Примерно до 25 лет я была счастливым человеком в плане ухода. Мой уход за лицом ограничивался тем, что с утра я умывалась водой, а вечером очищала кожу при помощи воды и мыла. Всё! Кремом я пользовалась пару раз в неделю (кстати, это был недорогой детский крем), летом использовала ещё один крем – солнцезащитный. Ещё в подростковом возрасте я открыла для себя дегтярное мыло, и оно стало моим абсолютным маст-хэвом на долгие годы, благодаря чему я сэкономила много денег на очищающих гелях для умывания и гидрофильном масле. Несмотря на мой тип кожи, дегтярное мыло ничего мне не пересушивает. У меня нормальная кожа лица 25+, склонная к сухости (основная проблема – шелушение кожи зимой в зоне лба и щек). Я не аллергик, но есть косметические продукты, которые всегда вызывают у меня высыпания на коже – например, крема от Garnier и некоторая продукция от Nivea.
Когда примерно в 25 лет я увидела первые признаки возрастных изменений кожи, первой моей мыслью было «О Боже, я никогда не подберу себе уход, я же практически ничего не знаю!». Но всё оказалось не так сложно, как казалось.
Я не считаю, что мой уход за кожей идеален – я постоянно добавляю что-то новое, от чего-то отказываюсь. Но состояние моей кожи на сегодняшний день мне нравится (кроме состояния кожи век, но на эту тема в процессе проработки и на неё нужно писать отдельный отзыв). В уходе за лицом я придерживаюсь такого же принципа, как и в уходе за волосами: я чередую уходовые средства и периодически даю коже отдыхать. Обычно я чередую уходы разных фирм неделю через неделю. Например: одну неделю я использую корейскую антиоксидантную систему, вторую неделю органическую уходовую косметику от русского производителя и т.д. При этом я неизменно очищаю кожу мылом, а маски для лица делаю не более 1 раза в неделю.
Очищение
С утра я всегда умываю водой – и всё. Днем (если есть необходимость) и вечером я умываюсь с мылом. Раньше я пробовала различные пенки, но большинство вызывали высыпания или пересушивали кожу. В какой-то момент я узнала от подруги, что она ежедневно умывается дегтярным мылом и решила попробовать последовать её совету. Первые пару раз у меня было ощущение, что кожа слегка пересушена, но потом лицо привыкло. И здесь я сделала ещё одно открытие: дегтярное мыло (стоимость которого на тот момент составляла 15 рублей!) хорошо борется с угревой сыпью и мелкими воспалениями. Кстати, запах дегтярного мыла меня не раздражает. Сейчас помимо дегтярного мыла я использую натуральное мыло с добавлением розового масла, которое я привезла из Крыма, а так же кофейное мыло от Green IDEAL (первый раз я получила это мыло на обзор, и оно мне так понравилось, что в дальнейшем я начала покупать его за свои деньги). Для многих очищение кожи при помощи мыла абсолютное табу, так как очистка кожи получается слишком агрессивной – я этого не чувствую.
Сравнительно недавно я начала использовать гидрофильное масло. У меня корейское гидрофильное масло от Elizavecca. Я наношу его на сухую кожу, лёгкими массажными движениями прохожусь по лицу, а уже потом добавляю немного воды и умываюсь. Как легко и приятно стало удалять тональный флюид! Правда макияж глаз и губ я всё равно убираю мицеллярной водой. После гидрофильного масла я попробовала использовать пенку, но она мне не подошла, поэтому со временем я всё равно вернулась к старому доброму мылу. Я использую гидрофильное масло 1 раз в несколько дней или когда делаю «тяжелые» вариации макияжа.
О скрабах и пилингах
Так как я очень долго не могла подобрать для себя оптимальный магазинный скраб для лица, мне пришлось искать варианты натурального скраба. И я нашла тот, который мне идеально подошел. Это скраб, в основе которого только 3 компонента: пена для бритья (у меня обычная классическая от Gillette), сода и соль. Считается, что такой скраб уничтожает микробы на поверхности кожи, немного подсушивает верхний слой эпидермиса, нормализует работу сальных желез, стягивает поры и выравнивает тон лица. А ещё этот скраб отлично справляется с черными точками! Мне подходит. Я использую половину стакана пены, 1 ч.л. соды и 1 ч.л. соли. Пилинг лица я не пока не делала ни разу, но если я когда-нибудь приду к этому, то обязательно дополню отзыв!
О масках для лица
В масках я сделала настоящий Project Pan, избавившись от надоевших и неэффективных вариантов. На сегодняшний день я пользуюсь маской от Mixit (из набора «Треугольник Красоты») и тканевыми масками от MI DERMA и Elizavecca (моя LOVE). И всё! При этом я тот человек, который ни разу не пробовал альгинатную маску для лица и маску-пленку. Учитывая, что я делаю маски редко, любой, даже самой маленькой баночки мне хватает надолго. До этого продолжительное время я делала маски из черной, белой и голубой глины, которую покупала в аптеке. Минус у аптечной глины только 1 – слишком сильно сушит кожу. Скажу честно – маска не самый необходимый продукт для меня, но так как после применения лицо выглядит намного лучше, я возвращаюсь к этому продукту снова и снова.
