Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) — отзыв

Здравствуй, дорогой читатель! 😊

Прекрасно понимаю девушек, которые покрывают свои лица тоннами маскирующих средств, дабы почувствовать себя хоть немного увереннее в повседневной жизни. Я сама активно боролась с ужасными воспалениями и тоже замазывала эту ненавистную дичь, которая мучила меня на протяжении нескольких лет.
Начну с общей информации, потом поделюсь предысторией и первыми ошибками, далее расскажу, чем пользуюсь сейчас, дам несколько советов и обязательно покажу результат, который вдохновит и подействует лучше всяких слов.

Для комфортного чтения разделила отзыв на главы. Поехали.

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ О МОЕЙ КОЖЕ (НА ДАННЫЙ МОМЕНТ)

• 28 лет. Комбинированный тип (сухие щёки и жирная т-зона).
• Расширенные поры в области лба, щёк и носа. Чёрные точки появляются преимущественно около носа.
• Мелкие гнойничковые воспаления возникают редко (в период критических дней).
• Есть неярко выраженный купероз.
• Мимических морщин нет.
• Инъекций и других косметических операций не делала.

ПРОЛОГ

Лет в 14 у меня появились первые чёрные точки и небольшие воспаления, которые не слишком меня волновали. Мама сразу же купила набор для ухода за проблемной подростковой кожей, который включал в себя 3 продукта: пенка для умывания, тоник и крем. На тот момент этого комплекса было достаточно. Прыщи появлялись редко и очень быстро исчезали.

В 16 лет грянула первая волна неприятностей. Тогда я активно пользовалась интернетом и начитавшись различных рецептов решила воспользоваться некоторыми советами, что привело к целой веренице неприятных последствий.

ГЛАВА 1. НАЧАЛЬНЫЕ ОШИБКИ В МОЁМ УХОДЕ. ЧЕГО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ.

Не надо скрабировать прыщи.

Помню, что некоторые статьи обещали безупречное личико, если регулярно использовать соду в качестве скраба. Я была старательным ребёнком и принялась ежедневно шоркать кожу этим «чудодейственным» порошком размоченным в воде. Недели через 3 лицо покрылось ещё большим количеством воспалений и тогда меня отвели к дерматологу. Он прописал спиртовую болтушку и увлажняющий крем, название которого я сейчас не вспомню.

Спирт сушит кожу.

От болтушки у меня пересохли щеки, а т-зона стала блестеть сильнее прежнего. Крем, как я понимаю сейчас, вообще не подходил моей дерме - он закупорил поры и чёрных точек стало больше. Продукты выписанные дерматологом почти не помогали, но врач утверждала что нужно время. Искренне не понимаю, как вообще специалисты такого уровня способны хоть кого-то вылечить.
Не надо самостоятельно давить воспаления.

Меня не удовлетворяло отражение в зеркале, поэтому я активно выдавливала сальные пробки и белые гнойники. Да, перед этим я умывалась пенящимся гелем, обрабатывала кожу спиртосодержащими средствами, а после нещадно убирала несовершенства. Эффект был неплохой, но через некоторое время поры вновь забивались, а прыщи атаковывали с удвоенной силой. На лице появились кратеры. Чем больше я их давила, тем больше они увеличивались в диаметре.

Маски «из холодильника» тоже могут нанести вред.

Потом я где-то услышала, что лицо надо увлажнять и с этим прекрасно справится жирная сметана. В рецепте было сказано, что остатки не впитавшегося слоя убираем салфеткой, а остальное не смываем. Через некоторое время на всей т-зоне образовались новые воспаления, так как жирная плёнка от молочного продукта не давала эпидермису дышать.

Глину следует применять правильно.

Забегая вперёд скажу, что я очень долго (около пяти лет) не знала одну из базовых вещей в домашнем уходе: нельзя давать засыхать глиняным маскам на лице, а иначе неправильное применение может повредить мелкие капилляры. Отсюда идёт купероз, от которого почти невозможно избавится самостоятельно и повышается общая чувствительность лица.

Жирную дерму необходимо увлажнять.

После неудачного крема от дерматолога и опытов со сметаной я несколько лет была свято уверена, что мой тип кожи вообще не следует ничем мазать. Фатальное заблуждение. В данной ситуации нужно просто подобрать правильное средство, которое удержит запас влаги и не даст образоваться пустыне Сахара. Жаль, что в 16 лет мне этого никто не объяснил.

