Три года назад я закончила университет, последняя сессия далась мне крайне сложно, были нервные срывы. Естественно, после завершения учебы я приходила в себя от нервного перенапряжения, а была зима я я дни и ночи напролет только кушала и ничего не делала. Через 2 месяца я превратилась в булочку...с ростом 157 и весов 58 кг!!! Но так как была зима - я особо не страдала по этому поводу. Потом устроилась на работу сутки-трое (т.к. по специальности без опыта никто не брал). Работа была не пыльная, прибыльная, но скучная. Скуку свою я заедала сладостями еще 2 месяца...потом посчитала сколько денег я трачу на эти сладости в месяц и решила - ХВАТИТ!! И дала себе слово, что на работе кроме гречки кушать не буду ничего! Утром приходила, как всегда в стаканчик отсыпала гречки, примерно 2-3 столовые ложки. Заливала кипятком и минут через сорок - гречка готова! Эту кашу я люблю, проблем никаких не было с ее употреблением:) Гречку запивала и чаем и кофе и с сахаром и без, ела гречку с помидорами - но не солила кашу. Через 2 недели столкнулась с большой проблемой...конец апреля - одеть нечего - я тону во всех брюках, юбках, все кофточки на мне висят...через три недели - май, жара, а мои плечи (самое проблемное место - они у меня как у пловца были толстыми, упитанными) стали торчать из-под футболки!!! Я встала на весы - 51 кг!:))) Девочки - частное слово, я кушала два дня, пока дома - все подряд, в любых колличествах, в любое время!!!А на третий (когда на работе) - только гречка. Через 2 недели я себя не узнала, меня на работе не узнавали!!! При этом я себя не насиловала, с ног от слабости не валилась, настроение было прекрасным, личико сияло, а не перекашивалось от голода:))) Ничего больше не делала - только гречка раз в 3 дня! Делайте выводы! Зачем мучать себя неделями монодиет, если можно кушать гречку раз в три дня? Да, результат будет практически тот же, только с меньшими усилиями! ... Прошло почти три года. Вес колеблется от 50 до 53 максимум. Гречку больше не ем по такой схеме - иногда как разгрузочный день после праздничного застолья. Вес не возвращается! Но самое интересное - гречку ела с целью экономии денег на сладостях, а результат - минус 7 кг и + новый джансы на сэкономленные деньги :)) Вот такая у меня была история!:)))
