Давно хотела поделиться своим опытом, но решила всё-таки это сделать, когда закончу кормить.
Хотя некоторые моменты могли уже и подзабыться.
Как ни странно, но вокруг Гв до сих пор ходит очень много мифов, не смотря на такое количество информации. По сути я мало, что знала об этом, как оказалось информация моей мамы/бабушки, да и друзей многих очень сильно устарела. Мне очень повезло попасть после стационара в санаторий для беременных по омс. Там проходила " мамина школа", которая дала мне очень много информации, которой в принципе мне хватило, чтобы успешно организовать ГВ. Вела врач акушер- гинеколог с огромным опытом. Я сначала скептически отнеслась в силу ее возраста и думала, что ничего путного не услышу, но наоборот, она шла в ногу со временем!
Единственный страх, который у меня был-
" а вдруг у меня не появится молоко? Вдруг не смогу кормить? Ведь столько людей не кормят, его мало или ещё что-то".
Хотя я помнила о том, что по-настоящему кормить не могут лишь 2--3% женщин. Но ведь столько примеров перед глазами на ив. Сейчас понимаю, что многие просто не хотели кормить и не старались сохранить Гв.
И вот настал день родов, все было быстро и сумбурно, я рожала по омс, народу была тьма, ребёнка приложили к груди, но буквально на пару минут, потом забрали осматривать и пеленать.
Самое главное правило, которое нужно помнить в роддоме, чтобы пришло молоко, постоянно прикладывать ребёнка к груди! Для него в первое время очень важен контакт с мамой, он только появился на свет, для него все в новинку. Ну и важно для мамы, так как сосание стимулирует выработку окситоцина, а он помогает в свою очередь сокращаться матке и выходить лохиям. Первое время очень это чувствуется😬😬😬.не самое приятное чувство.
У меня не сразу получилось правильно приложить, но акушерки были готовы помочь и потом стало получаться. В первое время помню для меня это было очень странное чувство и физически и морально, будто грудь больше не мне принадлежит и как-то не по себе. Потом уже привыкла, затем было не по себе, если муж дотрагивался 😁😬.
По началу было больновато немного соскам, но потом становилось все больнее, кто-то даже плакал из соседних палат. Я прислушалась к совету подруги и того же врача,что начинать мазать нужно сразу, как только начинает болеть. Мазала специальный крем ланолин, его можно не смывать, он безопасен для ребёнка, каждое прикладывание. Это реально помогло не усугубить проблему, недели через 3 дискомфорт и боль полностью исчезли. Мне было больновато, порой и больно, но не настолько, чтобы плакать или кричать, я как-то с позитивом к этому относилась, ради малыша.
У меня молоко пришло только вечером 4 дня или рано утром 5, я так и не поняла,но уже дома.
Да, не очень прикольно первое время, что постоянно течёт молоко, можно что-то испачкать. Хотя, не скажу, что у меня было все так ужасно,хотя и не очень приятно. Единственное, что от детских вещей,когда срыгивал,много где эти пятна от молока не отстирались. В итоге даже не пользовалась прокладками для груди.
Я переживала очень, так как ребёнок и так потерял в весе, молозива ему явно не хватало насытиться. Родился малыш с весом 3040. А выписались 2750.
Как пришло молоко, он стал наедаться и первое время ( недели 2) спал, да кушал и я спокойно делала дела.
Занималась полной ерундой поначалу, взвешивала сколько он съел😁. Но он сразу стал набирать вес. За первый месяц мы набрали 1.5 кг, за второй чуть меньше, за третий то ли кг то ли чуть больше. Даже не стала слушать глупости от педиатра, что перекармливаю ребёнка. Это легко усваиваемая пища, в отличии, например от смеси.
Первый месяц нужно ребёнка кормить по требованию, получается очень часто, может быть и через час, полчаса. Да и вообще ребёнка нужно кормить по требованию всегда практически, а не как нам советуют часто наши мамы -по часам. Потому что ещё раз повторюсь для ребёнка гв-это не только еда,но и общение с мамой.
Молока у меня было много, но, запуганная историями, каждый раз говорила себе хоть бы прокормить 3 месяца, потом полгода,потом до года. 😁 понимала, что , если что есть смесь, но все равно как-то не хотелось, да и рисков там прилично. Но тут все сложилось, я откормила до года и 2 месяцев, могла бы и дольше, так как молоко было,просто это уже моё личное желание. Не хотелось мне кормить до 2-3 лет,хоть и знаю все плюсы.
