Всю жизнь у меня были проблемы с весом. Вот сколько себя помню - это свисающие бока, пухлые щеки, и просто огромные бедра! Нереально огромные, непропорционально плечам, которые никуда и никогда не худели! И в 23 года это убивало мою самооценку на корню.
В общем первым шагом к красивой фигуре стала покупка весов. А ещё так совпало что я пошла в автошколу и для того чтобы пожрать, хочу обратить внимание не поесть а именно пожрать, у меня просто не было время. Вес стал уходить, хотя я не голодала. Но талии как не было так она и не появилась. И вот тут меня посетила идея, а не купить ли мне этот хулахуп, и я купила. За все 6 лет использования я ни дня не пожалела.
Сначало честно признаюсь было сложно и больно. Больно потому что мои нежные жирки в области талии, не привыкшие что бы их вообще трогали без причины, вдруг стали интенсивно массировать силиконовые шипы не самого легкого обруча. Буквально на следующий день моя талия, точнее то место где она должна была быть, превратилась в сплошной синяк кровавого цвета. Чему я не удивилась. Мазала гепариновой мазью, одевала толстенный свитер и всё равно крутила. Недели через две мои пухлые бочки привыкли к такому воздействию и уже не болели, синяки постепенно прошли, кстати крутила хулахуп я ежедневно, не смотря на боль и синяки, уж очень хотелось мне талию. А чуть меньше чем через месяц у меня уже была талия!!!! Ну конечно не 60см, но очень близка к тому, по крайней мере мне так казалось. Чуть позже я добавила ещё качание пресса, всего лишь 20раз в день, так, для общего тонуса) и всё, больше я ничего не делала. Крутила обруч и качала пресс. Результат не заставил себя долго ждать. Я не могла нарадоваться!
Но вот сейчас мне придется начинать всё сначала, беременность, а потом роды напроч убили мою фигуру которую я так старалась сделать. Ну ничего, получилось один раз похудеть на 23 кг, похудею и ещё раз, тем более что с малышом тоже особо не разгуляешься в плане поглащения пищи))
А теперь собственно о самом хулахупе. Как я и писала выше — тяжелый 1,6кг, разбирается что не мало важно при переезде, а в этом у меня большой опыт, 12раз!!!! Вот они прелести съемного жилья)
К применению рекомендую, но с умом. Главное не навредить себе. Вообще рекомендуют начинать с меньшего веса, но меня он не впечатлил, его не чувствовалось. На диске упражнения полная ерунда, да и для их выполнения хулахуп не нужен. В общем пользуйтесь и будет вам идеальная талия!
