Всем привет??
Сегодня разговор зайдёт о БАДах. В моем рационе они появились недавно. К сожалению,БАДы российских производителей я не беру (слишком не очень у них состав). Именно поэтому заказываю все с Айхерба. На данный момент у меня - Фолиевая кислота,БАД для повышения фертильности (очень хороший) и Омега-3.
полезные свойства:
- снижает концентрацию «плохого»холестерина;
- участвует в формировании мужских половых клеток;
- регулирует синтез гармония и стероидов, в т.ч.тестостерона;
- улучшает сократительную функцию сердечной ?? мышцы;
- снижает воспалительные процессы в организме
- и мноооогое другое.
получается, что омега-3 необходима нашему организму! А так как рыбу я не ем, то БАДы мне в помощь.
Итак, о данной омеге:
- удобная большая упаковка.
В баночке 200 гелевых капсул ( то есть, если при рекомендованном приеме 4 капсулы в день одной упаковки хватит на 50 дней!!!).
-хороший состав. Соотношение цена-качество на высоте!
Капсулы большие, первое время очень трудно было глотать. Но я привыкла и мне это уже не составляет труда. Капсулы чистые, прозрачные, все одинаковой формы (смотри на фото- проверено), не мутные. Что важно для меня- отсутствует неприятный запах. Он, несомненно есть, но не тошнотворный.
Также хочу затронуть тему дозировки!
Дневная потребность человека зависит от возраста. Так как препарат рассчитан на взрослого человека, то и дозировка у него взрослая! Уважаемые родители!!! Не давайте его детям. Производитель пишет, что он для взрослых. Не поленитесь и купите детскую Омегу. Там концентрация и дозировка специальная.
Для взрослого человека максимальная суточная доза- 3000-5000 мг. Увеличивать или уменьшать дозировку нужно в зависимости от состояния здоровья.
Я сделала так: первый месяц принимала по 2 раза по 2 капсулы в день ( после еды, запивая 100 мл чистой воды). Далее продолжила приём уже только по 2 капсулы один раз в день.
Мне подошла данная Омега-3. Улучшилось общее состояние, волосы, ногти и кожа-более напитаны, сердце больше не щемит. Что понравилось- улучшилось пищеварение. Буду принимать дальше!
Делюсь отзывами на свои покупки с Айхерб (БАДы):
- БАД FertilCM - достойное и работающее средство (особенно при планировании);
- Фолиевая кислота - цена, количество и качество на высоте. Очень удобная дозировка!
- комплекс кальций, магний, цинк - недорогой комплекс, но есть претензии к составу.
- FertilAid - хороший комплекс при планировании (дорого,правда, но достойно внимания)
