Всем привет!
В этом отзыве я хотела бы поделиться своими методами по уходу за проблемной и чувствительной кожей, а также рецептами, которые мне помогают.
Итак, кожа моего лица:
- комбинированная, склонная к высыпаниям;
- иногда бывают шелушения, когда прыщики подсыхают;
- склонна к жирности (не только в Т-зоне), преимущественно по утрам;
- чувствительная кожа.
Уход за кожей своего лица и шеи я разрабатывала себе сама, путем проб и ошибок, и до сих пор совершенствую его.
Очищение
1) Мыло:
Натираем кусок детского мыла без отдушек и красителей на крупной терке, вливаем теплый отвар ромашки и ставим на медленный огонь, добавляем по пол чайной ложки масла персика и зародышей пшеницы. Непрерывно помешиваем до полного расплавления (это примерно 10 – 15 минут). Далее снимаем с огня, остужаем немного и добавляем 5 капель эфирного масла чайного дерева и 2 столовые ложки березового дегтя (можно купить в аптеке, примерно 30 рублей стоит). Еще раз все тщательно перемешиваем и выливаем в форму, у меня – контейнеры от салатиков. Все готово и можно пользоваться.
Таким мылом я пользуюсь через день по утрам. Намыливаю в ладошках и наношу образовавшуюся плотную пенку на лицо, немного массирую и оставляю на 5-10 минут, потом смываю теплой водичкой.
Отлично подсушивает прыщики и убирает жирный блеск с лица.
- Мыло ручной работы Natura Siberica 100% натуральное прополисное для глубокого очищения кожи.
Это мыло я чередую с дегтярным и использую его аналогичным способом. Хорошо подсушивает прыщики и убирает жирный блеск с лица.
2) Убтан:
По 1 столовой ложке перемолотых цветков ромашки, листьев мяты и коры дуба
По 1 чайной ложке перемолотого риса и кунжута, либо овсянки и кунжута
По 1 чайной ложке соды, соли мелкого помола и куркумы
1 чайная ложка базового масла (я использую масло персика или касторовое)
Все смешиваю хорошенько и разбавив в ладошке небольшое количество смеси водичкой наношу на лицо по массажным линиям, слегка массируя, держу 3-5 минут на лице и смываю теплой водой. После такого умывания кожу увлажнять ни чем не обязательно.
3) Скраб с овсянкой:
4,5 столовых ложек молотой овсянки
2 столовые ложки пшеничной муки
4,5 столовых ложек сухого молока
Все смешивается и хранится в стеклянной банке. После умывания с мылом, я растираю немного порошка в пасту в ладошке и наношу на лицо массирующими движениями. Держу пару минут, и смываю теплой водой.
Тонизирование
1) Травяные отвары, как тоники:
2) Лед для лица: 1 кубик по утрам
- отвар ромашки/крапивы/зверобоя + витамин Е
- сок алоэ + вода + витамин Е
3) Паровые ванночки для кожи лица (использую раз в неделю, чередуя травы) - очищают и тонизируют:
После распаривания лица, если на носу, его крыльях и подбородке есть черные точки, я иногда пользуюсь специальной петелькой Видаля. Это очень эффективная вещица, но нужно приловчится ей пользоваться. После этой процедуры обработанную область протереть кусочком льда, чтобы сузить поры и избежать возможных синячков.
Увлажнение
1) Масла:
- Персика
- Пшеничных зародышей (2:1 с маслом кокоса)
2) Крем:
- Крем для лица Чистая линия Крем-актив против прыщей Идеальная кожа.
Это одно из немногих моих покупных средств, с не очень натуральным составом. Писать о нем отдельно, мне кажется не имеет смысла, так как о нем и так уже много написано. Скажу только, что я его очень люблю, он легкий по своей консистенции и быстро впитывается, моей чувствительной коже он понравился. Освежает, немного подсушивает прыщики, как основа под макияж в самый раз.
Питание
--- ночь и зимнее время ---
1) Базовые масла: персика, зародышей пшеницы.
2) Солкосерил (за два часа до сна – на 20-30 минут; то что не впиталось - снять салфеткой) - кроме питания, отлично снимает покраснения на коже.
3) Крем для век от мелких морщинок: миндальное масло + ланолин.
Наношу перед сном. На оба глаза хватит маленькой горошинки крема. Разглаживает мелкие морщинки, если они есть, и просто питает нежную кожу под глазами.