Лёд не подходит чувствительной коже.

Мне как-то посоветовали ежедневно мазаться кубиком льда (для сужения пор). Спасибо этому советчику. И без того реактивный эпидермис получил новую порцию потрясений. Такой метод подходит исключительно тем, кто имеет плотный и здоровый покров.

Если кожа тонкая и склонна к куперозу, то плёночные маски противопоказаны.

Тогда ещё не продавали застывающие средства, которые выдергивают чёрные точки (а заодно и депилируют всё лицо) или просто я не знала об их существовании. Но вычитав в интернете про удивительные свойства яичного белка незамедлительно опробовала его на себе. Он действует примерно также. Возвращаясь из школы я регулярно прочищала поры этим способом. Позже обнаружила, что на крыльях носа появляется краснота, которая очень медленно проходит, а ещё через некоторое время проступили первые еле заметные венки. Мама была в шоке и после этого мы пошли к косметологу, которая делала мне механическую чистку лица, маски, а также назначила курс аппаратом дарсонваль. Не знаю, что конкретно тогда помогло дарсонваль, поездка на море в каникулы или всё вместе, но на некоторое время прыщи почти исчезли.

ГЛАВА 2. СКИНОРЕН, ЗИНЕРИТ, БАЗИРОН И ВСЁ ПО КРУГУ.

В 17 лет я поступила в институт и переехала в общежитие. Почти ежедневно ела готовые покупные багеты, чипсы, заварную лапшу, посещала заведения быстрого питания и постоянно пила газированные напитки. Через пол года с лицом начало происходить что-то по-настоящему ужасное. Тогда я сама себе прописала Скинорен. Он оказал слабое влияние, и после этого я купила Зинерит (опять же начиталась про него в интернете). Ситуация изменилась, но кожа быстро привыкла к препарату и после стабильной ремиссии в течение 6 месяцев лицо вновь расцвело. Потом я, продолжая, заниматься самолечением купила Базирон. Он помог, но вызвал другие неприятности - дерма ужасно сохла и сильно шелушилась. Я пыталась чередовать Зинерит и Базирон параллельно пробуя другие противовоспалительные препараты, но угревая болезнь прогрессировала. Начали появляться подкожные волдыри. В тот момент стресс от сдачи экзаменов и неправильное питание только продолжали вгонять меня в ещё большее отчаяние. Учитывая, что я использовала мази и старалась ухаживать за кожей лица (пенки, гели, маски), то это просто кошмарное состояние:

В летние месяцы лицо более-менее приходило в норму. Видимо, поездки на море и постоянный отдых способствовали оздоровлению. Но зимой вдали от дома эпидермис превращался в нечто ужасное.

ГЛАВА 3. ПРОБЛЕСКИ РАЗУМА, ВРАЧИ, АНАЛИЗЫ И ПОИСК ИНФОРМАЦИИ.

Я стеснялась своего внешнего вида и из-за этого стала меньше общаться со сверстниками (19-20лет). В какой-то момент решила, что пора идти за помощью к специалистам, ибо самой из этого болота не выкарабкаться. Родители находились далеко и не могли полноценно отследить ситуацию. Да и мне казалось, что каждое новое средство способно избавить от проблем навсегда. Надо только его найти.
Я обратилась сразу к нескольким дерматологам. Меня отправили на диагностику, но я решила, что необходимо иметь более полную картину о своём состоянии здоровья, поэтому обошла почти всех врачей. У меня была толстенная папка с бесчисленным количеством анализов, но... Кроме лёгкого кишечного дисбактериоза доктора не нашли ни единого отклонения. Кровь, витамины, гормоны и тому подобное были в норме. Зато меня хорошенько отчитали по-поводу плохого питания, и тогда я стала намного внимательнее относится к еде (даже пробовала сыроедение, но об этом опыте я поведаю в другом отзыве). Также по совету дерматолога перешла на аптечные линейки ухаживающей косметики (Kora), но позже поняла, что львиная доля воспалений произрастает именно от нездоровой пищи.

