Наверное, каждая девушка мечтает о том, чтобы её кожа , а особенно кожа лица была всегда в идеальном состоянии. Именно об этом будет мой сегодняшний отзыв. Хочу поделиться с вами, мои дорогие девушки, своими секретами ИДЕАЛЬНОЙ кожи лица!!!
1. Первое и наверное самое важное условие для идеальной кожи - это правильное питание и здоровый образ жизни( О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ я вообще молчу) два этих факта , бесспорно, являются решающими в этом вопросе. Чтобы получать все необходимые минералы и витамины, нужно в обязательном порядке почти в каждый прием пищи включать. ( Подробнее можно узнать о питании в моем отзыве о системе минус 60+ правильное питание, похудела на 18 кг)
ОВОЩИ - кладезь витаминов. Такие как: огурцы, брокколи, белокочанная капуста, морковь, редиска, помидоры, редька, СВЁКЛА ( особенно в зимнее время года, свекла является единственным овощем, который сохраняет все витамины, даже при термической обработке и долгом хранении), лук и тд.
Также не нужно забывать о фруктах и ягодах( в летнее время), которые тоже обязательно нужно кушать каждый день( обожаю делать себе смузи из свежей клубники, банана и молока). Большое значение , особенно в женском организме играют жиры( омега 3,6) их запас мы можем пополнить благодаря орехам и жирной морской рыбкой.
2. ДОМАШНИЕ МАСКИ для лица.
1.Первая и самая простая/любимая/эффективная масочка, состоящая всего лишь из одного ингредиента - КЕФИР ( причем не первой свежести) ЛУЧШЕ ЧТОБЫ ОН ПОСТОЯЛ У ВАС НЕДЕЛИ 2-3 В ХОЛОДИЛЬНИКЕ, т.к. в нем станет еще больше бактерий и микроэлементов питающих вашу кожу.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: на чистую и сухую кожу лица, пальцами нанести кефир и распределить по всему лицу, я наношу в два слоя , только нужно подождать пока каждый слой высохнет, затем нанести последующий, далее жду полного впитывания кефира в кожу лица ( примерно 20-25 минут) смотря какой слой вы нанесли, и смываю теплой водой.
ЭФФЕКТ: сразу после применения данной маски, вы заметите, что кожа лица очистилась, а поры значительно сузились, на носу постепенно исчезают черные точки( после систематического использования) после первых применений они светлеют. Также кефир оказывает увлажняющий и омолаживающий эффект:
после кефира кожа свежая и хорошо увлажнена
ретинол эффективно замедляет процесс старения кожи, так как активизирует синтез коллагена в её клетках;
тиамин позволяет маске для лица из кефира снимать воспаление и успокаивать раздражённую кожу;
рибофлавин дарит коже эластичность и разглаживает морщины;
ниацин отбеливает пигментные пятна, увлажняет сухую кожу, заботится о чувствительной;
пиридоксин используется для лечения проблемной кожи, так что маска для лица из кефира эффективно и в самые короткие сроки избавляет от прыщей и угревой сыпи;
фолиевая кислота встаёт на защиту кожи при вредных внешних факторах;
витамин B 12, которым богата маска из кефира для лица, обогащает клетки кожи необходимым для них кислородом;
аскорбиновая кислота освежает и очищает кожу
благодаря витамину E, кефир для лица носит такой ярко выраженный омолаживающий эффект: он делает кожу естественно сияющей, восстанавливает здоровый цвет лица;
биотин обладает противовоспалительным действием;
витамин PP питает кожу энергией.
2. Маски из ЧЕРНОЙ и ГОЛУБОЙ глины с добавлением эфирного масла ЧАЙНОГО ДЕРЕВА. Наверное , уже каждая девушка наслышана об их чудодейственных свойствах.
Черная глина обладает такими свойствами:
Она, наряду с другими средствами оказывает благотворное влияние на воспаленную кожу. Это достигается за счет полезных элементов в ее составе. К ним относятся стронций, кальций, барий, кварц. Омолаживающее свойство отмечают женщины, которые регулярно пользуются косметическими средствами на ее основе, приготовленными в домашних условиях. Результаты видны уже через несколько проведенных процедур.
Черная глина обладает подтягивающим и защитным свойством для кожи. При нанесении ее на лицо, мелкие морщины разглаживаются, контур лица становится подтянутым. Защитное свойство объясняется созданием на коже невидимой пленки, которая предохраняет ее от воздействия вредных факторов — ультрафиолетового излучения, и др. Благодаря подсушивающему эффекту, прыщи постепенно исчезают. Если использовать ее регулярно 1 — 2 раза в неделю в качестве маски или скраба, то это будет отличной профилактикой возникновения высыпаний на лице.
эффект сразу после применения маски с черной глиной
Рецепт моей маски прост - около 2 чайных ложек порошка(посуда и приборы не должны быть металлическими!!!) размешиваем с таким кол-вом воды ( воду кипяченую/минеральную, теплую, НЕ ГОРЯЧУЮ ) добавляем 4-6 капель эфирного масла ЧАЙНОГО ДЕРЕВА( обладает бактерицидными/дезинфицирующими свойствами) и наносим на чистую кожу лица. ВНИМАНИЕ!!! ГЛИНЯНАЯ МАСКА НЕ ДОЛЖНА ЗАСЫХАТЬ на лице( т.к. глина вытягивает всю влагу из кожи, при засыхании)!!! Поэтому советую налить воды в пульверизатор и периодически опрыскивать лицо.
Все тоже самое, я повторяю и с голубой глиной. Любимый производитель глины - МЕДИКОМЕД и ДНС.
3. Протирание лица кубиками льда с настоем трав( ромашка, крапива, календула) зеленый чай, минеральная вода + лимонный сок или любое эфирное масло.
Отлично тонизирует кожу, с утра избавляет от припухлости лица, убирает темные круги под глазами, сужает поры. В общем плюсов очень много, всем советую заняться данной процедурой особенно по утрам♥
4. Обязательной и неотъемлемой процедурой для идеальной кожи является регулярное - Умывание лица.
Я умываюсь вечером - дегтярным мылом( хорошо очищает, но очень сильно сушит кожу, так что без хорошего увлажняющего крема не обойтись), а утром умывалкой от чистой линии:
5. Еще одним моим фаворитом, является маска для лица американского бренда - FREEMAN
Глиняная маска( на основе белой глины) с экстрактом мяты и лимона:
Отлично очищает черные точки, снимает покраснения, сужает поры, матирует ( эффект держится около 3х часов), делает более ровным тон лица, в общем за такую цену ( около 250 рублей) просто находка!
Ну а вот моя пока , не совсем идеальная кожа:
кожа после применения масок
Вот в принципе и все, я рассказала вам основные мои секреты по уходу за кожей лица, надеюсь смогла вам чем-то помочь♥♥♥
