Большинство современных людей принимают различные витамины и биодобавки, которые необходимы организму и в некоторых случаях улучшают качество жизни. Я в этом плане не исключение, и также периодически принимаю различные витаминные комплексы, об одном из которых хочу рассказать в этом отзыве. Итак, речь пойдёт о витаминах Solgar OMEGA-3 ЭПК и ДГК, Тройная сила 950 мг.
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ:
Стоимость данных витаминов составляет примерно от 2500 рублей при заказе на iHerb. В аптеках их цена выше и начинается в моем городе от 3500 рублей.
Где купить: "iHerb", "Ozon", "Wildberries", или в аптеках города.
Производитель: Solgar Inc, США
Количество капсул в упаковке: 100 штук.
Срок годности: 3 года
СОСТАВ АКТИВНЫХ КОМПОНЕНТОВ НА 1 КАПСУЛУ:
ПНЖК Омега-3 (рыбий жир из анчоуса, макрели, сардин, сельди) 950 мг. в т.ч.
ЭПК 504 мг.
ДГК 378 мг.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:
Солгар Тройная Омега-3 ЭПК/ДГК, 950 мг показан для применения в качестве дополнительного источника ПНЖК Омега-3 (ЭПК и ДГК), в том числе при заболеваниях сосудов сердца, гиперлипопротеинемии (диабет, гипертензия, избыточный вес, атеросклероз), экземе, псориазе, других заболеваниях кожи.
Капсулы принимают внутрь во время еды. Рекомендованное дозирование для взрослых: по 1 штуке 1 раз в день.
УПАКОВКА:
Витамины помещены в увесистую банку из тёмного стекла с золотистой крышкой. Банка приличного размера, и достаточно весит, так что положить её в дамскую сумочку вряд ли кому-то будет удобно.
По кругу банку опоясывает золотистая наклейка с информацией о составе, дозировке, изготовителе и другими сведениями о продукте. Хочу отметить, что вся информация представлена на английском языке, так что те, кто не силён с иностранных языках должны будут приготовиться использовать переводчик, ибо без этого Вы даже не узнаете, какое количество капсул нужно принимать ежедневно.
Хотя в принципе что-то понять реально и без словаря.
На банке мы также видим срок годности и номер партии.
Функцию контроля первого вскрытия выполняла фольгированная мембрана под крышкой. У меня мембрана до фотосессии не дожила, но можно увидеть её остатки и примерный размер горлышка банки))
ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА:
Витамины выпускаются в виде мягких капсул. Капсулы приятного прозрачного светло-янтарного оттенка, и по размеру просто огромные. Примерно 2,5 сантиметра в длину и около 7 миллиметров в диаметре.
Капсулы вытянутой овальной формы, гладкие на ощупь и немного мягкие но в то же время очень упругие. То есть при желании на капсулу можно надавить пальцами, но лишь слегка, и для этого нужно будет приложить усилие.
За счёт крупного размера капсулы не так-то просто проглотить. Они не встают поперёк горла и в общем-то проглатываются с первого раза, если запивать водой. Но всё-таки в сравнении со среднестатистическими таблетками небольшого размера заглотить эти капсулы сложнее, чем большинство известных мне таблеток. Лично я кладу капсулу в рот, туда же набираю водички и жду пару секунд, пока капсула станет немного скользкой, тогда проглотить её вообще не составит труда.
ВКУС / ЗАПАХ:
Капсулы абсолютно безвкусные, если глотать их, не разжевывая. Хотя даже не знаю, кому кроме меня придёт в голову их разжевывать. А вот мне стало интересно, что же там внутри, и я немного надкусила одну капсулу. Во рту сразу почувствовался вкус чего-то, что я могу описать как раз словосочетанием рыбий жир. Никаких других ассоциаций в голову не приходит.
Что касается запаха. Сами капсулы по одной, две, три ничем не пахнут. Но вот если засунуть нос в банку, то можно почувствовать характерный запах рыбьего жира.
ЧЕМ ЖЕ ПОЛЕЗНА ОМЕГА-3:
Жирные кислоты Омега-3 способствуют защите зрения, улучшению работы головного мозга, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снижению уровня холестерина. «Тройная Омега-3 950 мг ЭПГ и ДГК» производится по уникальной технологии молекулярной дистилляции, методу, который позволяет удалить соли тяжелых металлов из рыбьего жира. Для защиты от прогоркания и окисления в каждую капсулу «Тройная Омега-3 950 мг ЭПГ и ДГК» добавлен натуральный витамин Е.
ВПЕЧАТЛЕНИЯ О ПРИМЕНЕНИИ:
Данные витамины я пью уже более 2 месяцев, капсул в банке осталось на дне, и за это время моё мнение уже в общем-то сформировалось. Пью омегу по 1 капсуле в день во время еды, вечером. Помимо этого уже 3 месяца пью витамины Ревит. Расскажу по порядку о том, какие изменения в самочувствии и внешнем виде я заметила во время приёма омеги.