Теперь о самом главном мифе- диета кормящей мамы.
Диеты кормящий мамы не существует-это пережитки прошлого, с оговоркой на то, что тем не менее бывают у детей аллергии, тут нужно смотреть по ребёнку.
В роддоме опять же запугали и я первый месяц ничего такого особо не ела. Но в роддоме дают есть то, что они как бы запрещают 😁. После пришла в себя и стала по немногу все пробовать, к месяцам 3 я уже все ела. И суши ела и пиццу, как-то и макдональдс пробовала. Все хорошо. Единственное, вредное старалась исключить, стала заморачиваться по составам, но иногда все равно могла себе позволить что-то. Ребенок все равно не получает еду в чистом виде, по сути молоко -это кровь и лимфа. Рацион у меня был обширный.
Аллергии ни на что у нас не было, ела и красную рыбу и помидоры и т.п. , хотя красное- не значит аллерген обязательно.
Так что, что такое голодать на гв или в чем-то себя ограничивать не знаю и вам не советую! На Гв рацион вообще должен быть разнообразный и полноценный, важно для мамы, ведь малыш свое получит от вас в любом случае, даже,если вы есть не будете, а вот у вас после могут быть проблемы.
У меня был лишний вес и в беременность набрала ещё 17 кг, поэтому мне хотелось похудеть и очень надеялась на кормление, но и боялась навсегда такой остаться. На какой-то прям диете я не сидела, я все равно ела не мало. За первые 2 месяца ушёл беременный вес, а ещё за полгода ещё 14 кг. Мой вес стал 57 кг. До беременности была 71. Я не рассчитывала на такой результат, но очень рада, боюсь теперь набрать обратно.
Спортом я до сих пор не занималась. Единственное правило , которое у меня было: убрать гарнир на ужин, салат и белок, иногда пила кефир, но это голодно, поэтому редко так делала, перестала пить после ужина чай со сладким. Мы летом жили на даче с родителями, а они любители попить чай со сладким. В принципе все. Но при этом, я могла себе позволить много чего, бывали и дни рождения и встречи, когда ела много вкусного, бывало ничего не соблюдала неделю и ела все, что хотела. В отпуске 2 недели вообще ела все и ни в чем себе не отказывала, в итоге ещё немного похудела 😁.
Но ушёл и жир и мышцы к сожалению.
Единственное, что я не употребляла, как и в беременность- это алкоголь. Дала слабину только к концу кормления, выпила бокал шампанского на новый год, потом ещё несколько раз по бокальчику в праздники и на день рождение сына. На самом деле вообще себя за это не хвалю, а даже ругаю, но это было чуть-чуть, перерывы между кормлениями уже были большие, алкоголь должен был уже полностью выйти. Но, на самом деле, как по себе скажу, лучше даже чуть-чуть не стоит пробовать, мне вот пока не пила вообще и не хотелось.
Я больше всего боялась ещё лактостаза, тоже наслышана много.
Он у меня в итоге случился несколько раз,тогда, когда, как мне казалось, такого быть уже и не может. Первый случился в полгода, следующий недели через 2 или 3.
Хотя, если точнее,то закупорка протока.
Я думала такое возможно только в первый месяц, когда лактация ещё устанавливается, молока много. А оказывается часто бывает и так.
Самое главное, чтобы избежать его-нужно всегда менять грудь! Покормила из одной, в следующий раз строго из другой. Иногда приходилось записывать, иногда было понятно из какой кормить, а, если маленький промежуток,то нет. Так же правильно прикладывать.
Если чувствуете, что что-то не так,то к этой груди чаще прикладывать ребёнка.
Можно постоять в душе, помассировать, так лучше пойдёт потом молоко. Все это можно посмотреть в интернете. Самое главное- нельзя делать компресы, только охлаждать, если болит.
Первый месяц очень боялась, каждый раз думала,что у меня он, грудь бывало так набухала от прилива молока, а малыш потом все съедал и она пустая.
