Никогда не могла похвастаться идеальной кожей. Да что уж там идеальной, просто нормальной похвастаться не могла. Моя кожа жирная, расширенные поры, частые воспаления, постакне, купероз вокруг крыльев носа. Вот правда, я не помню когда у меня была чистая кожа. В юности высыпания были на лбу, теперь же воспаленные подкожники не покидали меня в области подбородка два - три подкожника были постоянно. Пока борешься с одними, выходят другие. И оставляют после себя красные рубцы.
Я пробовала различные средства. Но результатов не видела. Я не буду писать про то, что я пробовала, но не дало результата. Просто скажу, что, в целом, уход был не правильным.
Я подписана на эту ветку отзывов, и с интересом читаю каждый новый пост. В общем, собрала кучу информации, систематизировала её. И в итоге, методом проб и ошибок, остановилась на том уходе, который мне подошёл.
1. Первое и самое главное условие чистой и красивой кожи - это здоровый образ жизни. Который подразумевает под собой и правильное питание и физическую активность, и отсутствие вредных привычек, и конечно, позитивный настрой. Питание при этом играет ключевую роль. Никакие чудо-маски и дорогостоящие крема не сделают красивой вашу кожу, если организм зашлакован.
2. Очищение. Это один из очень важных этапов в уходе за кожей лица. Я очень долгое время подбирала средства, которые подходят моему типу кожи. Очень многие средства мне просто не подходили. Затем, тут на Айреке я узнала про убтаны. Стала делать их самостоятельно.
Убтан - штука классная, моей коже понравилась. Но потом я поняла, что одного только убтана для очищения недостаточно. Позже я остановила свой выбор на умавании гидрофильным маслом. Но и этот эксперимент не удался, масло закупоривало мне поры. В итоге, я поняла, что моей коже подходят гели ли пенки для умывания. Мне больше нравятся пенки. Их я использую в холодное время года, а летом мне очень нравится умываться дегтярным мылом. Убтаном я пользуюсь не часто, время от времени используя его в качестве мягкого скраба. Кстати, раньше я не очищала кожу лица утром, почему то считала, что за ночь ведь кожа не испачкалась. Но это все было до того, как я познакомилась с Айреком. Теперь очищение утром - это для меня обязательно. В сильную жару я умываюсь еще и в течении дня убтаном.
3. Тонизирование. Тоже очень важный этап, которым я раньше пренебрегала. Сейчас обязательно использую тоник после умывания. Самое главное, чтобы в составе не было спирта. Очень нравится использовать гидролаты. Осебенно в жару.
Хлоргексидином я пользуюсь не часто. Но в пору обильных высыпаний он меня очень выручает.
4. Увлажнение . Даже жирная- прежирная кожа нуждается в увлажнении. Тут важно подобрать средство по типу кожи. После тоника я наношу на лицо сыворотку или эссенцию. Вечером это увлажняющая или питательная сыворотка. Утром для меня желательна матирующая. А потом крем, который я выбираю в зависимости от времени года и времени суток. Зимой в качестве ночного мне подходил крем с ретинолом. Но для лета он тажеловат.
Сейчас использую гиалуроновое желе. А утром матирующий крем от чистой линии, он содержит солнцезащитный фактор.
5. Питание. Маски я использую разные. Сейчас летом мне больше всего нравятся глиняные маски. Особенно люблю розовую и голубую.
Самая любимая маска из розовой глины:
Розовая глина
Мёд
Травяной отвар или экстракт алое.
Маска из розовой глины с мёдом
После такой маски кожа напитанная, увлажненная и бархатистая.
Так же люблю пробовать различные магазинные маски.
6. Средства скорой помощи для кожи. При появлении отдельных воспалений, я сразу же прибегаю к средствам скорой помощи. Раньше на моей полочке в ванной была собрана целая аптечка: масло чайного дерева, синтомициновая мазь, настойка календулы, таблетки аспирина и чего только еще там не было.Теперь мне достаточно бутылочки Циндола и синтомициновой мази (она мне нужна только если вовремя не воспользовалась Циндолом.
Вот пять основных пунктов, в которых заключается мой уход.
Временами я пробую что-то новое. Что-то приживается, а что-то нет. Но в целом мой уход состоит из этих принципов. Сейчас я довольна состоянием своей кожи.
