Hallux Valgus / Вальгусная деформация первого пальца стопы - отзыв

Всем привет! Я всегда знала, что у меня "проблемные" ноги, стараюсь всегда выбирать максимально удобную обувь, если заказываю в интернете, но не подошел размер - лучше я перепродам, на что уходит много времени, чем буду носить неудобное и то, что давит. Однако наследственность берет свое.

Косточки на ногах у меня выпирали всегда - особенно это было заметно в балетках или кедах, но внешний вид меня особо не смущал. Однако в декабре прошлого года, косточка на правой ноге начала беспокоить. Сначала понемногу, потом начало "тянуть" стопу к концу дня, дошло до того, что мне было больно даже сидеть, а ночью я могла проснуться от боли. Дальше терпеть я не стала и обратилась к доктору. После осмотра ортопед поставил диагноз Hallux Valgus, а дальше больше, все что он может предложить:

1. Мазь, дабы убирала воспаление и боль
2. Таблетки - дабы убрать боль
3. Физ процедуры в больнице - снимут воспаление
4. В критической ситуации - операция

Последний вариант я конечно отметаю сразу, много слышала, что после операции косточка возвращается, а значит это скорее временное устранение проблемы. Кроме того, я не считаю, что у меня настолько тяжелый случай, чтоб действительно прибегать к операции.

→ Назначения доктора при Hallux Valgus: косточка на большом пальце ноги лечение таблетками:

• Доктор мне назначил таблетки Фламидез

Показания для приема таблеток: Острая боль (миозит, миалгия, головная, зубная, корешковый синдром), при ревматическом поражении мягких тканей, ревматоидном артрите, анкилозирующем спондилите, остеоартрозе, спондилоартрите, острых приступах подагры, первичной дисменореи, аднексите, фаринготонзиллите, отите.

Как доктор и говорил, таблетки только для того, чтобы снять воспаление. Но сразу же уточнил, есть ли проблемы с желудком. У меня проблемы есть, поэтому он назначил сразу же пробиотики, чтобы не травмировать желудок. Однако такой момент меня насторожил. Таблетки я купила, но решила без острой необходимости к ним не прибегать. Честно признаюсь таблетки я так ни разу и не пила - побоялась за желудок.

• Мазь при косточке на большом пальце: Фламидез гель

Фламидез гель оказывает местное обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действия. Фармакологическое действие препарата обусловлено компонентами, входящими в его состав. Диклофенак и метилсалицилат - нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), в основе противовоспалительного действия которых лежит способность подавлять синтез простагландинов и таким образом уменьшать проявления симптомов воспаления.

Косточка на большом пальце ноги мазь

Вот им то я и старалась потушить боль в косточке. Доктор назначил наносить мазь до 4 раз в сутки на больной участок, но не больше. Так как на тот момент я была на удаленке, то могла себе позволить периодически намазывать ногу гелем. Гель имеет небольшие согревающие свойства, особенно когда наносить на тонкую и деликатную кожу.

После регулярного использования геля палец перестал болеть с большой силой, но это было небольшое улучшение. Боль осталась, но ногу перестало "сводить".

После того как мазь не помогла, я решила поискать народные рецепты в интернете. Конечно к этому можно относиться скептически НО у меня уже были проблемы с вросшим ногтем, и нашла народный метод для лечения вросшего ногтя, который спас меня от повторной операции.

Однако в интернете я так ничего толкового и не нашла, но в одном из материалов я прочитала что нужно использовать Бишофит. Тут меня осенило! У меня же есть дома был гель для пяток Bisheffect с бишофитом!

В статье рекомендовалось наносить гель и заматывать пищевой пленкой. Я решила так не делать, а просто наносить гель, сверху одеть распорку-носочек и обычный носок.

Косточка на большом пальце ноги: чем мазать при боли

Сказано сделано - каково же было мое удивление, когда на следующий день боли не было. Окей, это были выходные я подумала, что совпадение и выводы делать рано. Не могла же я за одну ночь вылечить боль? Я продолжила делать такие вот примочки каждую ночь и боль реально ушла, воспаление уменьшилось. Я смогла и ходить и сидеть хорошо, без боли - для меня это уже была победа!

Hallux Valgus косточка на большом пальце ноги: лечение народными средствами, результат спустя месяц

Есть и недостаток, после таких регулярных компрессов кожа немного пострадала. Один раз парила ножки и заметила как сильно разнится обычная кожа и там где я регулярно мажу мазью. Однако после высыхания, все вернулось в норму.

• Минимум нагрузок / перепадов температуры

Я очень люблю ходить, для меня прям это максимально важно много гулять. Но доктор предупредил, что нагрузку на ногу нужно минимизировать. Первые дни я строго придерживалась правила, потом постепенно начала снова ходить на длинные дистанции (для меня идеально когда я в день прохожу километров 7), честно говоря много или мало я хожу - разницы в боле я не заметила.

А вот от перепадов температур нога страдала сильно - заметила, что когда я нахожусь возле батареи - часто ставлю ножки и грею - боль значительно усиливается. Кроме того, один раз простояла на морозе 1,5 часа, после чего заметила что нога даже немного опухла и косточка заметно воспалилась, боль усилилась. Поэтому нужно стараться минимизировать резкие перепады температуры.

После нового воспаления, я уже думала и мазь мне не поможет, однако повторила на ночь свою процедуру - и к моему удивлению нога не болела, хотя в начале очень сложно засыпала, не знала куда приткнуть ногу.
Еще один способ нашла для себя - нельзя спать на животе, чтобы нога выравнивалась и напрягалась. Но я люблю спать именно так, поэтому стараюсь ложиться на низ кровати, чтобы больная нога всегда свисала, тогда пальцы не выравниваются и не напрягаются - для меня это оказалось очень полезно.

Hallux Valgus косточка на большом пальце ноги: лечение народными средствами: слева - вечер, справа утром после примочек

• Фиксатор Вальгус для коррекции большого пальца

У меня дома таких было 2, заказывала на Алиэкспресе. Доктор сказал, что они ничем не помогут, но я решила попробовать. Как правило, использовала их поочередно. Днем использовала такой:
на ночь с гелем с бишофитом использовала эту - она удобна именно на ночь, поскольку она фиксируется как носочек. А вот ходить в ней неудобно, такое ощущение каждый раз как в что-то вступаешь, на какую-то медузу...

Методом проб и ошибок я определила следующее:

• Больше всего снять боль мне помог гель с бишофитом
• Силиконовые фиксаторы не панацея, но вода камень точит и небольших улучшений добиться можно
• Нужно избегать переохлаждения или наоборот сильной парилки, иначе это усиливает воспаления
• Конечно же удобная обувь, это априори. Мне рекомендовали еще специализированные стельки, однако пока у меня таких еще нет.

Крепкого вам здоровья!

Мои полезные темы на тему здоровья:

• как вылечить фарингит, ОРВИ или ангину с помощью свеклы! Делюсь проверенным рецептом ⏬ Покажу как выглядит ангина на самом деле!

• мой проверенный рецепт против гайморита! 😷

• 😍 Капли Каарал для волос помогли против выпадения волос и стимулировали рост новых ⬇⬇⬇