Гречневая диета — отзыв

Много слышала о гречневой диете,отзывались о ней хорошо.Решила попробовать,тем более гречку я люблю.

Питалась я 4 раза в день ,небольшими порциями и так же выпивала большое количество жидкости.Диета длится 10 дней,но уже после второго дня гречневой диеты 10 дней мне казались вечностью.

Так как на этой диете я сидела во время отпуска,все мои мысли были только о еде.Отвлечься не могла.Чувство голода я запивала кефиром,но хватало его не надолго.

Через 4 дня я встала на весы,сбросила я за эти дни 2,5 кг.Опять же плохое настроение и вечное чувство голода меня сводили с ума.

Так же у меня дико стал болеть желудок и я решила ,что эта диета не для меня.

Диета хорошая и действенная,если бы не мой гастрит.