Грудное (естественное) вскармливание — отзыв

Моему малышу год и три месяца, и я до сих пор кормлю его грудью. Сейчас, правда, это только ночные кормления. Строгую диету я соблюдала полгода, и я не могу сказать, что очень сильно себя ограничивала - просто принципы здорового питания: соли, полуфабрикатов и прочей вредности по минимуму. Далее кушала всё подряд, и на малыше это никак не сказыаалось.
Результат: мы не знаем, что такое простуда или аллергия! Мы даже не знали, что такое колики! Малыш здоров, активен и доволен.
Грудь совершенно не изменила форму, т.к. я делаю гимнастику, принимаю воздушные ванны, обливаюсь прохладной водой и ежедневно пользуюсь специальными кремами. Возможно грудь осталась прежней ещё потому, что я никогда не сцеживалась - врачи уже давно не рекомендуют это делать: сцеживание только излишне стимулирует лактацию и травмирует грудь.
Вывод: делать всё по правилам - и мама, и малыш будут счастливы!