Итак, этот отзыв посвящается очень актуальной теме - теме похудения!
Небольшая предыстория...
Сразу оговорюсь, что сильно полной никогда не была, максимальный мой вес составлял 77 кг при росте 170 см. И то, после первых родов, когда я прибавила аж 22 кг. Сбросить быстро вес тогда не удалось, так как на подходе уже был второй спиногрыз))
Кормление грудью, бессонные ночи и послеродовая депрессия сделали свое дело: эти несчастные килограммы прилипли ко мне окончательно! И, естественно, не там где хотелось бы: грудь вскоре исчезла, а то, что сталось обвисло, но, зато, появился живот и огромные бедра с ушками, точнее ушищами!
Не скажу, что я очень старалась вернуть свой прежний вес, может это и прозвучит банально или даже глупо, но было как-то не до этого. Спустя несколько лет, после декретного отпуска, вернулась на работу и тут началось! Очень захотелось выглядеть снова идеальной!
Диеты как таковые не пробовала, просто пыталась ограничивать себя в еде. Но, увы, из этого ничего не выходило, как ни странно вес стоял на месте. Пока в интернете в одной статье не прочла такую вещь: "Если пища запивается, желудочный сок становится разбавленным, что в результате оказывает негативное действие на скорость пищеварения и усвояемость пищи. И как следствие - лишние килограммы".
Комментариев к такому заявлению было очень много, кто-то считал это бредом, мол невозможно разбавить желудочный сок. Другие, были полностью согласны.
В общем, я решила попробовать данный метод, т.е. перестала запивать пищу чаем, как я делала постоянно.
Не буду более томить, таким образом я похудела с бешеной скоростью: за 1,5 недели на 4 кг, а через месяц я практически вернула свой дородовой вес - 55 кг!
Я не утверждаю, что таким способом все абсолютно смогут сбросить лишний вес, все ИНДИВИДУАЛЬНО! Это лишь моя история похудения, которой я очень хотела поделиться, вдруг кому-нибудь поможет!
_______________________________________________________________________________
ПРО УПРАЖНЕНИЯ
Далее, я подключила упражнения для подтяжки ягодиц и живота. Очень помог супруг, который буквально мучил меня упражнениями, не давал расслабиться. Вскоре и это дало свои плоды: за неделю мои ягодицы превратились в "крепкий орешек"))). Это уже другая история, вскоре напишу отзыв о самых эффективных упражнениях для подтяжки такой проблемной пятой точки.
_______________________________________________________________________________
ПРО МАССАЖ
С боками, то бишь "ушками", тоже справилась быстро! Опять же начитавшись в интернете информации о том, что «галифе» зачастую появляется в результате нарушения кровообращения в области малого таза, вызванное малоподвижным образом жизни и неправильным питанием, я решила приобрести массажер для тела и антицеллюлитный крем.
Выбор, исходя из положительный отзывов, пал на антицеллюлитный крем фирмы Floresan и самый обычный массажер из Fix Price, стоимостью всего 50 руб.
Почему именно антицеллюлитный крем Floresan?
Потому, что:
- он стоит совсем немного - около 120 руб./200мл,
- он очень экономичный,
- им удобно и просто приятно пользоваться!
Производитель пишет следующее:
Массаж проблемных зон тела – наиболее эффективная процедура в борьбе с проявлениями целлюлита. Новейший крем создан специально для повышения антицеллюлитного действия массажа путем ускорения липолиза и естественного метаболизма жировой ткани.
После нанесения крема на кожу во время проведения массажа благодаря комплексу из экстракта красного перца, зерен горчицы, никотиновой кислоты и эфирных масел происходит нагревание поверхности кожи, ускоряется циркуляция крови, что способствует расщеплению жира, активизации дренажа, выведению продуктов липолиза и излишков жидкости из подкожно-жирового слоя. Кофеин влияет на процесс похудения за счет стимуляции обмена веществ жировых клеток.
Регулярное проведение массажа уменьшает проявления целлюлита, корректирует фигуру. Кожа тела подтягивается, приобретает упругость, молодой и здоровый внешний вид.
Кому важен состав...
Естественно, один лишь антицеллюлитный крем не справится с лишним весом! Неважно какой он фирмы, сколько стоит и что там у него в составе!
Зато, он прекрасно справится с целлюлитом, небольшими "ушками" и животиком. Ведь суть в том, чтобы разогреть проблемные места! А с этим справляется практически любой антицеллюлитный крем. А если он экономичный, недорогой и приятный в использовании, то почему бы не Floresan?!
Итак, данный тандем идеально справился со своей задачей, кожа за 5-7 применений стала упругой, целлюлит практически исчез, а ненавистные "ушки" оставили мое тело в покое.
Что интересно, муж который вечно жаловался на мой лишний вес, сказал: "Все хватит, ты уже перегибаешь палку!!!" На работе коллеги также в один голос заявили, что я слишком уж похудела. Что сказать, я безумно рада была такому заявлению с их стороны, ведь этого я и добивалась!!!
_________________________________________________________________________________
Напомню вкратце, что именно помогло мне сбросить лишний вес:
- Перестала запивать пищу чаем/соком и т.д. (только утром натощак стакан теплой воды и немного тоже теплой воды в перерывах между приемами пищи).
- Ела часто, с перекусами и все что хотела, ни в чем не отказывая себе! Но, не обжиралась!
- Делала упражнения, в частности для подтяжки ягодиц и живота!
- Делала массаж проблемных зон с помощью антицеллюлитного крема Floresan и простого массажера.
_________________________________________________________________________________
P.S. Это все! Я очень надеюсь, что вышеописанная методика похудения подойдет кому-либо еще! Если пробуйте, обязательно делитесь результатами, мне очень интересно!
Фотографии выложить не могу, к сожалению, хотелось бы подтвердить слова ими, но муж категорически против!