ГЛАВА 4. ОПЯТЬ 25 ИЛИ НОВЫЕ ПОПЫТКИ НАЙТИ ИДЕАЛЬНОЕ СРЕДСТВО.

Я тщательно следила за тем, что кладу в рот, но прыщи всё равно продолжали появляться. Конечно, качество дермы к тому времени изменилось (мне было около 26) - подкожные угри почти перестали беспокоить, а цвет лица выровнялся. Тем не менее у меня был период стресса и оглядываясь назад я понимаю, что скорее всего именно он вызвал повторное обострение угревой болезни. Тогда я стала больше высыпаться, меньше нервничать и применила продукт от российского бренда Аркадия. Отзыв оставляю по этой ссылке Крем для проблемной кожи Корректирующий Азеline 20%. Личный опыт использования 3 месяца. Помимо него я взяла за правило использовать увлажняющие маски вне зависимости от времени года и состояния кожи. Также начала применять домашние пилинги, но позже из-за обострившегося купероза поняла, что лучше прибегнуть к ультразвуковой чистке лица в кабинете косметолога.

ГЛАВА 5. УХОД НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ИЛИ ДА ЗДРАВСТВУЕТ ЗДОРОВАЯ КОЖА

Эксперименты закончились. Сейчас мне подходят натуральные продукты с щадящими составами. Я не ратую за 100% органический уход, тем не менее всегда вчитываюсь в наполнение, ибо аллергические реакции на сомнительную химию получала неоднократно. Соответственно, большинство продуктов из масс-маркета сейчас точно не куплю. Ниже я перечислю несколько собственных рецептов, напишу, чем пользуюсь сейчас, далее представлю фотографии результата и сориентирую по стоимости такого ухода на месяц.

Методы, частота применения и общая информация:

Последовательность действий очень проста - очищение - тонизация - сыворотка (в зависимости от потребности кожи) - крем. Маски использую раз в 2-3 дня чередуя их между собой.

В летнее время выбираю легкие эмульсии, которые не дают выделяться большому количеству себума. Если на улице особенно жарко и на т-зоне возникает блеск, то использую матирующие салфетки (их продают в каждом косметическом магазине).

Я не применяю скрабы и губки для умывания. Совсем. После очищения наношу ухаживающие средства и больше не трогаю лицо. Также не пользуюсь полотенцем и не покупаю ватные диски (при тонизации распыляю жидкость с расстояния 15-20см).

Иногда делаю лёгкий массаж лица (после нанесения сыворотки). Так активные компоненты глубже проникают в дерму, кровообращение улучшается, а мелкие мышцы расслабляются.

Магазинные средства:

Больше года назад познакомилась с удивительным брендом Marina Kazarina. Активно пользовалась, надоело, но сейчас вернулась к этим продуктам, ибо аналогов просто не нашла. Самые любимые средства:

а) Сыворотка с витамином С. Успокаивает и выравнивает кожу, помогает осветлить веснушки, постакне и купероз.

б) Сыворотка с ресвератролом. Не менее эффективное средство. Немного отбеливает, убирает повышенную чувствительность, мягко увлажняет. Люблю им пользоваться летом вместо крема. (полноценный отзыв можно прочитать тут).

в) Маска от акне и постакне (также оставляла подробный очерк). Справляется с несовершенствами на ура, выравнивает тон лица, сужает поры. Покупаю этот продукт по мере необходимости.

г) Крем реконструктор анти-акне (подробности по этой ссылке). Один из самых щадящих и в то же время результативных препаратов направленных на борьбу с угрями. Пользуюсь им также по мере необходимости.

д) Маска выравнивающая тон лица. Если надо быстро привести кожу в сияющий вид, то это средство номер 1. Имеет накопительный эффект.

е) Вяжущий тоник. Обычно оставляю этот нежный спрей на тёплое время года. Регулирует выработку кожного сала и немного питает дерму.

ж) Увлажняющий тоник. А этот применяю, когда температура ниже 5 гр. по Цельсию. Мягко справляется с шелушениями и хорошо ложится под декоративную косметику.

з) Дневной крем для комбинированной кожи лица 20-35 лет/ SPF 10. Имеет хорошие питательные свойства и защищает от УФ-излучения. Пользуюсь летом.

