У вас бывают судороги? Часто болит сердце? Тогда вам - к Аспаркаму.
Но я все же выбираю препарат Панангин - чем же он лучше?
Все это - в отзыве.
Огромный прямоугольный блистер Аспаркама продается без коробки. В нем - 50 таблеток, что равно 8-ми или 16-ти дням приема (в зависимости от дозировки).
Таблетки - "обычные". Вот даже не находится других эпитетов, чтобы описать.
Брат-близнец кальция-глюконата и подобных белых "обычных" гладких таблеток риской.
Небольшой размер (благо, не как лошадиные таблеточки), глотаются легко с большим количеством воды. При быстром проглатывании - Аспаркам практически без вкуса.
Немного меловые, пачкают руки.
Прост до невозможности
Магния аспарагината - 175 мг.
Калия аспарагината - 175 мг.
Вспомогательные вещества:
кальция стеарат, крахмал кукурузяный, тальк.
Всего два компонента и минимум дополнительных ингредиентов. Если вдруг возникнет аллергия, легко найти виновника, а не "гадать на кофейной гуще", который же компонент из богатого состава дал такую реакцию.
1-2 таблетки 3 раза в день.
Я принимаю по 1 таблетке после еды или 2 вечером, если пропускаю обеденный прием.
На мой вес около 50 кг. - этого достаточно.
На голодны желудок такие препараты принимать не стоит, кислотность вмиг взлетает до небес.
Курс долгий, минимум 2-3 недели, а лучше - месяц.
Препарат, как бы, "взрослый" и дозировка соответствующая. Но назначают и маленьким детям (при эпилепсии и других серьезных заболеваниях), индивидуально подбирая дозировку.
Описание результатов я разделю на 3 "пункта" (так сказать, раздела):
- Аспаркам при судорогах;
- Аспаркам при проблемах с сердцем;
- Аспаркам + препараты для похудения.
После травмы опорно-двигательный аппарат - это теперь моя слабая зона + остеохондроз время от времени докучает (когда начинаю лениться и забрасываю терапию) + мелкие травмы + вполне решаемые проблемы с суставами = что в купе не дает нормально жить-поживать и о позвоночнике не вспоминать.
И над этим холмом проблем возвышаются ее величество судороги.
Преследуют они меня давно, часто появляясь на ровном месте. Не обязательно запрыгнуть в жару в холодную воду, чтобы схватила судорога (но после частых рецидивов я стала бояться плавать на глубине... мало ли...) или же как-то неправильно подвернуть ногу.
Я могла просто начать вставать с кровати и на "полудороге" начинало сводить ногу.
Ощущение принеприятнейшее - чувство, что мышцы выворачивает наружу. Да и не проходит это все по полчаса, чуть отпуская, захватывает в свои щипцы по новой.
Препараты калия и магния стали маленьким спасением...
Сразу отмечу - магний в одиночку при этой проблеме действует слабее.
Еще во время беременности меня тоже одолевала такая проблема судорог. Но в тот момент мне был назначен препарат Магния (знаменитый Магне В6), и он, в принципе, более-менее решил проблему + помог доносить беременность... Но сравнивая действие "чисто" Магния и комбинированного препарата, я вижу разницу в их действии.
Магний является индуктором для более чем 300 ферментов в организме. Помимо этого, будучи физиологическим антагонистом кальция, он препятствует спонтанным сокращениям гладких и скелетных мышц.
Насчет моих судорог - я понимаю, что часть проблемы сама же себе и создаю...
Просто я заядлый кофеман. Вроде, и напиток употребляю некрепкий, и для невымывания кальция добавляю всегда молоко, да на бананы и курагу налегаю, чтобы калий компенсировать, но вижу, что этого недостаточно.
Эффект от приема Аспаркама наступает не сразу, не так, что "выпил первую таблетку - и бац, судороги прекратились". Вымывается ведь калий не за один день, так что и возобновляются запасы не так быстро.
Пропиваю курс Аспаркама или Панангина - на время о судорогах забываю.
Через время они опять о себе напоминают, что означает, что пора приступать к следующему курсу. Сама о приеме Аспаркама могу и забыть, так судороги быстро напоминают....
Калий принимает участие в регуляции проведения нервных импульсов, сокращения мышечных волокон, работы миокарда и множества других жизненно важных функций.
Алкоголем не злоупотребляю (он тоже вымывает калий), проблем с курением нет.
К слову, калий еще очень сильно вымывается при химиотерапии и начинает "крутить" пальцы, а это списывают на жесткость препаратов. Недавно просто в беседе узнала, что замещающие препараты кальция и калия не всем назначают.
В моем случае - и от кофе не отказалась, и судороги отступили 
Опять можно носить каблуки, не боясь, что "прихватит" в самый неподходящий момент когда идет череда судорог, я перехожу на кроссовки.
- АСПАРКАМ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С СЕРДЦЕМ:
Эффект при проблемах с сердцем я отметила, как плавно вытекающий из решения первой проблемы - устранения судорог.
