Все началось в декабре 2012 с рождения дочери. О ГВ я знала мало, кое-что читала, что-то рассказывали, не могу сказать, что меня пугали рассказы о жутких растяжках, отвисшей груди и болях и трещинах.
Меня саму в детстве мама кормила мало, буквально пару месяцев, на мне это плохо не сказалось, я всегда была здорова, вес, рост в норме, за всю жизнь всего 2 раза лежала в больнице. Несмотря на это, я изначально решила, что буду кормить сама, а что: я здорова, с меня не убудет, как говорится.
Очевидные плюсы: питание всегда с собой, его не надо готовить, греть, стерилизовать посуду, вставать ночью для готовки, оно самое что ни на есть натуральное и сделанное природой) Женщина должна выполнять свои функции, и ее грудь тоже, у кормящих меньше риск развития заболеваний в женской сфере и опухолей, вспомним бабушек, они всегда кормили сами и проблем в большинстве случаев не знали.
Ну минусы тоже есть: это и растяжки, как я упоминала, и обвисание, и то , что нужно постоянно находиться с ребенком, я могла выйти из дома только на пару часов, а в первый месяц и того меньше. Но это мелочи, как я сейчас понимаю. На данный момент дочери 1,2 г. и я все еще кормлю, правда, теперь уже мало, только на ночь и ночью, если проснется, а просыпается сейчас редко слава богу, более-менее спим спокойно до 6 утра.
До 4 месяцев молока хватало, вес был в норме, потом в 4 месяца пошли взвешиваться к врачу, и выяснили, что недобор веса у нас. Я так думаю, что может, это и наследственное, папа у нас всю жизнь с недобором ходил и ничего, живой, не в коня корм, как он говорит) Но врач посоветовал начать прикорм с каш, чтобы поднять вес. Стали давать прикорм, вес потихоньку стабилизировался, но все равно, выглядим модельно худовато)
Сейчас я уже заканчиваю кормление, могу оценить, спустя год его результаты.
Обвисания нет практически, т.к. грудь изначально была маленького размера и такой осталась, т.е. тем, у кого небольшие размеры, не стоит так сильно волноваться по этому поводу. Правда немножко асимметрии есть, из левой мы обычно кормим больше, т.к правши, но это не сильно заметно, когда я совсем прекращу кормить, думаю, разницы не заметят.
Растяжек нет, вернее немножко были в начале кормления, но сейчас они абсолютно незаметны, на животе все гораздо заметнее, это уж зависит, у кого какая кожа, у меня склонная к растяжкам, и на животе я от них не избавлюсь никогда, а вот на груди нет.
Я не давала смеси, соответственно сэкономила на них.
После вторых родов также кормила грудью. Самый главный принцип - быть спокойной. Стресс и повышение адреналина, а также гормон стресса кортизол угнетают лактацию (связано с блокировкой пролактина - "молочного" гормона), именно эта причина, на мой взгляд, повинна в том, что многие мамы бросают кормление слишком рано. ВОЗ разработала целый блок рекомендаций по грудному вскармливанию, на сайте есть инфо, и до года кормить надо обязательно, до двух лет - желательно. Опубликованы последние научные данные о том, что дети, которые получали грудное молоко, имеют более высокий умственный потенциал, т.е. развитие мозга идет продуктивнее. чем у детей-"искусственников" и это реальные факты. Советую изучить сайт ВОЗ, много нового узнаете.
Второй важный момент - достаточно пить, даже простой чистой воды. Я не пила никакие сборы для лактации. У меня была ситуация - я заболела тяжелым ОРЗ, ребенку было 5 мес, пить вообще не хотелось, пила мало и как следствие мало молока, ребенок нервничает, я тоже. Ладно, вовремя сообразила, стала пить по стакану воды с лимоном через "не хочу", молоко вновь стало прибывать, баланс жидкостей быстро восстановился, ребенок доволен - я успокоилась.
Рекомендую ли ГВ? Да, рекомендую. Если вы здоровы и можете кормить, то кормите. Здоровья вам и вашим детям.❤
