Конечно, каждая женщина индивидуальна, как физически, так и психически, в том числе с правом на собственное мнение. Посему тема освещена исключительно субьективно.
Некрасивая грудь
При постановке на учет для беременных ваш гинеколог должна была посмотреть вашу грудь. Это говорит о том, что изменения в ней появляются в начале беременности – темная ареола, мягкость, чувствительность, изменение формы. С молоком она будет просто еще побольше. Так что стремление «не испортить грудь» ГВ смешно – она уже максимально испорчена.
Роды завершились. Принесли ребенка, что делать дальше?
1й день. Дальше – молозиво.
Медсестра проверяет его наличие, у меня выглядело как топленое сливочное масло, однако даже если выдавить его не удалось – это не значит, что оно отсутствует. Молозиво – штука невидимая, его мало. Мало, потому что желудок младенца не расправился и много не переварит. Суть в том, что вы просто прикладываете ребенка, он присасывается как пиявка и если не плачет – значит сыт. Не каждый плач – голодный, первые сутки младенец испытывает послеродовой стресс независимо от способа родоразрешения и будет поплакивать, похныкивать и капризничать. Хорошая медсестра должна вам посоветовать как часто прикладывать, а в общем – каждые 2 часа. Если ребенок спит – будим. Никаких «классный ребенок, сам спит всю ночь» и т.д.
Прикладывание.
Хорошая медсестра должна показать/приложить.
Как и многие, проштудировала кучу литературы, визаульных материалов … и до сих пор не знаю, на кого они все рассчитаны.
Очевидно на бизнес консультантов по ГВ. «Пусть ребенок откроет рот пошире», «проведите мизинчиком», «сформиру йте грудь», «ареола сверху а не снизу». Поясню – рот у суточного ребенка мааааленький, попасть в него каким-то особым образом трудно, заглянуть сколько где торчит ареолы – нереально. Поэтому практический совет: у вас есть сосок, и есть ареола. Берете за ареолу, как за кусок ткани, сминаете – сосок впадает, все это впихиваете в рот младенцу, как целофановый пакет в узкую щель. Ощущение новое, понять, правильно ли приложили – трудно. Ну, если терпимо – сойдет. Периодически при необходимости продолжаем подпихивать грудь поглубже.
Молозиво когда высыхает – образуются кристаллы, как на банке с медом, трещины могут грозить кому угодно, поэтому трещин не ждем. Берем ланолин (он же - овечий жир/воск) без добавок и мажем каждый сосок до и после кормления с первого прикладывания. Моющими соски не моем.
2й день. Тренируем удобные позы для кормления.
Многие кормят сидя в позах различных колыбелек. У меня роды проходили плановым КС, поэтому учили кормить лежа. Когда спустя пару дней я пробовала кормить колыбелькой – захват не получался. Ничего, вернулась к знакомой освоенной позе.
Обязательно научитесь кормить лежа. Если потом вы хотите спать, а не существовать, и решитесь на совместный сон с ребенком – кормление лежа вам пригодится.
3й день. Приходит молоко.
Хорошая медсестра должна посмотреть грудь и подсказать, когда придет молоко. И посоветовать одеть специальный лифчик для кормления и не снимать его. Мне сказали носить его круглосуточно и я не экспериментировала.
Пьем 1-1,5 л жидкости в день, ни больше ни меньше. Это 4 чашки теплого чая по 250-300 мл, например, утром, в обед, вечером и ночью. Можно поставить маааленькую спортивную бутылочку с водой и делать маленький глоток если хочется больше. Наверное, вы будете придерживаться диеты первое время (после операции, или с целью похудеть, или с целью разгрузить организм) и врядли есть ведрами орехи (сгущают молоко) или соленое/копченое/острое/несвежее.
Ребенок с вами в палате совместно и сосет регулярно. Тогда прилив вы не заметите, как я.
С появлением молока можно проверить захват:
- ребенок не чмокает
- не хватает воздух, а размеренно делает движение челюстью и глотает
- сдаивая нижнюю часть груди, сосок он протягивает вглубь и кормление не ощущается дискомфортным
- прибавляет в весе
- висит на груди 5-30 мин
Прикладывать начинаем раз в 2,5 -2 – 1,5 часа, если ребенок не против или нужно успокоить – прикладываем не стесняемся, лишнее срыгнет. Без необходимости не нужно тереть соски полотенцем, баловаться теплым душем и гидромассажами груди, обычными массажами.