Как бы, ставку я делала на избавление от судорог, а бонусом получила уменьшение тахикардии, аритмии.
Ребенку при проблемах с сердечным ритмом выписывали отдельный препарат Магния (который по рекомендациям невролога должен был еще и немного помочь ребенку в другом вопросе - сгладить гиперактивность мальчишки). Но эффект был слабовыражен.
Существенно снижает тяжесть и частоту стенокардических приступов, аритмий, что ведет к повышению качества жизни пациентов.
Вы слышали что-либо о похудении при помощи Фуросемида или других мочегонных препаратов?
Тех, кто решит бежать попробовать, сразу постараюсь предостеречь - эффект достигается за счет вымывания с организма всего полезного, в первую очередь - калия и магния. И в таких случаях без Аспаркама или Панангина не обойтись.
Мне приходилось принимать Фуросемид для других целей - снять огромный отек груди, который образовался в момент завершения ГВ. Плюс Фуросемид отлично сбивает давление.
Но организм не спрашивает для чего ты принимаешь Фуросемид - для красоты, чтобы избавиться от лишних кг., или же с более "благими намерениями", где польза явно превышает возможный вред. Калий вымывается, и все тут...
Если мочегонное применяется буквально пару дней, то можно "отделаться" бананами или курагой, а если дольше, неделями, то стоит подключать препараты калия и магния.
Если собираетесь принимать мочегонные средства для похудения, не забывайте про Аспаркам, чтобы ноги не сводило в судорогах + Кальций,чтобы зубы-волосы остались на месте. И помните, как бы не ругали Фуросемид, он не вредитель, если его принимать правильно то есть, не с целью похудения.
А худеть лучше "правильно" - на майонезе и жаренной картошке до 46 кг. 
Насчет отеков и Аспаркама: у меня отеки - разовые явления.
Но если вы часто отекаете, вполне может быть причина даже в нехватке калия:
При дефиците калия организм не может освободиться от лишней жидкости, а вместе с ней и от токсинов.
- ПРИЯТНЫЕ БОНУСЫ ОТ ПРИМЕНЕНИЯ:
Сил как-то больше во время приема и не так быстро утомляешься, можно переделать кучу дел, при этом меньше устать. Не скажу, что препарат прибавляет энергии, но вот именно по времени можешь работать дольше.
Выносливость - на уровне.
Под курс Джиллиан Майклз выдыхаетесь на 10-й минуте? Сердце выпрыгивает из груди и язык вываливается при каждом прыжке? К удивлению я отметила, что с Аспаркамом процесс идет как-то веселее 
А вот сильного успокоительного эффекта я от Аспаркама не вижу (как, впрочем, и от просто Магния).
Единственная побочка - сильная тяжесть в желудке, когда пробовала применять по 2 таблетки за раз. Сократила до 1 таблетки в день - ощущения не пропали, но уменьшились.
Не совсем побочка, а предостережение - ни в коем случае не превышайте дозировку! Во времена моего детства (и дефицита бананов) ходила "страшилка", мол, если скушать целый ящик, можно умереть от остановки сердца. А я думала обманывают, просто бананы подотчетные))). Оказалось, в этом есть смысл:
переизбыток кальция может вызвать остановку сердца.
- ВЛИЯНИЕ НА НОГТИ, ВОЛОСЫ, КОЖУ:
Особого влияния я не заметила.
Ноги не укрепились и отрастали под гелем с той же скоростью, волосы выпадали в прежнем темпе.
- В КАКИХ СЛУЧАЯХ АСПАРКАМ ОБЯЗАТЕЛЕН?
Конечно в тех, когда вы преднамеренно вымываете калий и магний - препараты для похудения, кофе + сигареты, алкоголь и т.д.
При диареи (несколько дней подряд) или сильной рвоте.
Детям же лучше в этом случае давать Регидрон или Хуману - не зря педиатр даже при ОРВИ назначает такие "компенсаторы".
Мой организм лучше переносит гедеоновский Панангин. И дело не в цене и в раскрученности препарата, а импортный вариант мягче, что ли... На желудок так не действует.
Но скажу, что и с Аспаркамом можно "договориться"
Стоимость Аспаркама в таблетках относительно небольшая - 30 грн./50 табл. (70 руб.)
Особых условий хранения не требует - блистер просто помещаю в темный ящик стола.
Аспаркам рекомендую. Возможно, вы избежите той побочки, что постигла меня.
Препарат дешевый, но действующие вещества не в самой легкоусвояемой форме.
- Применять по назначению врача (!)
►► КОПЕЕЧНЫЕ ВИТАМИНЫ - и ты красавица с головы до пят
►► ВЫМОЕТ И ПОЛЕЗНОЕ, и "богатый внутренний мир"
►► КАЛЬЦИЙ ВЫМЫВАЕТСЯ тоже очень сильно, как и калий
.
В заключи 