ВОЛОСЫ
Начну с волос. Главной проблемой моей шевелюры является выпадение волос. В принципе, они сыпятся круглогодично, независимо от времени года и смены шампуня. Но 3 месяца назад я заметила, что волосопад увеличился, на расческе я стала обнаруживать ещё больше волос, как и в сливе после мытья. Причиной этому, я думаю, стали нервы, но в тот момент разбираться с выпадением волос мне было некогда.
Зато примерно в это время я как раз начала принимать омегу. И каково было моё удивление, когда я отметила, что не только выпадение волос практически прекратилось, но и новых растёт очень много. Не скажу, что мои волосы теперь вообще не выпадают, но я нахожу значительно меньше выпавших волос после сушки феном, да и на расческе их остаётся совсем немного. А ещё, посмотрев однажды на себя в зеркало, я обнаружила спереди целую кучу новых, пока ещё коротеньких волос. Это стало для меня очень приятным сюрпризом)
В остальном качество волос, на мой взгляд, не изменилось. Но они и были у меня неплохие.
НОГТИ
Также очень приятным сюрпризом для меня стало улучшение качества ногтей. Они прилично укрепились, стали толще и вообще перестали слоиться. На омеге я вырастила крепкие, толстые ногти, которые не ломаются и не слоятся.
Раньше я могла отрастить приличные ногти, но они были не то чтобы тонкими и ломкими, но почему-то разом ломались на какой-то одной довольно-таки приличной длине. И ещё слоились, это была прям основная проблема. А с омегой эти две проблемы вообще ушли. Теперь ногти не слоятся и пока даже не ломаются. И это при том, что я не покрываю их гель-лаком (только обычным), частенько пренебрегаю перчатками, когда занимаюсь домашними делами и не делаю каких-либо укрепляющих процедур.
КОЖА
Многие пишут, что омега нереально преображает кожу. Но лично я на себе отметила только то, что она вообще не сохнет. Раньше после вечернего умывания у меня зачастую стягивало кожу и хотелось побыстрее нанести увлажняющий крем. Сейчас такого нет. Кожа вообще не стянута, поэтому частенько я даже стала забывать наносить крем. В остальном состояние кожи лица никак не изменилось. Воспалительными элементами я не страдаю. Ну бывает, в ПМС выскочит один прыщик и очень быстро проходит. Это никак не изменилось.
На остальных частях тела кожа также не сохнет, хотя сейчас у нас уже включили отопление. В прошлые годы бывало, что с наступлением холодного времени года из-за отопления у меня сохла кожа на ногах и руках. Сейчас такого нет, и возможно это также заслуга омеги.
СОН
Самое главное, что я хочу отметить: после курсового приёма омеги я стала легче просыпаться и быстрее засыпать. В прошлые годы у меня была проблема с тем, что с ноября по март я никак не могла проснуться рано утром из-за того, что поздно светает. В этом году я просыпаюсь гораздо - гораздо легче. А с бессонницей у меня проблемы уже второй год. Периодически пропиваю какие-то витамины или Ново-пассит, становится лучше, но спустя некоторое время проблемы со сном опять возвращаются. Сейчас, после курса омеги мой сон очень хорошо наладился. Я очень быстро засыпаю и без проблем просыпаюсь, что для меня просто чудо! Также я вообще перестала просыпаться по ночам, а если даже встаю попить водички, то дойдя до подушки, моментально засыпаю. Хотя ещё буквально 2 месяца назад могла проваляться без сна часа 2.
НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Касаемо нервной системы, каких-то весомых изменений я не отметила, но в общем-то, если не считать проблем со сном, особых неполадок с нервной системой у меня нет.
О ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТАХ:
Как человек, страдающий хроническими заболеваниями ЖКТ, я крайне настороженно отношусь к любым новым препаратам или витаминам, потому что некоторые из них могут вызывать у меня изжогу или боли в области желудка. После приёма омеги никаких проблем не было. Кроме того, за те 2 месяца, что я принимаю данные витамины, у меня, кажется вообще ни разу не было изжоги.
ДОСТОИНСТВА:
Капсулы не имеют рыбного вкуса и запаха;
Не вызывают рыбной отрыжки;
Удобный приём 1 раз в сутки;
Уменьшает выпадение волос;
Укрепляет ногти;
Улучшает общее самочувствие и нормализует режим сна;
Не вызывает побочных эффектов;
Не сохнет кожа;
НЕДОСТАТКИ:
Достаточно высокая стоимость;
Таблетки крупноваты.
ВЫВОД:
Несмотря на высокую стоимость, мне очень понравились данные витамины, и я планирую в ближайшее время приобрести ещё упаковку, чтобы продолжить приём и дальше. Мне нравится их дозировка, а ещё на себе я реально вижу результат. Рекомендую!
Спасибо за внимание к моему отзыву! Надеюсь, он был Вам полезен))) Будьте здоровы)))