Помимо вышеперечисленных продуктов уже давно покупаю крем-гель для умывания от Ля Рош Позе. Он не пересушивает дерму и очень экономичный (о нём также есть подробный фотоотзыв).

Из тканевых масок остановила свой выбор на тех, которые содержат муцин улитки. Для смешанного типа это прекрасное насыщение влагой, которое не забивает поры. Беру BIOAQUA Aloe Vera либо тайскую SNAIL MUCUS, BELOV.

Зимой кожа нуждается в дополнительной броне, поэтому при длительных прогулках я полюбила крем-криопротектор от Мирра. А если ситуация фатальная и где-то появились обезвоженные участки или сильное шелушение, то (из последних находок) применяю вот этот крем. Также мне нравится дневной продукт от SOTHYS - ФЛЮИД OILY SKIN. Матирует, увлажняет, выравнивает цвет лица. Для теплой погоды тяжеловат, а вот на осень-зиму-весну самое то.

Собственные рецепты:

Из подручных материалов я иногда делаю натуральную маску из голубой глины, нескольких капель лимонного сока, нежирного йогурта, отвара чистотела и маленькой щепотки кокосового масла холодного отжима.

Масло грею в пластиковом шприце и пока оно жидкое замешиваю в маску.

Часть заварной травы заливаю в распылитель, часть в свой продукт, а остальное выпиваю.

Далее я хорошенько смешиваю всё до однородной консистенции. Она должна получится довольно густая и не растекаться.

Наношу толстым слоем и выдерживаю на лице около 20-25 минут (применяю либо в душе, либо постоянно опрыскиваю маску из пульверизатора (водой или отваром)).

После использования кожа выглядит отдохнувшей, увлажненной, поры немного сужаются и общий тон лице становится светлее. Вторую часть смеси храню в холодильнике не больше 3-х дней.

Также мне нравится еще одна маска, которая направлена на борьбу с сосудистой сеточкой: белая глина, эфирное масло кипариса или бессмертника, нежирный йогурт, отвар ромашки.

Этот винегрет я тоже готовлю на 2 порции и также храню в холодильнике не более 3-х дней. Все ингредиенты смешиваю, наношу на лицо толстым слоем и спрыскиваю по мере подсыхания с помощью распылителя. Пропорции: 4 чайные ложки глины, 2-3 чайные ложки йогурта, 1 капля эфирного масла, 4 чайные ложки отвара ромашки. Продукт получается такой же густой, как и первый вариант, но с цветом белой глины и ярким запахом эфирного масла.

Иногда готовлю убойный тоник-настой "стоп-прыщ". В него входит: ромашка, шалфей, эхинацея, чистотел, душица, чабрец. Все травы заливаю водой 70-80 гр. по Цельсию, даю настояться не менее 30 минут и отправляю в распылитель. Особенно люблю готовить такое летом, ибо это круче всякой термальной воды. Что не вошло в бутылку также отправляется внутрь. Храню тоник в холодильнике не больше 3-х дней, если флакон беру с собой в сумку, то не более 24 часов.

И последний рецепт, который даже рецептом сложно назвать, ибо это просто огурец пропущенный через тёрку (желательно фермерский или выращенный своими руками). Мою, натираю, раскладываю сочную кашу на всё лицо, принимаю горизонтальное положение на 15-20 минут и вуаля. Получаю лёгкое увлажнение, осветление и немного тонуса. Именно огурцы помогли мне когда-то заметно осветлить постакне. Баловалась ими 2 месяца почти ежедневно (жила на даче). Рубцы, они, конечно, не уберут, но, как щадящая альтернатива пилингу самое то.

Результат:

Как я писала выше качественных изображений с жуткими прыщами у меня почти не осталось, ибо мне не хотелось хранить фотографии, где угорь на угре угрём погоняет. Тем не менее я когда-то фиксировала положительные результаты от некоторых мазей. В коллажах представлены ещё не самые ужасные снимки из того времени:

Стоимость:

Что касается косметики от Marina Kazarina, то в целях экономии стараюсь попадать на акции + у меня есть скидка постоянного клиента 10%.