Увлажняющие продукты
Увлажняющие продукты бывают разные. Первое место по увлажнению я бы присудила 100% гиалуроновой кислоте от молодого корейского бренда Elizavecca. Это как раз тот случай, когда цена полностью оправдывает качество. Можно сказать, что от шелушения щек и лба я избавилась во многом благодаря этому продукту. Я наношу её на очищенное лицо, не избегая кожи век и губ (так же её можно наносить на кончики волос).
Ещё 2 продукта, которые я использую для увлажнения – это спрей-тоник с гиалуроновой кислотой и парфюмированный мист. Эти 2 продукта я использую, когда хочу освежиться. Спрей-тоник я использую в те дни, когда отдыхаю от косметики. Сейчас он стоит в холодильнике и дожидается лета. Мист больше освежает, чем увлажняет, я наношу его не только на лицо, но и на волосы. Все увлажняющие средства я наношу после умывания водой на очищенную кожу.
Больше всего я люблю различные сыворотки. В сыворотках я тоже навела порядок, и считаю, что внимания заслуживают последние 7 (их количество я тоже постепенно буду сокращать). В осенний и зимний период я пользуюсь более тяжелыми, маслянистыми сыворотками (биоэссенция для кожи от Teana), весной более легкими вариантами (конкретно сейчас Hello Beauty и Mixit), а ближе к лету я планирую оставить только сыворотку из корейской антиоксидантной двухшаговой системы. Я наношу сыворотки как в моно варианте, так и в сочетании с кремами
Крема
В кремах у меня сейчас минимализм: 1 органический крем для лица и 1 корейский из 2-х шаговой антиоксидантной системы. Ещё у меня есть крем универсал от Johnson & Johnson, которым я тоже иногда могу намазать лицо и солнцезащитный крем для весны и лета. Я не пользуюсь кремами каждый день! Иногда после очищения мне достаточно сыворотки. На переизбыток ухода кожа реагирует крайне негативно.
Йога для лица
Несколько раз в неделю я занимаюсь йогой для лица. Я делаю упражнения по видео Елены Родичевой. Это занимает всего несколько минут! Вы легко можете найти их на Ютубе.
Правила, которых я придерживаюсь (думаю, они всем Вам знакомы):
- Обязательный отдых от уходовой косметики. Здесь я всегда ориентируюсь на собственные ощущения. Если чувствую, что кожа перегружена – значит стоп, перерыв
- Кефир внутрь и на лицо. Я не знаю, как это работает, кефир реально улучшает цвет лица. Иногда я делаю натуральную отбеливающую маску: мажу лицо кефиром, а сверху помещаю листики петрушки (только петрушка должна быть со своего огорода, без вредных нитратов) и держу всё это 15-20 минут. При постоянном применении кожа становится светлее
- Я, как и все, нуждаюсь в витамине Д, поэтому не избегаю солнца. Но я стараюсь не подставлять солнцу лицо и почти всё лето использую солнцезащитный крем (иначе меня ждут новые веснушки)
- После умывания я не вытираю лицо полотенцем. Совсем. Просто промокаю границу у подбородка, чтобы капли воды с лица не упали на пол
- Я всегда смываю макияж. В любом состоянии. Если очень устала/хочу спать тогда быстро смываю косметику мицелляркой и просто умываюсь водой
- Я пью воду, так как верю, что правильный водный баланс влияет на состояние кожи. Обратите внимание: пить воду необходимо до еды.
- Я точно знаю, какие продукты вызывают у меня на лице высыпания и прыщи: газированная вода, чипсы, пицца, продукты быстрого приготовления, выпечка и т.д. Я стараюсь избегать их всеми силами
- Я сплю. Вернее стараюсь уложить себя спать, если знаю, что пора (хотя очень не хочется). Лучший способ выглядеть на все 100 на мероприятии – хорошо выспаться. Когда я не высыпаюсь, у меня появляются синяки под глазами и проступает носогубка и у меня не всегда получается скрыть макияжем эту «изнеможенность лица»
- Я стараюсь лишнего не трогать лицо. Если я вижу небольшой прыщик, я не буду выдавливать его, а сразу "прижгу" маслом чайного дерева
- Иногда в воду для умывания я добавляю лимонный сок. Это тоже дает легкий отбеливающий эффект. Но если кожа сухая, может пересушивать
- Когда я завариваю свежую мяту на чай я так же оставляю немного отвара для умывания. Коже очень нравится мята и при регулярных умываниях она выглядит свежее, уходит тусклость
- Даже коротким массажем ушей можно быстро улучшить цвет лица
