Так случилось, что мне нужно было срочно и намного похудеть. Вес у меня и так не слишком большой, поэтому появились определенные трудности. И тут я нашла этот чудо-супчик! кушала я его чуть больше 2 недель. И ничего больше, пила только зеленый чай. Конечно нелегко и порой бывало голодно,тогда я жевала сельдерей 😊 Чтоб совсем не заскучать от однообразия я изменяла рецепт - убирал, добавляла компоненты - иногда даже крупы.
Результат обалденный! Размеры уменьшились с 46 на 40-42,похудела почти на 10 кг! Я периодически занималась спортом, скорее это можно назвать зарядкой - самые простые упражнения))
Но стоит заметить, такая диета может навредить желудку, поэтому если сомневаетесь в его выдержке или есть проблемы - не рискуйте. Или же используйте диету 3-5 дней.
