Редуксин лайт - это хорошо разрекламированный продукт, в основном за счет его собрата Редуксина, который продается строго по рецепту. А стоит ли переплачивать за название? Давайте разберем состав:
Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) - входит в группу незаменимых жирных кислот, которые организм не может вырабатывать. Но для правильного обмена веществ и тем более при высоких нагрузках КЛК просто необходима человеку. Получая КЛК, организм защищает мышцы от катаболических процессов, уменьшает жировые запасы одновременно с улучшением строительства мышечной массы. Кроме того, КЛК нормализует уровень инсулина, что уменьшает чувство голода.
Принимать не менее трех месяцев по 3 грамма КЛК в день. В Редуксине лайт конъюгированной линолевой кислоты всего 500мг, значит принимать нужно по 6 капсул в день. По факту заявленные обещания срабатывают на 30% людей, принимающих КЛК.
5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это вещество природного происхождения, получаемое из семян растения гриффония простолистная. 5-гидрокситриптофан является прекурсором серотонина – важного нейромедиатора организма. Серотонин является ведущим нейромедиатором, который отвечает за хорошее настроение, здоровый аппетит и сон. Несколько исследований показали, что прием добавок с 5-HTP может уменьшить приступы аппетита и потребление углеводов, что приводит к значительному снижению веса.
5-HTP лучше принимать примерно за час до еды, и лучше в минимальной дозировке 50мг не чаще 4 раз в день. В Редуксине лайт его 50мг. И это многовато, если Вы собираетесь принимать по 6 капсул в день.
Экстракт ямса дикого помогает уменьшить чувство голода, снабжает организм веществами-блокаторами аппетита. Улучшение умственной деятельности благотворно влияет на работу центральной нервной системы. Нормализация обменных процессов приводит к повышению иммунного статуса. Содержит стероидные гликозиды, которые выступают аналогами стероидных гормонов человека, что улучшает гормональный фон у женщин в период менопаузы и набора веса. Также растение богато сапонинами, которые участвуют в обменных процессах, контролируют уровень липидов, нормализуют уровень холестерина в крови.
Как я уже оговорилась, принимать препарат необходимо не менее 3 месяцев. Стоимость Редуксина лайт усиленная формула 60 капсул составляет от 2700 руб. курсом на месяц.
А может сами соберем составляющие препарата и сэкономим? Заглянем на [ссылка]
Тропикана слим конъюгированная линолевая кислота 90 капсул стоит 390 руб. В одной капсуле 1 грамм КЛК, значит принимать нужно по 3 капсулы.
NOW 5-HTP 90 капсул стоит 1190 руб. В одной капсуле 50мг 5-HTP. По себе скажу, что аппетит действительно снизился. Сон стал крепким, но при этом не наблюдается состояние сонливости в течение дня. Ушла раздражительность по пустякам. Хороший препарат для преодоления стрессовых ситуаций на работе и, как следствие, заедания стресса по вечерам.
Препараты с диким ямсом я в России не нашла.
Два выше перечисленных препарата обойдутся нам 1580 руб. курсом на месяц. А!? Каково!? Тыщонку-то сэкономили!
К тому же все это можно купить на iHerb еще дешевле!
Витамины 45+. Узнайте почему они не стоят своих денег.
Диета "любимая" или 7 кругов ада
