Когда только готовишься стать мамой, в голове куча планов. Еще тогда мне говорили «не зарекайся!». Какие же верные это были слова.
За пару месяцев до первых родов (о самих родах можно почитать тут ссылка) купили и собрали кроватку.
И первые 2 месяца после роддома ребенок действительно там спал. Только от стены детскую кровать передвинули максимально близко к нашей, мне так было спокойнее. Сперва нарадоваться не могла, как все здорово: ночью кормила 2-3 раза, всегда перекладывала обратно. А потом начались они - колики…
Пару ночей вставала бесконечное количество раз, плюнула и забрала ребенка к нам. Так начался наш совместный сон. Ребенок спал посередине, спать было неудобно. Я думала, что это ненадолго, но не тут-то было. Животик перестал беспокоить, только сын уже привык засыпать с грудью и отселяться никуда не собирался. А с его ростом и появлением новых навыков спать вместе стало не просто неудобно, но и небезопасно, особенно в дневной сон, когда он оставался на большой кровати без бортов один.
Но все же в случае с совместным сном все очень противоречиво. Много как плюсов, так и минусов. Постараюсь перечислить все. Просьба учесть, что большинство плюсов работают только при ГВ.
✅ Не нужно вставать ночью, кормить можно и в спящем состоянии.
✅ Быстрое укладывание, хотя я засыпала порой быстрее детей.
✅ Меньше пробуждений. Ребенок, просыпаясь, чувствует маму и засыпает снова. Утром тоже можно поспать подольше.
❌ Небезопасно. Если вы спите не чутко или сильно устаете, вообще не ваш вариант, можно придавить малыша. Так же возможны падения с кровати. У меня старший спал посередине и не падал, но он переехал в 6 месяцев на более безопасное пространство (хоть и временно вместе со мной), а вот младший, уже будучи достаточно большим и умеющим ползать, падал.
❌ Формируется привычка, потом сложно отселить.
❌ Это скорее всего не понравится мужу, и он будет предпринимать попытки съехать на диван.
❌ Спать вдвоем гораздо удобнее, чем втроем. Неудобно будет не только мужу, но и вам.
Сложный выбор, не правда ли? В любом случае каждый сам принимает решение и не в праве осуждать чужой выбор. Все дети разные, и, вставая каждый час ночью к беспокойному ребенку, здоровее вы не станете. Я мама двоих детей. И я планировала раздельный сон. Но уже с первым ребенком поняла, что мне проще потом провести работу по отселению, чем походить на зомби от недосыпа. У меня просто не было сил вставать н-ное количество раз за ночь. А спя с детьми, я высыпалась и прекрасно себя чувствовала. И сыновья спали в разы спокойнее. Муж иногда уходил отоспаться на диван, но и я эти дни тоже спала как королева, все в выигрыше. На постоянку никто не съезжал в другую комнату.
Сделав выбор в пользу совместно сна, нужно максимально обезопасить ребенка. В первую очередь обязательно высыпаться, чтобы ночью быстро реагировать на звуки и ползания в кровати. Я первое время спала по 2 дневных сна с детьми, потом один.
А вот как можно решить проблему с падениями. Жаль, с первым сыном я о таком изобретении человечества не знала:
У меня стоит 1 борт, хотя куплено 2. Решили, что этого достаточно. А можно установить сразу 3 и вообще не переживать. Удовольствие не дешевое, зато надежно. Вот так выглядит крепление бортов к ламелям:
💫 Подводя итог, скажу, что совместный сон - предмет бесконечных споров. У него много как сторонников, так и ярых противников. Но решать только вам! Как показывает практика (не только моя), запланировать вы можете что угодно, а по факту может все сложиться с точностью да наоборот. Не стоит бояться совместного сна, бояться стоит обессиленной нервной мамы, нуждающейся в психологе (как бы не в психотерапевте).