Здравствуйте! Хочу поделиться опытом, как я справилась с кормлением грудью в первые месяцы жизни моей малышки. Многие мои подруги бросали кормить именно в этот период, ссылаясь на разные причины: нет молока, не берет грудь, ленится сосать и т.д. Будучи еще беременной, твердо, поставила для себя задачу, кормить ребенка грудью как минимум год (прокормила 2 года). Ведь мамино молоко самая лучшая еда для малыша, и никакие, даже самые дорогие смеси его не заменят! Помимо этого, естественное кормление сближает маму с малышом, появляется гармония, ребенок чувствует материнское тепло, которое ему было знакомо еще в утробе.
Вообще плюсов очень много и расписывать их нет смысла!
Я соблюдала несколько правил:
1 Режим. Прикладывала к груди по требованию (по времени приблизительно каждые два часа), в том числе и ночью. Предварительно за 10 минут выпивала теплый, слабо заваренный зеленый чай с молоком – это стимулировала прилив молока. Можно пить фито-чаи на травах, например с тмином, фенхелем или анисом. Я их не пила, из-за специфического запаха.
2 Рацион. В основном отварное мясо, бульон, каши, овощи, галетное печенье, молочная продукция без вкусовых добавок, рыба, фрукты. Строго запрещается жареное, острое, сладкое, полуфабрикаты, алкоголь и кофе, газировку. Также не рекомендуют ягоды, и цитрусовые, на них может быть аллергия у малыша.
3. Питье. Нужно пить как можно больше жидкости, желательно в теплом виде.
4. Массаж. После кормления делала массаж груди – это способствует разработки протоков, и помогает избежать застоев. К сожалению, без застоев не обошлось.
5. Отдых и душевное состояние. В период между кормлениями старалась поспать и отдохнуть. Спасибо маме и мужу за то, что всю домашнюю работу взяли на себя. Кстати, стоило мне хоть немного понервничать, как это сразу же отражалось на малышке, она становилась беспокойной и плакала.
Придерживаясь этих правил, я наладила процесс кормления. Молочка моей доченьки хватало, что бы наестся без дополнительных смесей. Прикорм начала вводить в 6 месяцев, но грудь все ровно оставалась в приоритете.