4) В зимнее время, если нет времени париться с маслами - любой детский крем с ромашкой. На календулу у меня тоже аллергия 😞
МАСКИ (чередуются)
1) Бадяга – от пигментных пятен:
1 чайная ложка сухой бадяги
2 чайной ложки белой глины
5 капель салициловой кислоты
2 капли ЭМ чайного дерева
немного воды
Все смешиваю и наношу тонким слоем на кожу лица на 30 минут, потом смываю теплой водой. Лучше делать на ночь, чтобы за ночь вся краснота прошла.
Маска эта ядреная и кожа будет шелушится 3-4 дня.
P.S.: Когда нет сухой бадяги, использую ту, которая в тюбике.
2) Овсяная маска – улучшает цвет лица, убирает сальность и черные точки.
2 столовые ложки овсянки
1 чайная ложка жидкого меда
2 капли ЭМ лимона или лимонный сок
1 желток
Смешиваю, получается густая масса и наношу на лицо на 10-15 минут
3) Противоугревая маска с огурцом – регулирует работу сальных желез и избавляет от прыщей.
Смешиваю мякоть огурца и куркуму, в соотношении 1:1 и добавляю сок 1 лимона.
Наношу эту смесь на лицо на 15 минут, потом смываю теплой водой.
4) Увлажняющая огуречная маска – избавляет от пигментации, также отбеливающий и омолаживающий эффект.
2 столовые ложки свежего огурца
1 чайная ложка измельченной петрушки (хорошо под глаза)
1 чайная ложка лимонного сока (отбеливание)
1 чайная ложка измельченной мяты и базилика (увлажнение)
2 столовые ложки сметаны.
Смешиваю все ингредиенты или те, чьи эффекты мне в данный момент нужны, и наношу на лицо на 20 минут максимум.
5) Глина + хна (в пропорциях 1:1) - подсушивает прыщи, убирает покраснения, сальность кожи, выравнивает цвет лица.
белая, зеленая или голубая глина - на глаз
бесцветная хна - на глаз
эфирные масла чайного дерева, лаванды, мяты - по 2 капли
немного воды или травяной отвар
Все смешиваю до состояния густой сметаны и наношу на лицо, шею и зону декольте толстым слоем на 20 минут, смываю теплой водой.
P.S.: все маски я наношу плоской кистью для тонального крема с синтетическим ворсом, очень удобно. Советую!
Мази и болтушки:
Салицилово-цинковая паста - убирает покраснения и подсушивает прыщи, использую на ночь; иногда намазываю на нос, там где расширенные поры, тоже на ночь - убирает черные точки, но очень трудно смывается (из-за вазелина в составе).
Циндол - цинковая болтушка, такой же эффект что и средство выше, но без вазелина в составе и при высыхании может осыпаться. Использую в течении дня, если есть время посидеть дома и никуда лицом не прислоняться.
ПИЛИНГИ
1) С морской солью – успокаивает кожу, подсушивает прыщики и уменьшает покраснения.
В пропорциях 1:1:
Соль мелкого помола
Базовое масло (у меня персика в основном)
Все смешиваю и наношу на лицо массирующими движениями на 15-20 минут.
Этот пилинг я использую нечасто, в основном, при обострениях.
2) Гоммаж для лица ORGANIC SHOP "Утренний кофе".
Еще одно горячо любимое средство из покупного.
Очень хорошо скрабирует, аромат кофе прекрасно бодрит по утрам.
Его тоже использую нечасто, когда времени и желания нет что то смешивать, а нужно быстро нанести > поскрабить > смыть.
Еще несколько советов:
- используйте меньше косметики и не забывайте тщательно смывать макияж с лица;
- менять наволочки и полотенца для лица как можно чаще;
- не трогайте свое лицо!!! даже если вскочило что то, лучше воспользоваться чистым ватным диском + какой-нибудь антисептик;
- правильно питайтесь, откажитесь от фастфуда, всяких вредных газировок, включите витамины и добавки в свой рацион (у меня рыбий жир в гранулах и пивные дрожжи, овсянка на воде с фруктами и ягодами по утрам), занимайтесь спортом, хотя бы обычная зарядка утром или пробежка;
- скажите «Нет!» алкоголю и сигаретам.
********************************************************
Спасибо за внимание! 😊