Если лактостаз, можно попробовать по максимуму сцедить и потом дать ребёнку, ему придётся делать больше усилий,чем на приливе. Молоко же не заканчивается никогда!!! А то многие думают по- другому.
Я поняла,что что-то не так достаточно поздно была уже очень болючая шишка, что только не делала, мне ничего не помогло. Пришлось вызывать консультанта, чтобы расцедили. Ох и не приятно же это😬😬😬. У меня закупорился проток, но достаточно быстро удалось с этим справиться. Я до этого , кстати, ни разу не сцеживалась, не было вообще необходимости.
Второй раз тоже самое было и в той же груди. Сама опять не справилась.
Очень боялась этого в отпуске, вообще были мысли, если так и будет ,то заканчивать кормить, но стала лучше следить. Было пару раз что-то похожее на начало,но тут самой удавалось справиться, более менее разобралась со сцеживанием в этом случае.
Молокоотсос.
Вещь, которую я купила сразу после родов, так как все мне говорили, как же он нужен.
Моё мнение. Если нормально налажено гв - вещь вообще ненужная. По мне так сцедиться даже проще. Но может с электрическим проще.
Я сделала маленький запас молока, мало ли. Но скажу, что за все время мой ребёнок взял бутылочку только раза 2, остальное отказ, хоть и понял, что там его молоко. Может оно и к лучшему.
Я думала у меня очень мало молока, потому что, когда сцеживалась больше 60 или 80 мл не получалось.
Сцеживания - не показатель количества молока, его реально намного больше и оно не заканчивается!
Соска.
Я сразу в роддоме в ту же ночь дала соску, он так плакал, а грудь я и так постоянно давала, он с ней спал. Да, слышала, что может испортить гв. Но нам ничего не испортило, он вообще от соски отказался сам в месяц где-то, просто перестал брать её, хотя с ней было немного проще. И с тех пор соску тоже не брал, только пару раз, в основном с ней играл или грыз.
Вот такой вот у нас привереда.
Чаи для лактации.
Я пила в самом начале, но потом поняла, что это все ерунда. Главное больше пить жидкости, если горячей,то лучше приходит. А так, все это ерунда.
Кризисы.
Слышала, что бывают кризисы с молоком, так мои знакомые некоторые утверждают,что молоко закончилось почти.
От врача слышала,что такое может быть, но нужно продолжать кормить и никуда оно не денется и все будет хорошо. Лично по мне, то какая-то отмазка. Есть несколько подруг и родственников у которых все нормально . У меня тоже такого не было.
Ведь сколько ребёнок сосет - столько и вырабатывается молока, это первый месяц ещё много, потом уже все налаживается и подстраивается под ребёнка. Спрос рождает предложение.
Некоторые даже сцеживаясь, умудряются долго сохранять лактацию.
У нас только был кризис в 3 месяца, я думала, что это ложный отказ от груди,боялась,что все. Оказался скачок роста в 3 месяца, пережили мы его тяжело, 1.5 недели кошмара. Не хотел есть грудь, до истерик, ел только во сне, когда спал. Приходилось качать, как почти уснул давать грудь. Но все потом само закончилось и снова её стал брать, бутылку даже не предлагали, и правильно,знаю случаи, что после того дети отказались навсегда от груди, только из бутылки.
Зубы.
Никаких проблем с этим не было, только может в самом начале немного. На самом деле больно может быть, если он будет специально кусать, а, когда сосет, то нет.
Малыш у нас оказался жутким сисечником, я даже думала, что его отлучить будет очень трудно.
Активное Гв у нас было вплоть до месяцев 9, до 7.5 даже почти 8,он ел только грудь, прикорм вообще не признавал, поэтому кормлений было много.
Я знаю, что прикорм не заменяет кормления, поэтому мы долго сидели на гв. Но он стал больше играть, одно кормление само как-то ушло, он и не вспоминал. Потом месяцев в 10 в бодрствовании я заменила ещё кормление на кефир, прошло удачно.
Остались все кормления вокруг снов, 2 дневных сна, на ночь и ночью сколько получится. Если с 2 месяцев до 8 , он у нас ночью вставал есть 2, максимум 3 раза, то потом стало чаще.
Я знала, что после года хочу бросить кормить,но мне казалось это нереальным, но решили делать это постепенно. В итоге ушло на все месяца 2, возможно больше. Но могу точно сказать,что постепенно оказалось хорошим решением и я все сделала правильно, обошлись малой кровью.
