Очень животрепещущей темой для представительниц красивой половины человечества является фигура, красивая упругая кожа и все все все с этим связанное)))
И не зря ведь, мы созданы быть красивыми, а без красивой ровненькой кожи без этого никуда. Даже затрагивая тему похудения могу сказать, что похудеть может и сложно, но еще сложнее привести свою кожу в норму, чтобы она не напоминала апельсиновую корку, а, напротив, радовала глаз. По-моему опыту могу сказать, что похудеть намного проще, чем избавиться от целлюлита.
Хотя целлюлит-это косметический дефект кожи, который обуславливается наличием впадинок и бугорков, но имеет и медицинский характер, обусловленный структурным изменением в подкожно-жировом слое. Конечно, его появление обуславливает какие-то гормональные нарушения, малоподвижный образ жизни, стресс, неправильное питание и т.д., что говорит о том, что нужно менять что-то или хотя бы присмотреться к себе повнимательнее. Но все же воздействовать на него можно и нужно снаружи.
Речь пойдет о процедурах массажа, а не о том, что следует исключить из привычного рациона, а что наоборот следует туда включить, какие упражнения стоит делать, по сколько подходов и т.д. Это очень интересный момент, к которому я обязательно вернусь позже и остановлюсь на нем поподробнее. А сейчас массаж!!!))) Но стоит сказать сразу, что один только массаж не приблизит к мечте об упругой попке или плоскому животику, ЭТО В КОМПЛЕКСЕ. Тем самым, воздействуя массажными роликами можно усилить кровообращению и микроциркуляцию, что просто поможет ускорить процесс. В этом посте хотелось бы отметить 3 моих любимчика: это эфирное масло мандарина, масло виноградной косточки, массажный ролик.
А сейчас обо всем поподробнее. И так, лично я использую эфирку мандарина. Я думаю, что если у Вас есть, например, эфирка апельсина или грейпфрута, то тоже подойдет. Лично мне просто поднимает настроение мандариновый запах, такой очень тонкий новогодний аромат. Тут и двойная польза получается: и настроение поднимается и делом хорошим занимаюсь. Объем масла у меня достаточно большой 30 мл, заказывала я его на айхербе. Доставка занимает недели 2-2,5. За такое качество я готова немножко подождать, так как что продается в аптеке у нас ну уж сильно отличается.
Можно так же зажечь аромолампу и тогда вообще АХ!!!
Далее в качестве базового масла я предпочитаю масло виноградной косточки. Здесь у меня с витамином е, кстати, с очень удобным дозатором, это масло точно в дороге не прольется. Это маслице было тоже заказано на айхербе. Маслице это очень люблю, так как в меру плотное, легко растирается и быстро впитывается, никакого дискомфорта нет. Так же в качестве транспортного масла я иногда использую оливковое, кунжутное, иногда льняное. Главное чтобы оно было нерафинированное (Extra Virgin).
И нельзя не отметить массажер, покупала я его в Фикс Прайсе, вообще чудо-вещь. Очень эргономичен, в руке лежит просто супер удобно, да и цвета приятные))) А массирует как!!! Ах, и не остановиться))) Вот такая у меня тройка помощников в борьбе с целлюлитом!!! Главное надо помнить, что все будет более эффективно и действенно, если будет сочетать в себе комплекс мер))) Удачи Вам и упругой кожи)
