На своём опыте знаю как трудно похудеть, много разных средств пробовала от чаёв организму только хуже мало того что почти не влияет на похудение так и ещё организм привыкает к ним и не желает потом нормально работать. Но я нашла хорошее средство для похудения это шоколадная диета и зарядка по утрам и вечером кроме стакана кефира больше ничего. За три дня надо съесть три плитки чёрного шоколада 72% какао можно пить кофе зелёный чай правда если у вас есть болезнь сердца то я вам эту диету не рекомендую. Или обратитесь сначала к вашему врачу. эти три дня диеты на шоколаде можно устраивать один раз в месяц. За три месяца я сбросила 20кг мне очень нравится мой результат. главное не отчаивайтесь и ищите свои методы похудения ведь всё звисит от вас. Желаю всем удачи в борьбе с лишним весом.