Если молоко приходит позже, а соски натираются – не стоит ждать, когда станет совсем плохо. Несколько раз молозиво можно сдаивать в стерильную стеклянную бутылочку и кормить из ложечки. Да, это долго, часть продукта теряется, зато все это время мажем ланолином и грудь отдыхает.
Итог – к выписке сносно налаженное ГВ.
Лично я не очень понимаю истории « Кормили из бутылочки, потом на 6й день решила ГВ, а там такой лактостаааазище! Все, ГВ зло…», потому что из вышеизложенного к 6му дню все уже должно быть налажено.
Переднее и заднее молоко.
Гуглить об этом я начала спустя неделю. Оказывается, оптимально кормить ребенка одной и той же грудью 2-3 раза подряд, или до опорожнения, или менять грудь раз в 2 часа. Иначе, подсасывая из обеих понемногу, он стимулирует излишнюю выработку молока, подтекания, недополучает заднее молоко и получает проблемы со стулом.
Друзья ГВ.
- Совместная палата.
Не могу себе представить раздельную. Хотите отдохнуть, «выспаться» после родов? Отдыхали мы с вами на 9м месяце (ну кто отдыхал).
- Спокойствие и расслабление.
Лялька тут, здоровая, больше поводов для тревог нет. И даже кому повезло меньше и ляльку забирают на процедуры – все равно она уже тут, в этом мире, проникнитесь этим.
- Совместный сон.
Мама должна спать. Меланин у новорожденных не выделяется, а попадает с грудным молоком. Если мама вымотана – малыш тоже не будет спать.
«А вдруг я его придавлю?» - Всю беременность мы учились спать. С 20й недели беременности мы учились не спать на животе (нельзя), на спине (нарушается кровообращение). А тут всего лишь нужно не ворочаться, на животе по-прежнему спать нельзя, чтобы не придавливать грудь.
Поэтому, используя инстинкт гнездования на последних месяцах беременности, купите себе вместо дорогих ненужных вещей хорошую дорогую кровать и/или матрас, на котором будете хорошо помещаться с ребенком.
- Отдых.
Не стесняемся и сгружаем всю стирку-уборку-готовку на бедного мужа, который приходит домой только вечером. Или маму. Или технику с таймерами. Или –не так уж и страшен какой-то комок пыли воооон в том углу. Со временем подхватим.
- Теплый чай.
Если мир потускнел и кажется, что ты пленник в собственной квартире – теплый чай спасет. И конечно еда. Стимулирует лактацию, однако спустя некоторое время ограничения в жидкости можно убирать.
- Ночные кормления.
С полуночи до 6 утра должны быть. Например, 00.00 – 3.00 – 6.00. Или 4.00 – 7.00. Говорят – важно, не рисковала отменять, но и правда после 1го кормления молока днем меньше, чем после 3х.
Жирный плюс ГВ
У меня грудь стала «советчиком» на всё: газики?- даю грудь, колики?-грудь, плачем ночью?-грудь, не спится?-грудь. В итоге разве что срыгиваем лишнее иногда, зато семья выспавшаяся, когда именно были колики – даже не знаем, руки не трясутся от качания, общения с дитем море, эмоциональная связь и все дела.
Минус ГВ
Требует колоссально много времени. Когда спустя месяц можешь спокойно сходить в душ, потому что муж согласился покачать – чувствуешь себя человеком.
В заключение.
Раньше у женщин не было выбора – они рожали вагинально, или не рожали. Сейчас появился альтернативный путь – кесарево сечение. Его наличие никого ничего не лишает, это просто дополнительная возможность вместо сложных и опасных родов.
Также и ГВ не должно быть поводом к какой бы то ни было агитации. Раньше это был единственный путь, сейчас появились смеси как альтернатива. Эти пути дополняют друг друга. От себя скажу – как человек, который пошел на КС вынужденно и до последнего хотела естественные роды, советую всегда пробовать сначала прямой путь, а потом уже альтернативные. И очень важно принципиально не слушать мам/дядь/подруг, а только себя, кроме вас никто не знает, что лучше для вашего ребенка.
