Гречневая диета — отзыв

Привет девченки, ну и, мальчишки, если и они читают! Сегодня расскажу вам о супер-диете гречневой. О стандартном варианте и о том, как я ее применяла! Но сначала предисловие...)))

В общем, я эту диету как-то никогда для себя не рассматривала, не знаю почему. Долго не могла похудеть, но как-то у меня не было денег практически (шопоголик я жуткий) и был дома целый пакет гречке, ну и я думаю, а чтобы и не сесть-то!? Ну и поехало)

Стандартная диета: 1 стакан гречки залить 2 стаканами кипятка, закрыть крышкой укутать в полотенце и на утро у вас готова еда на день. Еще можно выпивать 1 литр 1% кефира.

Мне было так жуууутко не вкусно сидеть! Хотя с кефиром вкусно, а вот просто без ничего это было ужасно! Поэтому я добавляла немного соли и овощи! Т.к считаю, что отказом от соли мы просто уберем воду из организма, но когда начнем снова ее есть все вернется, поэтому я подумала зачем себя мучить)) Добавляла зеленый лучок/огурчик/перчик/помидоркку. Помимо этого ложку льняного масла с утра натощак и кефир вечером! Результат просто супер!!!

Кароче девочки садитесь не пожалеете!!