В 11 месяцев перешли на 1 сон, поэтому днем осталось одно кормление, также на ночь и ночью.
Начали мы с разделения сна и кормления. Начали с дневного.
Раньше всегда засыпал на груди. Сначала кушали грудь в другой комнате, потом шли спать. Конечно, без плача не обошлось. Но он это умел, так как оставался несколько раз с папой и он его укладывал.
2 недельки, потом тоже самое с укладваанием на ночь. Также оставили на это 2 недели, с ночным дольше плакал, кстати.
Потом начали убирать дневное кормление, заменила на кефир.
Также 2 недельки привыкали.
Потом убрали ночное, но тут для закрепления понадобилось чуть больше времени, недели 3, тяжелее всего было, плюс ещё лез зуб.
Дальше предстояло самое сложное - ночные. Но между этим делом стала ночью не каждый раз давать грудь, как проснётся, а иногда так успокаивать.
Мне было очень страшно убирать ночные, в итоге 2 ночи были тяжелые, он плакал много, просыпался, от воды, бутылки отказался. Пытались смесь,но тоже отказ, но оно и к лучшему.
В итоге, на 3 ночь ребенок впервые за год и месяц спал практически всю ночь, он проснулся 1 раз и то быстро успокоился. Я не верила,что получится. В итоге,без груди и правда лучше спят😬. Мы уже 3 недели, как закончили гв, ночи бывают не такие идеальные, всё-таки зубы лезут и долго будут лезть ещё, но все же- это кайф спать почти всю ночь.
Но гв- это круто! Очень необычные ощущения, эта непередаваемая связь с ребёнком. Как классно, когда этот комочек прижимается к тебе, засыпает на груди, трогает тебя ручками.
Не понимаю тех, кто не хочет кормить, просто потому что ну есть же смесь и т.п., не говорю о тех, у кого не вышло, всякое бывает, хотя по многим знакомым смотрю, что просто не пытались побороться за гв. Но это дело каждого.
Я думаю, что про пользу Гв не нужно здесь писать, потому что и так все понятно. Ни одна смесь все равно по компонентам никогда не заменит молоко, молоко после полгода не пустышка, там все также присутствует. А какую важную роль оно играет в формировании иммунитета у ребёнка! Ну и какой плюс для мамы - профилактика рака и заболеваний молочной железы.
И грустно и радостно,что это закончилось. Если решимся на второго надеюсь, что тоже буду кормить). Молока ещё хватает, жду когда восстановится цикл, за весь этот период у меня не было месячных.
Гв- это очень удобно! Это и успокоение для ребёнка, и еда и общение с мамой, и способ укладывания. Куда-то поехал, а все у тебя с собой 😁. В общественных местах пару раз приходилось кормить, но я закрывалась, да и вообще не вижу в этом ничего ужасного,если все прикрыто.
Гв- это бесплатно! По мне так очень большая экономия. Нет заморочки подойдёт смесь или нет, не нужно ничего подогревать, вставать ночью, ничего мыть или кипятить. Кстати, грудь перед кормлением мыть не нужно, единственное грязными руками её не трогать,чтобы не занести туда грязь, и все !
Моя любимая поза для кормления- лежа! В основном кормила так, иногда сидя. Собственно лежа было очень удобно кормить ночью и спать вместе.
Из минусов то ,что постоянно привязан к ребёнку, надолго первое время вообще тяжело Куда-то выбраться,даже в парикмахерскую или по каким-то делам.
В целом, если бы не лактостазы, то моё гв я бы назвала почти идеальным, даже боль по началу меня не сильно беспокоила, так как я воспринимала это как должное.
У меня грудь сама по себе небольшая, на гв естественно стала больше, пока молоко до конца не ушло и протоки ещё заполнены, сложно оценить точно, что с грудью,хоть и заметно уменьшилась. Но могу сказать, что все на месте, мне кажется чуть-чуть совсем обвисла, посмотрим ещё позже.
О Гв ещё можно много чего говорить, но тут мой личный опыт, а остальное есть много полезного в интернете и благо сейчас много консультантов толковых, а вот врачей порой в этом деле лучше не слушать, они устарели в этих вопросах(.
