Гречневая диета — отзыв

Суть диеты: один разгрузочный день перед диетой, потом в течение 7 дней по стакану варенной гречки, деленной на три порции (завтрак, обед, ужин). Думаю, можно больше, если не наедитесь (есть надо холодной и перед едой стакан воды), только вряд ли полезет - не очень-то она вкусная без соли. Проводить можно раз в три месяца.

Лично мне здорово помогала всегда.Но тут я решила ее провести для всятряски организма перед "долгоиграющей"

Не будем говорить о том, как я довела себя до 95,5 кг - это как-нибудь в другой раз))

24.04.13 - вес 95,5 кг, бедра 123 см, живот (они же бока) 123 см.

Вообще в диете разрешаются кефир или фрукты (встречала разные вариации диеты), я же решила себя жестко наказать - только гречка и вода.

В первый день ела гречку 4 раза, в следующие дни 1-2 раза - она же невкусная без соли, хоть и сытная.

В первый же день ушли 1 кг и по 2 см с бедер и живота.

Рано радуемся, это пока просто вода.

На диете выдержала всего 5,5 дней(( силы воли нет совсем.

На утро 28.04.13 вес 92 кг, бедра 120 см, живот 120,5 см.

Не радуемся - спустя два дня вода возвращается: вес 94 кг, бедра 122см.

ИТОГ: за 5 дней 1,5 кг ушли безвозвратно! Да, не густо. Зато навсегда)) Сегодня 4.07, вес не вернулся. То есть 1,5 кг именно жира покинули мой организм, вода конечно же вернулась.

Еще один плюс - за пять дней неплохо ужался желудок, стала меньше есть.

Рекомендую в виде встряски организму. Только не часто - 1-2 раза в год, и если нет проблем с желудком.

Как я худела с Голдлайном (результат заметен, но побочки...) http://irecommend.ru/content/s-glavnoi-funktsiei-s...

пояс Вулкан http://irecommend.ru/content/zhivot-menshe-radost-...

домашнее обертывание http://irecommend.ru/content/esli-uzh-sidet-s-polzoi

шоколадное обертывание http://irecommend.ru/content/poprobuem-poprobuem-r...

Леовит капсулы для похудения http://irecommend.ru/content/okh-kho-kho-chto-sest...

редуксин лайт http://irecommend.ru/content/mozhet-dlya-sportsmen...

горячий скраб для экспресс-результата http://irecommend.ru/content/mmm-klassnyi

гель для похудения, который борется с растяжками http://irecommend.ru/content/ne-po-naznacheniyu-no...

бодифлекс (хорошая вещь, но...) http://irecommend.ru/content/krome-menya-kto-nibud...

огуречная экспресс-диета http://irecommend.ru/content/toksikoz-devochki-luc...