В холодное время года у меня очень сохнет кожа, особенно кожа рук. Уже несколько лет зимой кожа на руках трескается, чешется. Все ещё усугубляется частым мытьем рук и использованием антисептиков.
Так вот, этой зимой меня проблема сухости рук миновала. Так как я начала пить эту омегу.
Не могу на 100% быть уверенна, что дело только в ней. Так как я пила, кроме неё, также витамин д, железо.
Но уверена, что омега сыграла решающую роль.
Место покупки: Iherb
Цена: около 1500 рублей за баночку 90 таблеток (на скидках можно взять ~ за 1200 рублей).
Принимала по 1 капсуле по утрам (т.е. упаковка рассчитана на курс 3 месяца) вместе с витамином д (можно и отдельно, просто именно для усвоения витамина д, его лучше принимать с жирами, как вариант с омегой).
Капсула довольно большая, около 2 сантиметров. Но глотается легко, ни разу проблем не возникло.
Небольшая рыбная отрыжка присутствует. Но она минимальна.
Дозировка в этом варианте хорошая.
А также плюс в том, что омега здесь в форме триглицерида.
Результат:
Я пропила курс примерно с середины января до середины апреля.
Результат я увидела практически сразу после начала приема - сухость кожи исчезла, руки перестали сохнуть, трескаться, чесаться. Если раньше после каждого мытья рук я не могла без увлажняющего крема, то сейчас я часто о нем забываю.
~~~
В общем, очень советую обратить внимание на эту омегу. Именно в этой дозировке, так как у этого бренда есть омега и в меньшей дозировке.
Витамин Д в жидком виде
Работающее железо с Iherb
Анализ на ферритин
