В последнее время все чаще говорят о пользе Омеги для нашего здоровья. Однако многие помнят её ещё с детства, когда родители " пичкали " нас рыбьим жиром. Я до сих пор помню, как мама давала каждый день ложку с невкусной, как мне казалось, жидкостью.
Теперь я выросла и стала сама задумываться о своем здоровье. А поскольку все вокруг твердят об огромной пользе рыбьего жира, я решила возобновить его приём.
Прочитав информацию про Омегу 3, я узнала, что она улучшает работу мозга, сердечно сосудистой системы, улучшает состояние давления, понижает холестерин, нормализует эмоциональное состояние, замедляет процесс старения, в общем очень и очень полезна.
Мой выбор пал на Omega 3 fish oil concentrate от компании Solgar. Я долго выбирала, , прочитала много отзывов и поскольку наслышана о данной компании и их БАДах, которые хвалят, я решила купить именно данную Омегу.
Данный БАД представляет собой большую банку капсул Омега 3, в которой содержится 240 капсул. ( есть меньший объём)
При покупке, единственным минусом для меня была цена. Посмотрев цену на данную омегу в аптеке, я была в легком шоке. Потому что 2 600 руб. за банку пусть даже хороших капсул - для меня это достаточно дорого.
Однако я вспомнила про свой любимый сайт Iherb. Стоимость данных капсул на сайте составила 980 руб. Отмечу ещё раз, что это за 240 капсул. К тому же на Iherb есть возможность получить скидку 5%, поэтому цена меня устроила.
К тому же я посчитала, что я буду пить капсулы 2 раза в день, а значит мне хватит на 120 дней, это 4 месяца и следовательно на месяц данная банка обойдётся мне примерно в 245 рублей, что явилось приемлемым для меня. И я сделала заказ.
К слову, пью я эти капсулы 2 раза в день: утром и вечером, хотя на сайте указано, что пить нужно по 2 капсулы 3 раза в день. Поскольку у меня есть проблемы с щитовидной железой, поэтому мне пить омегу нужно аккуратно. Для меня такая доза является оптимальной.
На сегодняшний день, я пью омегу уже 3 месяца, баночка потихоньку заканчивается. Какие же результаты?
Улучшилось общее самочувствие, я стала более выносливой, по моему мнению, действительно нормализовалось эмоциональное состояние ( поскольку работа достаточно нервная, постоянные стрессы и переживания, то я могу судить об этом) и самое главное- у меня стали меньше выпадать волосы.
Я уже упомянула, что у меня проблемы с щитовидной железой и выпадение волос на этой почве- моя огромная проблема, волосы выпадали клочками, однако я заметила, что сейчас волос выпадает намного меньше, что не может не радовать.
Хоть у меня ещё и не закончилась эта банка, на Iherb я уже заказала новую, но пить я её буду позже.
И хотя рекомендуют пить Омегу постоянно, я решила для себя, что пить её буду курсами, по 4 месяца.
Многие говорят про один минус данных капсул- размер. Они достаточно крупные, но для меня это не проблема) я не люблю Омегу глотать, я капсулы разжевываю, поэтому я даже рада, что они такие крупные.
Я надеюсь мой отзыв был полезен для вас)