Расход у средств разный, но их хватает аккурат на 3-5 месяцев (соответственно, в год приобретаю до трёх раз). Средняя сумма чека 4500 руб. Значит за 12 месяцев выходит около 13500руб. Добавила к этому стоимость геля для умывания, материалов для масок, кремов от других брендов, масок с муцином улиток (всё из расчёта пользования на 1 год) и у меня получилось примерно 23700 руб. То есть в месяц выходит меньше 2000 руб.(!) + спонтанные покупки новой косметики, но её я учитывать не буду, так как в список постоянных средств она не входит.

ГЛАВА 6. СОВЕТЫ

Напоследок я дам несколько советов тем, кто страдает акне и уже отчаялся найти выход из этого бесконечного круговорота воспалений:

1. Пожалуйста, не надо заниматься самолечением. Вы можете не просто навредить своей коже, но и заработать по-настоящему тяжёлые проблемы, от которых будет очень сложно избавиться. В моём случае это привело к куперозу, с которым я живу до сих пор. Да, сейчас он не ярко выражен, но безусловно является эхом неправильного ухода.

2. Обязательно посетите всех врачей. Пройдите полноценное обследование своего организма. Если у вас обнаружат гормональные сбои, заболевания связанные с ЖКТ или мочеполовой системой, то логично вначале восстановить именно эти нарушения, ибо тело есть единая система. Возможно, после лечения ситуация с кожей изменится в лучшую сторону.

3. Обратите внимание на свой образ жизни. Если все анализы в норме и по заключению докторов вы являетесь здоровым человеком, то скорректируйте свой рацион. У каждого из нас есть продукты, которые нам подходят и наоборот. Всё очень индивидуально. Также важен сон и общий психологический комфорт. Никакая работа или учеба не стоит ваших страданий. Я посещала психолога и занималась пресловутой йогой. Считаю, что эти факторы тоже оказали положительное влияние.

4. Не надо назначать самому себе БАДы или витамины. Почитайте негативные отзывы на такие препараты и вы увидите, что огромное количество людей в начале пьют наобум всё что ни попадя, а потом жалуются на побочные эффекты. Глупость наказуема.

5. Домашние пилинги и агрессивные методы не всегда эффективны, а порой и опасны. Всё-таки избавляться от следов постакне и расширенных пор лучше под присмотром нормального косметолога. Мне в своё время помогли рекомендации одной женщины, которая ведёт ютуб-канал "Добрый косметолог". Также я разыскала в своём городе хорошего специалиста, и она нашла подход к моей коже. Её советы я использую в самостоятельном уходе по сей день.

6. Защищайте кожу от солнца. Особенно это касается тех, чьи покровы относятся к категории реактивных/чувствительных. УФ-лучи усугубляют этот фактор.

7. Не трите и не шоркайте кожу, если у вас имеются воспалительные элементы. Сейчас очень популярны различные щёточки, спонжи, губки и прочие приблуды для эффективного очищения. В случае с акне эти методы могут только усугубить ситуацию и разнести инфекцию по всему лицу (типа, как скрабы).

8. Чаще меняйте полотенце и наволочку. На подушке тоже живёт свой микробиом, который мы постоянно пополняем соприкасаясь с её поверхностью, поэтому будет лучше вовремя его обновлять. Касательно полотенца можно купить рулон одноразовых салфеток или завести привычку не вытирать лицо вообще.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для себя сделала вывод, что косметический уход в домашних условиях это лишь 15% успеха, 30% генетика, 5 % врач-косметолог, а остальные 50% образ жизни, в который входит:

а) чистая питьевая вода и сбалансированное питание (в том числе биологически-активные добавки и витамины, но только по рекомендации специалиста)

б) правильный режим дня (ранний подъём и отход ко сну (до 23:00))

в) отсутствие стресса

Как ни крути, но, если к этому добавляю деликатный домашний уход, то мне удаётся поддерживать эпидермис в хорошем состоянии. Я продолжаю пробовать разные косметические средства и мониторю за новинками интересных брендов. Однако, с большой осторожностью отношусь к современной тенденции различных пилингов, так как на собственном опыте убедилась, что лучше их либо вообще не делать, либо проводить в кабинете хорошего доктора.

Надеюсь, что в моём отзыве вы нашли для себя что-то полезное. Я живу в Москве и открыта к общению, поэтому вы можете задать любой вопрос в комментарии или написать личное сообщение на сайте.

Желаю всем здоровой кожи и благодарю за внимание! 😊