходимый состав для роста и развития нервной системы малыша. Несомненно современные смеси также имеют состав отвечающий требованиям растущего организма, но в смесях нет одного и очень важного- МАТЕРИНСКИХ АНТИТЕЛ, которые будут защищать уязвимого малыша (с несовершенной иммунной системой)от посторонних вирусов и инфекций!
За время ГВ, я болела несколько раз ОРЗ, и ни разу не заразила дочку, т.к защитные антитела вырабатывающиеся в моем теле в ответ на болезнь, передавались дочке через молоко и она была надежно защищена.
И конежно же малышу важен телесный контакт, кожа к коже, здесь сосание молочка это совмещение приятного с полезным. Ребеночек в такие моменты вам доверяет целиком и полностью.
Плюсы ГВ для мамы.
- Стерильная еда всегда под рукой ,не надо бегать с банками и кипятить их, в то время как голодный ребенок исходит слезами)
- Телесный контакт кожа к коже, который маме так же необходим, ну когда еще повторятся эти минуты единения…никогда…
- Крмя грудью вы ХУДЕЕТЕ! Да! Выработка молока требует большого расхода энергии которая берется из жировых запасов! Не удивительно, что пока я кормила грудью я стремительно худела, и вдруг однажды я заметила что исчез целюлит!!!, а когда ГВ стало сходить на нет килограммы стали прибывать( ну тут уже моя вина)))
Лайфхаки. Увеличиваем количество молока.
Мой опыт. Со сцеживание никогда не заморачивалась, делала это только первые пару месяцев когда уже деваться некуда было. Никогда не заморачивалась на счет чередования груди) Вседа кормила двумя грудями, иначе бы мои груди бы лопнули ждать своей очереди)
Самое главное…правильно себя вести во время лактокризов! Это те периоды когда происходит резкий скачек роста ребенка и вашего молока ему становится мало. Важно не докармливать не допаивать, а предлагать и предлагать грудь, лактокриз может длится до трех дней. Важно не сдаваться! В течении первого года вы столкнетесь с несколькими лактокризами. О них я тоже расскажу в следующем отзыве.
ПИТЬ!!! Надо пить много, и не то что бы надо а очень хочется!!! Жажда постоянная и днем и ночью, и это хороший знак. Здесь важно обеспечить себя правильными напитками и вам в помощь ТЕРМОС! Купите большой термос чем больше тем лучше и заварите в нем полезный напиток ,например как делала я( несколько ягод шиповника, долька лимона, немного милисы, заварка сахарок) теплый напиток всегда под рукой и днем иночью! Вспомните как иногда бывает сложно даже дойти до кухни чтобы поставить и закипятить чайник,когда малыш целый день на руках.
И небольшой приятный лайфхак- это мужетерапия) да да, нескромно но действенно, мною замечено что во время оргазма приходит молоко, не знаю как это взаимосвязано ,но это работает)
Ну и конечно же самое главное это ваше настроение, ваша любовь к малышу! Любите ребеночка целуйте, обнимайте со всей нежностью материнской, но и не забывайте про себя! Ухаживайте за собой ,душ ,ароматные ванны…это все повышает выработку молочка…благо в первый год жизни малыши спят по долгу и не даруют вам свободные часы.
Приятного вам грудного вскамливанияJ)))
